klaustrofobia to skrajny, irracjonalny strach przed małymi przestrzeniami, szczególnie przed uwięzieniem w małych przestrzeniach. Osoby z klaustrofobią mogą mieć ataki paniki, jeśli uwięziony w małej przestrzeni, i może aktywnie uniknąć sytuacji, które mogłyby aktywować klaustrofobia.
jakie są objawy klaustrofobii?
podstawowymi objawami klaustrofobii są strach i panika związane z małymi, zamkniętymi przestrzeniami w połączeniu z chęcią uniknięcia takich przestrzeni. Większość ludzi z klaustrofobią są szczególnie przerażeni nieznanych małych przestrzeniach. Na przykład osoba z klaustrofobią może nie bać się siedzenia we własnej szafie, ale Podróżowanie windą może być przerażające. Osoby z klaustrofobią mogą również bać się niektórych małych przestrzeni, ale nie innych. Na przykład mały samochód może czuć się bezpiecznie, podczas gdy winda może aktywować atak paniki. Klaustrofobia jest jedną z najczęstszych fobii i często współwystępuje z lękiem i innymi fobami.
Co Powoduje Klaustrofobię?
diagnoza klaustrofobii jest dokonywana na podstawie wyrażonych objawów osoby. Dokładna przyczyna klaustrofobii nie jest znana, ale wydaje się, że istnieje kilka czynników, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia klaustrofobii. Należą do nich:
- członkowie rodziny z historią klaustrofobii lub innych fobii. Może to być spowodowane wczesnym narażeniem na strach przed małymi przestrzeniami, ale może również wskazywać, że fobie mają podłoże genetyczne.
- traumatyczne doświadczenie, takie jak uwięzienie w samochodzie lub zamknięcie w szafie.
- diagnoza zaburzeń lękowych.
- obserwując przerażające spotkania z zamkniętymi przestrzeniami, takimi jak filmy, w których osoba jest pogrzebana żywcem.
czy jest leczenie klaustrofobii?
klaustrofobia, podobnie jak większość fobii, reaguje dość dobrze na leczenie. Terapia poznawczo-behawioralna i odczulanie mogą być szczególnie pomocne. W przypadku skrajnej klaustrofobii, leki przeciwlękowe, takie jak Xanax może pomóc zmniejszyć objawy na tyle, aby rozpocząć leczenie i odczulanie. Niektóre osoby z fobiami przechodzą hipnoterapię w celu zmniejszenia ich reakcji fobicznych, a kilka sesji z hipnoterapeutą może być bardzo skuteczne u wielu pacjentów z fobiami.