czy już czas na podkłady dla noworodka? Czy próbujesz zdecydować, który styl snu jest najlepszy?
nie jesteś sam! Jedną z wielu decyzji, przed którymi muszą stanąć nowi rodzice, jest wybór, w co położyć noworodka na noc.
jest wiele pytań i czynników związanych z tym wyborem, a przy tak wielu różnych opiniach może być trudno podjąć decyzję bez pewnego wglądu.
co pomoże Twojemu dziecku najlepiej zasnąć? Który śpioch jest najbezpieczniejszy? Z odrobiną więcej informacji i trochę uwagi, można zdecydować, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojego malucha.
decydujące czynniki dla śpiącego
każdy rodzic staje przed dylematami snu. To jedno z najtrudniejszych wyzwań w wychowaniu noworodka. Byliśmy tam sami – po narodzinach Twojego maleństwa noc jest chwilowo wywrócona do góry nogami.
z karmieniem w środku nocy i marudnymi dziećmi, Twój dawny czas odpoczynku łatwo staje się wyczerpujący. Jednym ze sposobów, aby odciąć się od stresu tego czasu jest wybór aranżacji spania, które najlepiej pasują do Ciebie i Twojego dziecka.
istnieje kilka kluczowych punktów, o których należy pamiętać, aby określić, co będzie odpowiadało twoim potrzebom.
- cena: nie każda rodzina może sobie pozwolić na wiele miejsc do spania, więc jeśli masz ograniczony budżet, Szukaj długotrwałych opcji, które trwają przez pierwszy rok. Opcja mobilnego snu może być również świetną opcją, dzięki czemu możesz łatwo przenosić dziecko po domu.
- przestrzeń: Jeśli masz ograniczoną przestrzeń, na przykład mieszkanie w małym mieszkaniu, mniejszy śpioch z miejscem na przechowywanie lub dołączonymi funkcjami poprawiającymi funkcjonowanie może być najlepszy dla Twojej rodziny.
- metoda karmienia: choć to prawda, że zarówno dzieci karmione butelką, jak i karmione piersią powinny dzielić pokój z mamą, bliskość łóżka może nie być tak istotna dla dzieci karmionych butelką.
- dodatki: niektóre podkłady, mogą pochodzić z kojącymi światłami, dźwiękami i wibracjami.
przyjrzymy się konkretnie współspadaczom i bassinetom. Są to wiodące modele łóżek dla niemowląt – każdy z nich jest inny i oferuje wyjątkowe korzyści dla rodzin.
zwróć uwagę
dzielenie pokoju dla bezpieczeństwa dziecka
dzielenie pokoju może być głównym kluczem do bezpieczeństwa przed snem, szczególnie dla dzieci w wieku poniżej 1 roku życia. Spanie z dzieckiem w pobliżu drastycznie zmniejsza ich szanse na zespół nagłej śmierci niemowląt-znany również jako SIDS.
jednak wielu rodziców martwi się potencjalnymi wadami, takimi jak słabszy sen i trudniejsze ustalanie zdrowych czasów snu (2).
każda rodzina jest inna, ale korzyści z dzielenia pokoju z dzieckiem przez co najmniej pierwsze sześć miesięcy życia przewyższają potencjalne komplikacje. Wybór najlepszego miejsca do spania dla Twojej rodziny może pomóc w uczynieniu tego doświadczenia o wiele przyjemniejszym.
niebezpieczeństwa dzielenia się łóżkiem
niektórzy opowiadają się za współspaniem jako fantastycznym wyborem dla praktycznych rodziców, którzy stosują metodę Rodzicielstwa Bliskości.
jednak podczas gdy dziecko powinno pozostać w pokoju przez pierwszy rok życia, musi mieć własne bezpieczne miejsce do spania.
bez użycia specjalnego śpiwora zaprojektowanego do ochrony dziecka w sytuacji współspania, znacznie zwiększa się ryzyko wystąpienia śpiączki.
jeśli zabierasz ze sobą niemowlę do łóżka, stwarzasz ryzyko.
(3):
- uduszenie: za każdym razem, gdy twoje dziecko jest wokół akcesoriów do spania, takich jak poduszki, koce, zabawki, a nawet inni ludzie, ryzyko uduszenia wzrasta.
- bycie zmiażdżonym: wyczerpanie może pogrążyć każdego rodzica w głębokim śnie i istnieje możliwość, że możesz przetoczyć się na dziecko.
- upadanie: nawet dzieci, które nie mogą samodzielnie się toczyć, są zagrożone upadkiem na podłogę podczas dzielenia łóżka. Możesz je przypadkowo szturchnąć. Łóżko jest również miękką powierzchnią, która może spowodować ich zejście z krawędzi za pomocą grawitacji.
- problemy ze snem: zarówno ty, jak i twoje dziecko cierpicie na mniej satysfakcjonujący sen, jeśli podzielicie się łóżkiem. To również nie pomaga w ustaleniu zdrowych nawyków snu i sprawia, że trudniej jest spać i uzyskać resztę, której potrzebujesz.
przy wielu niebezpieczeństwach związanych z dzieleniem się łóżkiem, śpioch to świetny sposób na uzyskanie korzyści z posiadania dziecka w pobliżu bez wielu zagrożeń.
plusy i minusy Współspania
współspanie to przedłużenie łóżka, które pozwala spać razem z dzieckiem w bezpieczniejszy i kontrolowany sposób.
jest to świetna opcja uśpienia dla metod Rodzicielstwa Bliskości i może pomóc w zacieśnieniu więzi z dzieckiem. Jest to szczególnie wspaniałe dla matek karmiących piersią, które nie będą musiały podróżować daleko na karmienie w środku nocy.
istnieją dwa główne typy podkładów. Pierwszy można umieścić w łóżku bezpośrednio na materacu. Bardziej popularnym typem jest gondoli stylu można ustawić bezpośrednio przy łóżku z dolnej szyny na materac stronie dla łatwego dostępu.
jest kilka kluczowych zalet korzystania z podkładów:
- wygoda: eliminując potrzebę wychodzenia z łóżka dla wygody lub karmienia dziecka, twoje życie staje się łatwiejsze. Matki karmiące piersią mogą uzyskać jak najwięcej z tych modeli.
- bliskość: Współspanie zachęcają do więzi i wspólnoty z dzieckiem, ponieważ utrzymują mamę i dziecko w tak bliskiej odległości.
- funkcjonalność: w przeciwieństwie do bassinetów, wiele śpiących siedzących z boku łóżka ma regulację wysokości. Można również znaleźć niektóre z magazynu w dolnej części.
Co-sleepers też mają swoje wady:
- ograniczony czas użytkowania: podkłady Współspajające są dobrym rozwiązaniem, dopóki dziecko nie zacznie się poruszać z pewną niezależnością-w wieku około 1 roku życia. Po tym, nadszedł czas, aby przełączyć je do łóżeczka.
- mało miejsca: Większość łóżek nie jest wystarczająco duża, aby pomieścić śpiącego i dwie osoby dorosłe. Śpiwory przy łóżku mogą być również dość duże i nie pozwolą ci wstać z łóżka bez poruszania się do końca.
- niezdrowe nawyki senne: obniżona jakość snu i trudniejsze uczenie dzieci technik samo kojących to typowe problemy rodziców podczas korzystania ze współspania.
zalety i wady Bassinets
Bassinets są świetne dla wielozadaniowych mam — zwłaszcza tych z ograniczoną przestrzenią i napiętym budżetem.
łóżeczko dziecięce jest znacznie mniejsze jako miejsce do spania, które dzieci preferują w pierwszych czterech miesiącach życia. Istnieje wiele różnych modeli i ton marek, ale te, które można łatwo przejść obok łóżka są najlepsze.
Bassinets zapewniają własne unikalne plusy:
- przenośność: o wiele łatwiej jest transportować gondolę z pokoju do pokoju w domu, trzymając dziecko w pobliżu. Bassinets są również świetne opcje dla podróżujących.
- mały rozmiar: noworodki lubią przytulną przestrzeń gondoli. Dodatkowo korzystanie z jednego oszczędza dużo miejsca-są o wiele mniej inwazyjne niż posiadanie całego łóżeczka przy łóżku!
- więcej godzin snu: Bassinets ułatwiają dotarcie do dziecka bez powodowania niektórych problemów, które sprawiłby współspanie.
Bassinets mają również własną unikalną listę wad i wad:
- ograniczone zastosowanie: dzieci dość szybko wyrastają z bassinetów — gdy twoje dziecko może usiąść, nadszedł czas na ulepszenie. Są świetną inwestycją krótkoterminową, ale mogą być niepotrzebne, jeśli masz już łóżeczko.
- zajmuje miejsce: Bassinets może być trochę brzydki w sypialni. Mimo, że są mniejsze, nadal zmienią plan piętra.