Kremowa zupa z szynki i kalafiora / / Instant Pot

Instant Pot Kremowa zupa z szynki i kalafiora

Moja Kremowa zupa z szynki i kalafiora jest pyszna, obfita i gęsta. Co według moich standardów sprawia, że jest to najlepsza miska pysznej dobroci na te wszystkie super zimne noce, które mieliśmy. Moją ulubioną częścią jest to, że można mieć tę pyszną zupę na stole dość szybko przy użyciu tylko podstawowych składników można znaleźć w każdym sklepie spożywczym.

zawsze uwielbiałam zupę ziemniaczaną i pamiętam, jak moja mama robiła to, co najlepsze, ale kiedy kilka lat temu zaczęłam próbować jeść niższe węglowodany, zupa stała się tylko ciepłym wspomnieniem. Dla wszystkich, którzy mają lub podążają za niższym stylem życia węglowodanów, nie jest zaskoczeniem, że kalafior może być stosowany w recepturach do naśladowania białych ziemniaków. Czy smakują dokładnie tak samo? Oszukasz wszystkich kalafiorem?

Nie, kalafior nie smakuje w 100% jak ziemniaki, ale uważam, że kalafior jest zdecydowanie blisko dopasowania i z odpowiednimi składnikami, może smakować dość blisko ziemniaków, gdy są używane w ulubionych potraw, jak ja, kiedy zrobiłem to zupa kalafior zastąpić że kremowy zupa ziemniaczana kochałem.

zupa Instant Pot kremowa z szynki i kalafiora

Piecyk lub Instant Pot

w przeszłości zawsze przygotowywałem moją kremową zupę z szynki i kalafiora na kuchence. To takie proste, a zupa może być gotowa w mniej niż godzinę, ale ostatnio dołączyłam do wszystkich natychmiastowych zabaw i chciałam wypróbować ten przepis w mojej nowej zabawce.

ponieważ byłem totalnym nowicjuszem w tej koncepcji szybkowaru, zacząłem od podstaw przez pierwsze kilka tygodni, takich jak gotowane jajka, bulion z kości i mrożona pierś z kurczaka. Ja, jak wielu z was, zakochałem się w moim garnku. Odkąd dostałem go na Boże Narodzenie, używałem go co najmniej trzy razy w tygodniu.

Kremowa zupa z szynki i kalafiora jest niskowęglowodanowa i Zdrowa Mama przyjazna

moja Kremowa zupa z szynki i kalafiora okazała się świetna w garnku błyskawicznym i jeszcze szybciej niż gdy robię ją na piecu. Jestem przekonany, że ten przepis jest łatwym przepisem dla każdego nowicjusza szybkowara, takiego jak ja, aby wypróbować. Mój Instant Pot ma przycisk zupy, ale aby było to proste, a ponieważ dostałem wygodne korzystanie z ręcznego ustawienia, poszedłem tą drogą do tego przepisu. Jeśli chcesz, możesz użyć ustawienia zupy, ale pamiętaj, że kalafior nie trwa długo pod presją.

jesteś nowicjuszem z błyskawicznym garnkiem, czy nazwałbyś siebie profesjonalistą? Chciałbym usłyszeć od ciebie jakieś wskazówki lub sztuczki i niektóre z Twoich ulubionych sposobów korzystania z szybkowaru! Wrzuć mi kilka komentarzy poniżej!

Piec: jeśli chcesz zrobić tę zupę na kuchence, wystarczy podsmażyć cebulę i seler w garnku do zupy, a następnie dodać wszystkie inne składniki, rezerwując Serek i śmietanę do końca. Gdy zupa będzie gotowa, wystarczy wymieszać z serem i śmietaną, a następnie podawać.

Kremowa zupa z szynki i kalafiora / / Low Carb, garnek Instant

Keri Bucci
29 stycznia 2018
przez Keri Bucci

osoby
4

wielkość porcji
1 1/2 szklanki

Kremowa zupa z szynki i kalafiora jest niskowęglowodanowa i Trim Zdrowa Mama przyjazna

składniki

  • 1 łyżka masła lub oleju kokosowego
  • 3 małe łodygi selera naciowego, posiekane
  • 1 średnia czerwona cebula, posiekana
  • 2,5 funta świeżego lub kalafiora
  • 3 szklanki wywaru z kurczaka, o niskiej zawartości sodu
  • 8 uncji szynki w kostkach
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 1 łyżeczka cebuli w proszku
  • 2 łyżki zmiękczonego twarogu
  • 1/4 szklanki ciężkiej śmietany

instrukcje

  • Włącz natychmiastowy garnek na Saute i dodaj olej lub masło do patelni.
  • wrzucić posiekany seler i cebulę i podsmażyć, aż będzie lekko miękki.
  • dodaj świeży kalafior, rosół z kurczaka i szynkę do garnka i posyp przyprawami. Uwaga: użyłem dużej głowy kalafiora i usunąłem liście i rdzeń. Następnie po prostu przeciąłem głowę na pół i włożyłem ją do garnka.
  • umieść pokrywę na garnku błyskawicznym i obróć zawór parowy, aby uszczelnić i włączyć garnek błyskawiczny ręcznie na 4 minuty.
  • garnek natychmiastowy zacznie zwiększać ciśnienie, a gdy osiągnie pełne ciśnienie, rozpocznie odliczanie 4 minut.
  • po 4 minutach czasu gotowania ostrożnie obróć zawór parowy, aby go zwolnić. To szybko zwolni ciśnienie.
  • po zwolnieniu ciśnienia ostrożnie otwórz garnek błyskawiczny i wymieszaj z serem śmietankowym i ciężką śmietaną i podawaj.
  • Opcjonalne dodatki: posiekana zielona cebula, rozdrobniony ser lub więcej szynki w kostkach.

Tagi

Low Carb kremowa szynka i kalafior zupa jest pyszne Instant garnek przepis.

jestem Południową dziewczyną na wskroś, która uwielbia się śmiać, gotować, czytać i spędzać czas z rodziną. Moje pasje poza szkołą domową mojego syna to służenie potrzebującym i tworzenie sztuki w kuchni! Każdy dzień jest przygodą w naszym małym domku i nie zamieniłabym go ani szansy na dzielenie się z wami za nic!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.