Masło orzechowe Nadziewane czekoladą pokryte daktyle

masło orzechowe Nadziewane czekoladą pokryte daty przepis

masło orzechowe Nadziewane czekoladą pokryte daty zrobić idealny prezent dla przyjaciół lub bliskich. Ta pyszna i zdrowa przekąska jest również wegańska i bezglutenowa!

masło orzechowe Nadziewane czekoladą pokryte daktyle

7 powody, aby czekolada pokryte daty

  1. 4 składniki
  2. łatwy przepis
  3. szybkie przygotowanie
  4. idealna przekąska po treningu
  5. szybki booster energii
  6. pożywny
  7. imponujący (ale łatwy do zrobienia) świąteczny prezent dla MAJSTERKOWICZÓW

jestem jedną z tych osób, które potrzebują przekąski na coś przez cały dzień. Kupione w sklepie przekąski nie zawsze zaspokajają moje zachcianki, więc staram się łączyć je z łatwymi domowymi przekąskami, które utrzymują mój poziom energii, a także smakują dobrze.

owocowe batony energetyczne No Bake z suszonymi morelami lub No Bake batony energetyczne z nasionami są łatwe do wykonania i idealne do szybkiego zwiększenia energii.

ale jeśli chcesz zrobić coś, co również wygląda ładnie (zwłaszcza gdy planujesz podarować komuś) te czekoladowe daty są tym!

są gotowe w mgnieniu oka, więc nie ma wymówki, aby ich nie wypróbować. Nawet dzieci mogą pomóc w ich tworzeniu!

daktyle pokryte czekoladą dla smakoszy

jakich dat używać przy robieniu dat pokrytych czekoladą?

najczęstsze odmiany, które można znaleźć w sklepach to Deglet Noor i Medjool daktyle. Daty Medjool są duże i dość drogie. Deglet Noor daty są małe i dość przystępne. Widać na zdjęciu różnicę.

Medjool daktyle i Deglet Noor

obie odmiany są idealne do robienia daktyli pokrytych czekoladą. Nie ma znaczenia, których z nich korzystasz. Widać na zdjęciach użyłem obu typów.

moje osobiste preferencje to te mniejsze po prostu dlatego, że lubię mniejsze porcje. Ale jak już wspomniałem, to zależy wyłącznie od Ciebie.

Lawenda na czekoladowe daktyle

jak zrobić czekoladowe daktyle?

każdą datę napełnij masłem orzechowym. Używam tylko około ½ łyżeczki masła orzechowego na małe daty i ¾ łyżeczki na duże daty. Umieść je na tacy/talerzu lub desce do krojenia i włóż do zamrażalnika na 15 minut.

następnie zanurz daty w roztopionej czekoladzie i przenieś je na tacę wyłożoną pergaminem do pieczenia (lub folią aluminiową) lub na stojak z drutu (pod którym masz również folię aluminiową lub pergamin do pieczenia).

jak zrobić masło orzechowe Nadziewane czekolada pokryte daty Krok 1
jak zrobić masło orzechowe Nadziewane czekolada pokryte daty Krok 2

jeśli używasz stojaka z drutu, pamiętaj, że czekolada przykleja się do stojaka. To sprawi, że trudniej podjąć czekolady pokryte daty To i niektóre z czekolady zejdzie, jak również.

schłodzić je w lodówce przez 15-30 minut lub do momentu aż czekolada będzie gotowa.

Lubię posypać je suszoną lawendą i skropić bardziej roztopioną czekoladą, ale to jest całkowicie opcjonalne.

jak zrobić masło orzechowe Nadziewane czekolada pokryte daty Krok 3

czym jeszcze mogę posypać czekoladowe daktyle?

istnieje wiele opcji i to zależy od Ciebie. Jeśli lubisz kokosa, śmiało i użyj suszonego kokosa. Różne orzechy (migdały, pistacje, orzechy włoskie, orzechy laskowe) są również świetnym rozwiązaniem, jeśli nie masz alergii na orzechy. Wystarczy je drobno posiekać i posypać czekoladą.

można również użyć nasion Chia. Mają neutralny smak, dzięki czemu zapewnią odrobinę chrupkości.

jeśli nie chcesz posypać daktyli w ciemnej czekoladzie żadnym z wyżej wymienionych dodatków, możesz zamiast tego użyć płatków soli.

zamrażarka suszona truskawka w proszku nadałaby tym datom fantazyjny wygląd.

czekoladowe daktyle Nadziewane masłem orzechowym

przydatne wskazówki

  • wypełniłam te czekoladowe daktyle masłem orzechowym bez dodatku cukru, ale nie musisz tego robić. To zależy wyłącznie od Ciebie. Jednak duże daty Medjool są dość słodkie, więc wypełnienie ich niesłodzonym masłem orzechowym pomaga zrównoważyć słodycz.
  • upewnij się, że używasz tylko jadalnej suszonej lawendy. Lawenda dodaje trochę smaku, który działa tak dobrze z czekoladą.
  • ci, którzy nie są fanami gorzkiej czekolady, mogą użyć półsłodkiej czekolady, ale Gorąco polecam podanie tego przepisu na czekoladowe daktyle. Możesz być zaskoczony, jak dobrze zbalansowana jest ta przekąska, jeśli chodzi o smaki.
  • użyłam widelca, aby pomóc mi zakryć daty czekoladą, ale możesz też użyć szaszłyka lub wykałaczki. Wystarczy włożyć go do daktyla i zanurzyć w czekoladzie.
  • można też spróbować masła migdałowego zamiast masła orzechowego.
  • nie używaj zamrażarki, aby przyspieszyć proces ustawiania czekolady, zwłaszcza gdy chcesz ją komuś podarować. Czekolada zacznie się „pocić” w temperaturze pokojowej.
ręcznie robione daty pokryte czekoladą
domowe masło orzechowe Nadziewane czekoladą pokryte daktyle

Drukuj e-mail Pin

5 z 6 głosów

masło orzechowe Nadziewane czekoladą pokryte daktyle

Nadziewane czekoladą daty Peanut Butter to idealny prezent dla przyjaciół lub bliskich. Ta pyszna i zdrowa przekąska jest również wegańska i bezglutenowa!
czas przygotowania 25 min
Całkowity czas 25 min

porcje: 12 sztuk (Medjool daktyle)
kalorie: 196
autor: Julia

składniki

  • 12 daktyle, pestki (patrz uwaga 1)
  • 4 łyżki masła orzechowego, patrz uwaga 2
  • 7 uncji ciemnej czekolady, 70% zawartości kakao (200 gramów)
  • kilka gałązek suszonej lawendy, opcjonalnie, patrz uwaga 3

instrukcje

  • wypełnij każdą datę masłem orzechowym. Używam tylko około ½ łyżeczki masła orzechowego na małe daktyle i ¾ -1 łyżeczka na duże daktyle. Umieść je na tacy/talerzu i włóż do zamrażalnika na 10-15 minut(patrz uwaga 5).
  • tymczasem: czekoladę drobno posiekać i odstawić. Umieść arkusz papieru do pieczenia nad deską do krojenia wystarczająco dużą, aby pomieścić stojak z drutu (patrz uwaga 6) .
  • roztopić czekoladę na garnku z gotującą się wodą (podwójny kocioł). Zanurz każdą datę w roztopionej czekoladzie i przenieś na stojak z drutu (lub folię aluminiową lub pergamin do pieczenia).
  • opcjonalne: Posypać suszoną jadalną lawendą.
  • schłodzić je w lodówce przez 30 minut lub aż czekolada jest ustawiona.
  • Opcjonalnie: daktyle pokryte czekoladą skropić roztopioną czekoladą (użyć widelca lub Woreczka z Zamkiem Błyskawicznym).
  • smacznego!

uwagi

  1. daktyle-można użyć daktyli Medjool lub Deglet Noor. To zależy od Twoich preferencji / budżetu. Jeśli zdecydujesz się na mniejsze (Deglet Noor), podwoić ilość daktyli lub połowę ilości czekolady.
  2. masło orzechowe-używaj dowolnego typu-kremowego lub chrupiącego. Użyłem 4 łyżki masła orzechowego do wypełnienia 12 daktyli Medjool. Teraz weź tę kwotę jako wskazówki tylko, jak można dodać więcej lub mniej, w zależności od gustu lub wielkości dat.
  3. suszona Lawenda-pamiętaj, aby kupić jadalną, jeśli zdecydujesz się na jej użycie. Lawendę można łatwo zastąpić pokruszonymi orzechami lub suszonym kokosem.
  4. ten przepis jest naturalnie wegański i bezglutenowy.
  5. ten krok (zamrażanie) można pominąć, jeśli używasz grubego masła orzechowego, ale chłodzenie pomaga czekoladzie lepiej trzymać się daty, więc jest to zalecane.
  6. możesz pominąć stojak z drutu i użyć tylko deski do krojenia/małej blachy do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia lub folią aluminiową.
  7. najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce.
  8. ogólny czas przygotowania nie obejmuje czasu potrzebnego do schłodzenia daty liczą się z 10-15 minut dla zamrażarki + 30 minut dla lodówki. Jeśli chcesz podarować je komuś, zostaw je na dłużej w lodówce, aby upewnić się, że czekolada jest całkowicie gotowa.
Kurs: Deser, Przekąska
Kuchnia: Amerykańska
Słowo Kluczowe: Czekolada pokryte daty przepis, czekolada pokryte Nadziewane daty

informacje żywieniowe
masło orzechowe Nadziewane czekoladą daty pokryte
ilość w porcji
kalorie 196 kalorii z tłuszczu 81
% dzienna wartość*
tłuszcz 9g14%
tłuszcz nasycony 4g25%
węglowodany 26g9%
błonnik 3g13%
cukier 20g22%
białko 3G6%
witamina A 40iu1%
wapń 30mg3%
żelazo 2.3mg13 %
* procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii.

** jako współpracownik Amazon zarabiam na kwalifikujących się zakupach.

próbowałeś tego przepisu?Śledź @happyfoodstube i oznacz #happyfoodstube

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.