Korzyści z herbaty rumiankowej dla skóry

herbata rumiankowa jest jednym z najpopularniejszych rodzajów herbat ziołowych. Powstaje z kwiatów rośliny rumianku (zioło należące do rodziny astrowatych). Od dawna jest stosowany w tradycyjnej medycynie.

podczas gdy wiele osób pije tę bezkofeinową herbatę, aby zrelaksować się przed snem, uważa się, że po raz pierwszy została użyta przez starożytne cywilizacje, aby pomóc leczyć rany na skórze.1

korzyści z herbaty rumiankowej dla skóry

nie bez powodu rumianek jest stosowany od wieków jako Kuracja ziołowa wzmacniająca zdrowie! Jeśli chodzi o korzyści szczególnie związane ze skórą, oto, co musisz wiedzieć:

rumianek zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy

wiele potencjalnych właściwości zdrowotnych rumianku wynika z faktu, że zawiera kilka przeciwutleniaczy. Są to rodzaje związków, które mogą zwalczać wolne rodniki, które mogą uszkodzić komórki.2chamomile herbata zawiera flawonoidy, terpenoidy i polifenole.3 uważa się, że wszystkie one chronią skórę przed szkodami środowiska, które mogą powodować przedwczesne starzenie się, suchość, przebarwienia i inne problemy.4

rumianek może pomóc uspokoić

ten kwiat podobny do stokrotki ma naturalne właściwości uspokajające.5 z tego powodu od dawna jest stosowany jako miejscowy środek na zdrowie skóry. Obejmuje to nie tylko wysypki i przebarwienia, ale także takie rzeczy, jak obrzęk wokół oczu.6

rumianek oczyszcza

rumianek jest również uważany za skuteczny w gojeniu ran. Wynika to z jego zdolności antybakteryjnych, które pozwalają mu pozbyć się bakterii, które mogą powodować infekcje.7dzięki powyższym zaletom można zauważyć rumianek jako składnik wielu naturalnych produktów do pielęgnacji skóry.8 obejmuje to produkty takie jak Faith in Nature rumianek & Aloe Vera Roll-On Dezodorant i Q+A naturalny krem pielęgnacyjny rumianek na noc.

jak zaparzyć herbatę rumiankową

jeśli chodzi o przygotowanie tego kojącego napoju ziołowego, będziesz miał dwie opcje.9 Po pierwsze, możesz użyć gotowej torebki z rumiankiem i postępować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, aby stworzyć idealny napar. Jeśli jednak wybierasz się domową trasą, oto, co zrobić:

1. dodaj wrzącą wodę do kubka i pozwól mu ostygnąć na minutę.
2. za pomocą zaparzacza z siatki wrzuć do wody garść świeżo zebranych kwiatów rumianku.
3. pozostaw na pięć minut przed usunięciem kwiatów rumianku.
4. słodzić odrobiną miodu lub cieszyć się nim samemu!

Możesz również użyć czajnika z wbudowanym zaparzaczem lub dodać kwiaty rumianku do torebki z siatką wielokrotnego użytku.

Wskazówka: Jeśli używasz torebek z herbatą rumiankową, pozwól im ochłodzić się później, aby mogły być używane jako kojące maski na oczy. Mogą pomóc zmniejszyć opuchliznę i zmniejszyć pojawianie się cieni.10sklep naszą pełną gamę herbat ziołowych, aby znaleźć opcje zawierające kojący rumianek.Sklep herbaty

Ostatnia aktualizacja: 18 grudnia 2020