ponieważ zespół cieśni nadgarstka jest często związane z pracą, NYU Langone terapeutów zajęciowych może pracować z Tobą, aby zapewnić codzienną rutynę nie pogorszyć swoje objawy. Skutecznym sposobem na to jest skupienie się na ergonomii-procesie zmniejszania stresu i eliminowania urazów związanych z nadużywaniem mięśni, złą postawą i powtarzającymi się zadaniami w miejscu pracy.
nasi terapeuci zajęciowi mogą wykonać ergonomiczną ocenę w celu dostosowania środowiska pracy, aby zapobiec zespołowi cieśni nadgarstka lub zmniejszyć jego objawy. Mogą polecić modyfikacje stacji roboczych, które pasują do wszystkich potrzeb – od pracowników biurowych po sportowców i muzyków-bez poświęcania wydajności.
ergonomiczna ocena może polegać na tym, że terapeuta zajęciowy obserwuje, jak korzystasz ze stanowiska pracy—na przykład, gdzie umieszczasz mysz lub jak siedzisz na krześle, jeśli pracujesz w biurze. Następnie terapeuta współpracuje z Tobą i Twoim pracodawcą, aby wprowadzić proste zmiany w codziennym środowisku, które mogą zmniejszyć objawy.