jeśli naprawdę utrzymujesz się w granicach zdrowego picia, prawdopodobnie masz niskie ryzyko problemów zdrowotnych związanych z alkoholem. Co dokładnie jest uważane za „zdrowe”? Kiedy przypadkowe picie staje się alkoholizmem?
alkohol jest integralną częścią wielu kultur na całym świecie, w tym Stanów Zjednoczonych. Jest często używany do świętowania, żałoby i wszystkiego pomiędzy. Wesela, ukończenie szkoły, a nawet miły rodzinny obiad to wymówki, których używamy do picia na bieżąco. Wraz z tymi specyficznymi sytuacjami społecznymi, jesteśmy również uwarunkowani, aby postrzegać alkohol jako nieco nieszkodliwy, biorąc pod uwagę sposób, w jaki jest przedstawiany w filmach, mediach, a nawet w niektórych kreskówkach. Badanie z 2017 r. wykazało, że 86% Amerykanów w wieku powyżej 18 lat zgłosiło picie alkoholu w pewnym momencie swojego życia. Bardziej niepokojące jest jednak to, że 25% Amerykanów zgłosiło binge picie w ostatnim miesiącu. Kiedy przypadkowe picie staje się alkoholizmem?
- skutki spożywania alkoholu i spożywania alkoholu
- ponad 16 milionów ludzi spełnia kryteria zaburzeń alkoholowych
- bezpieczne picie
- jakie są oznaki problemu z piciem?
- nadużywanie alkoholu
- uzależnienie od alkoholu
- czy bycie „funkcjonalnym alkoholikiem” to Problem?
- Skąd Mam Wiedzieć, Czy Alkohol Stał Się Problemem?
- zachęcamy do wzięcia udziału w poniższym quizie, jeśli martwisz się o swoje nawyki i zachowanie.
- oceniłem siebie i jestem gotowy na zmianę.
skutki spożywania alkoholu i spożywania alkoholu
masowa akceptacja spożywania alkoholu niesie ze sobą pewne znaczące skutki uboczne. Na przykład popularność spożywania alkoholu jest trudnością, jaką stwarza, aby wiedzieć, kiedy picie stało się problemem. Pomimo tego, że alkohol jest legalny w całych Stanach Zjednoczonych, ważne jest, aby zrozumieć, że ma on znaczący wpływ na zdrowie, nie różniący się od nielegalnych substancji, takich jak opioidy, metamfetaminy, marihuana i inne substancje zastrzeżone. W rzeczywistości, według Narodowego badania na temat zażywania narkotyków i zdrowia przeprowadzonego przez SAMHSA, najczęściej stosowanymi lekami uzależniającymi w USA są:
- alkohol
- kokaina
- heroina
- metamfetamina
- Marihuana
- opioidy na receptę
ponad 16 milionów ludzi spełnia kryteria zaburzeń alkoholowych
nadużywanie alkoholu jest trzecią główną przyczyną śmierci, której można zapobiec. Niestety, tylko około 7% osób nadużywających alkoholu otrzymuje leczenie, którego potrzebują. Być może jednym z powodów tego trendu jest stopniowe nadużywanie alkoholu w odniesieniu do kultury popularnej. Z tych powodów niezwykle ważne jest, aby być świadomym badań dotyczących uzależnienia od alkoholu i nadużywania alkoholu w celu ustalenia, czy używanie alkoholu stało się problematyczne.
według raportu Centrum Kontroli Chorób, około sześć osób umiera dziennie z powodu skutków związanych z alkoholem. W 30% zgonów związanych z alkoholem odnotowano kliniczną diagnozę alkoholizmu. Szeroko zakrojone badania nad alkoholizmem i nadużywaniem alkoholu zostały przeprowadzone w kilku różnych kulturach i określiły różne czynniki, które mogą prowadzić do problemów związanych z alkoholem.
podczas gdy wiele osób lubi kojarzyć alkohol z rzeczami takimi jak toast weselny lub picie napojów na relaks po pracy, wielu nie rozpoznaje niektórych trudnych realiów związanych z nadużywaniem alkoholu. Problemy, takie jak jazda po pijanemu, napaść fizyczna i seksualna oraz choroba, są regularnymi zdarzeniami, zaostrzającymi się, gdy codzienne picie staje się częstsze.
bezpieczne picie
kiedy zwykłe picie staje się alkoholizmem? Krótka odpowiedź jest taka, że trudno to określić. Efekty wypicia kilku napojów mogą się różnić w zależności od osoby. To powiedziawszy, istnieją dwie definicje tego, co jest często uważane za ” bezpieczne picie.”National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) ma własne zalecenie, które nazywa „niskim ryzykiem” picia, który określa limity dla tego, jaki poziom picia postawi Cię na niskie ryzyko rozwoju problemu nadużywania alkoholu później. Oznacza to nie więcej niż trzy drinki w jednym dniu i nie więcej niż siedem drinków tygodniowo dla kobiet, i nie więcej niż cztery drinki w jednym dniu i nie więcej niż 14 drinków tygodniowo dla mężczyzn.
jakie są oznaki problemu z piciem?
nadużywanie alkoholu i uzależnienie od alkoholu są uważane za dwie odrębne diagnozy. Nadużywanie alkoholu jest często pojedynczym epizodem upijania się, podczas gdy uzależnienie od alkoholu jest często naznaczone fizyczną i emocjonalną potrzebą uzyskania i używania alkoholu. Pomocne jest rozróżnienie między nadużywaniem alkoholu a uzależnieniem, gdy zaczyna się oceniać siebie pod kątem problematycznego picia. Dalsze wyjaśnienia na temat nadużywania alkoholu i uzależnienia można znaleźć poniżej.
nadużywanie alkoholu
- nawracające spożywanie alkoholu wpływające na zdolność do ukończenia pracy, szkoły lub obowiązków domowych.
- nawracające spożywanie alkoholu w miejscach lub sytuacjach, w których picie może zaszkodzić sobie lub innym.
- powtarzające się problemy prawne, takie jak zakłócanie porządku, działanie w stanie nietrzeźwości, kradzież itp.
- powtarzające się stosowanie pomimo negatywnego wpływu na relacje międzyludzkie, które są zaostrzone przez spożywanie alkoholu.
uzależnienie od alkoholu
- psychiczna lub emocjonalna potrzeba zwiększenia ilości alkoholu podczas picia.
- spożywanie alkoholu w celu uniknięcia skutków odstawienia alkoholu.
- picie większych ilości przez dłuższy czas.
- uporczywe pragnienie uzyskania, używania i powrotu do zdrowia po spożyciu alkoholu.
- nadal pił pomimo wiedzy o negatywnych skutkach fizycznych i psychicznych, które pogarsza picie alkoholu.
oceniając problematyczne picie, ważne jest, aby wziąć pod uwagę wzorce picia i konsekwencje. Główną różnicą między nadużywaniem alkoholu a uzależnieniem od alkoholu jest poziom nawracających wzorców. Nadużywanie alkoholu może być pojedynczym epizodem upijania się lub nadmiernego picia, jednak nadużywanie alkoholu może przejść do uzależnienia od alkoholu, jeśli nie jest leczone. Wzorzec nadużywania alkoholu jest uważany za istotny czynnik ryzyka rozwoju uzależnienia od alkoholu.
czy bycie „funkcjonalnym alkoholikiem” to Problem?
” alkoholizm funkcjonalny „lub” weekendowi wojownicy ” są powszechnie używanymi terminami opisującymi osobę, która jest w stanie utrzymać zatrudnienie, życie rodzinne i spełnia oczekiwania finansowe. Jednak po zakończeniu tygodnia pracy mogą intensywnie używać narkotyków i alkoholu. „Alkoholizm funkcjonalny” to nowszy termin, który pomaga opisać przewlekłe spożywanie alkoholu pomimo braku negatywnych konsekwencji.
według Krajowej Rady ds. uzależnienia od alkoholu i narkotyków, 14 milionów lub” jeden na 13 ” dorosłych Amerykanów cierpi na zaburzenia spożywania alkoholu. Dodatkowo 20% osób zmagających się z używaniem alkoholu można uznać za „alkoholików funkcjonalnych”. Ze względu na brak negatywnych konsekwencji alkoholizm funkcjonalny może być nawet bardziej problematyczny niż zdiagnozowane zaburzenie używania alkoholu (AUD). Funkcjonalny alkoholizm idzie nieleczona i może prowadzić do kilku problemów w przyszłości. Niektóre typowe problemy fizyczne i emocjonalne, które mogą wystąpić z powodu długotrwałego spożywania alkoholu obejmują:
- uszkodzenie wątroby
- uszkodzenie mózgu
- depresja
- lęk
- niedobory odporności
- uszkodzenie trzustki
inne konsekwencje niezdiagnozowanego alkoholizmu to:
- straty finansowe
- trudności w związku
- rozwód
- utrata zatrudnienia
- agresja
badania pokazują, że konsekwencje alkoholu w końcu wystąpią. Jeśli negatywne problemy nie wystąpiły u danej osoby, większość badań wykazała, że większość alkoholików funkcjonalnych lub nierozpoznany alkoholizm z czasem przechodzi w poważniejsze problemy. W końcu alkoholizm funkcjonalny może nie być problemem w tej chwili. Jednak długotrwałe i przewlekłe stosowanie pobiera żniwo.
Skąd Mam Wiedzieć, Czy Alkohol Stał Się Problemem?
Ważne jest, aby sam ocenić problematyczne picie alkoholu, ponieważ uzależnienie od alkoholu może mieć drastyczne konsekwencje społeczne, emocjonalne i fizyczne, jeśli nie jest leczone. Aby odpowiedzieć, kiedy przypadkowe picie staje się alkoholizmem, należy ocenić na podstawie kilku kluczowych czynników. Większość problemów związanych z alkoholem nie jest diagnozowana każdego roku i może przyczyniać się do szerokiego zakresu alkoholizmu.
nie trzeba czekać na rozmowę z lekarzem lub doradcą na ten temat. zachęca się ludzi do oceny siebie pod kątem problematycznego picia. Istnieje kilka narzędzi do samooceny online, jednak AspenRidge oferuje łatwe i pouczające narzędzie do oceny ewentualnego problematycznego picia alkoholu.
zachęcamy do wzięcia udziału w poniższym quizie, jeśli martwisz się o swoje nawyki i zachowanie.
czy staję się alkoholikiem
Po zakończeniu ankiety uczestnicy mogą skontaktować się z kompetentnym personelem AspenRidge w celu omówienia wyników i innych możliwych opcji leczenia.
oceniłem siebie i jestem gotowy na zmianę.
AspenRidge jest w stanie zapewnić skuteczną i opartą na dowodach opiekę osobom zmagającym się z alkoholem i innymi zaburzeniami narkomanii. AspenRidge ma sprawdzony proces leczenia regeneracyjnego, który pozwala ludziom osiągnąć i utrzymać trzeźwość po zakończeniu programów leczenia. Kiedy przypadkowe picie staje się alkoholizmem? Zadzwoń do nas, aby uzyskać więcej informacji na ten temat.
AspenRidge szanuje i rozumie ilość czasu związanego z otrzymywaniem usług odzyskiwania i oferuje opcje online wraz z metodami leczenia szpitalnego i ambulatoryjnego. Program REACH AspenRidge jest jednym z najlepszych dostępnych programów odzyskiwania online i nadal wykazuje ogromne wskaźniki sukcesu zarówno w trakcie, jak i po leczeniu. Aby uzyskać więcej informacji na temat leczenia online i osobistego, skontaktuj się bezpośrednio z centrami odzyskiwania AspenRidge pod numerem 855-281-5588.