zimy są tutaj i wymaga dobrego czasu i uroczystości. Od cieszenia się pięknem mglistych poranków po mroźne, przewiewne wieczory, jest coś w zimach, które wszyscy kochamy! Jednak wraz ze wszystkimi dobrymi rzeczami, ten sezon niesie ze sobą również niepożądane dolegliwości, takie jak przeziębienie, kaszel, grypa itp. Dlatego jeszcze bardziej istotne staje się wzmocnienie odporności i metabolizmu, ponieważ chłodzenie kości może często odbić się na ogólnym stanie zdrowia.
w takich warunkach często sięgamy po łatwe i szybkie rozwiązania, takie jak tabletki i syropy, ale są one trwałe w dłuższej perspektywie. Cóż, te szybkie poprawki mogą pomóc w krótkim okresie, ale na dłuższą metę, środki ostrożności podjąć i styl życia można dostosować jest coś, co pomaga w budowaniu odporności. Innym prostym sposobem utrzymania sezonowych dolegliwości w zatoce jest przechodząc do domu środków zaradczych. Nic dziwnego, że te domowe środki zaradcze można przygotować przy użyciu niektórych łatwo dostępnych składników i są dość skuteczne w stopniowym leczeniu dolegliwości.
jedną z takich typowych sezonowych dolegliwości jest ból gardła lub w prostych słowach początek wszystkich sezonowych chorób. W związku z tym, jeśli chcesz go wyleczyć na początku, to ten prosty domowy środek jest koniecznością!
olej kokosowy na ból gardła
od niesamowitego smaku kokosa do jego tekstury po zaskakujące korzyści zdrowotne, ten wszechstronny owoc był błogosławieństwem dla ludzkości. Jest to po prostu ze względu na jego niezliczone korzyści zdrowotne. Ale czy wiesz, że kokos jest również świetny do leczenia bólu gardła.
właściwości przeciwzapalne kokosa pomagają w łagodzeniu bólu, podrażnień i ostrego uczucia bólu gardła. Co więcej, olej kokosowy ma właściwości przeciwbakteryjne, które pomagają w walce z bakteriami, grzybami i kilkoma innymi sezonowymi wirusami.
oto jak możesz z niego korzystać!
możesz go używać na kilka sposobów, aby wyleczyć ból gardła.
rozgrzej trochę oleju kokosowego i nałóż go na gardło. Następnie przykryj go szalikiem lub kawałkiem tkaniny, co pomaga w pochłanianiu ciepła i rozpoczyna się proces gojenia.
wtedy możesz również przygotować domowy syrop na kaszel, używając prostych składników, takich jak olej kokosowy, miód i cytryna. Aby uczynić go jeszcze bardziej skutecznym, możesz dodać sok imbirowy, a także pokruszoną świętą bazylię.
składniki:
4 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
½ szklanki miodu
3 łyżki oleju kokosowego
weź patelnię na małym ogniu, dodaj wszystkie składniki razem i dobrze wymieszaj. Następnie pozostawić tę mieszaninę do ogrzania. Wyłącz płomień i przechowuj go w szczelnym pojemniku.
ten syrop można dodać do szklanki ciepłej wody lub zielonej herbaty. Pomaga to skutecznie leczyć ból gardła i zatrzymuje wzrost mikroorganizmów, aby pogorszyć stan. Można również wziąć łyżkę tego syropu bezpośrednio i spożywać go leczyć bolesność i infekcji.