Keto Cheeseburger Muffins

posted by Shannon on listopad 15, 2020 // 0 Comments

Keto cheeseburger muffins are the quintessential finger food that will pack a punch in the first bite. Skromnie zwieńczona podsmażoną cebulą i kombinacją grzybów, rozdrobnionymi serami i trzymanymi razem boczkiem.

Jeśli kochasz wołowinę, musisz również spróbować tego niesamowitego przepisu na stek z Hamburgerem lub tego powolnego gotowania końcówek wołowych z pieczarkami i stekiem z masłem czosnkowym i patelnią z pieczarkami.

Muffin Tin cheeseburgery w czarnej puszce muffin na białym tle przy kawiarni żywności.

Keto Cheeseburger Muffins | The Food Cafe

Keto Cheeseburger Muffins

Kto powiedział, że każdy cheeseburger musi znaleźć się między dwoma bułkami? Te muffinki Keto cheeseburger to idealna smakowitość o niskiej zawartości węglowodanów, na którą czekałeś.

zawinięte w boczek i zwieńczone smażoną mieszanką cebuli / grzybów i dwoma rodzajami sera, nigdy nie przegapisz bułek!

kubki cheeseburgera w czarnej puszce z muffinkami z serem i zieloną cebulką, przy Food Cafe

jakich składników używasz w keto cheeseburger muffins?

  • 1 funt mielonej wołowiny
  • 1/2 szklanki cebuli pokrojonej w kostkę
  • 2 szklanki pieczarek pokrojonych w plasterki
  • 1 łyżka oleju MCT lub oliwy z oliwek
  • 1 opakowanie boczku ( użyłam nagiego boczku) pokrojonego na pół
  • 1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar
  • 1/2 szklanki rozdrobnionego białego sera cheddar
  • 1 łyżka suchej zupy cebulowej mix
  • 1 łyżka czosnku w proszku
  • 1 łyżka sosu Worcestershire
  • zielona cebula, pokrojona w kostkę do dekoracji

składniki potrzebne do zrobienia muffinek keto cheeseburger na białym tle przy kawiarni z jedzeniem.

jak zrobić muffinki keto cheeseburger

Krok 1:

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni. W średniej wielkości patelni na średnim ogniu dodać olej, pozostawić do ogrzania i wlać pokrojoną w kostkę cebulę i grzyby. Smażyć do miękkości około 4-5 minut i odstawić.dwa zdjęcia gotowania pieczarek i cebuli w ciemnej patelni na kubki keto muffin, przy kawiarni z jedzeniem.

Krok 2:

używając 12 filiżanek muffin, ułóż każdą filiżankę muffin boczkiem, używając jednego kawałka, który został przecięty na pół. W średniej wielkości miski mieszania połączyć mieloną wołowinę, zupa cebulowa mix, czosnek w proszku, i sos Worcestershire. Za pomocą miarki do ciastek lub łyżki dodać mieszankę mięsa do każdej filiżanki muffin około 2/3 drogi pełnej.  cztery zdjęcia pokazujące, jak umieścić boczek w kubkach na muffinki, mieszając mieloną wołowinę z przyprawami w przezroczystej misce do mieszania i dodając mieszaninę mięsa do kubków na muffinki wewnątrz boczku, przy kawiarni z jedzeniem.

Krok 3:

używając DNA szklanki lub palców, zrób dobrze w górnej części mieszaniny mięsa i wierzch z podsmażonymi grzybami i cebulą. Piec przez 30 minut. Ostatnie 5 minut wyjąć i top z serem, a następnie zakończyć gotowanie.  trzy zdjęcia pokazujące, jak zrobić dobrze wewnątrz mięsa w filiżankach muffin, polewając mięso grzybami i cebulą, a następnie dwoma rodzajami sera, aby zrobić keto cheeseburger Muffin cups przy Food cafe.

jeśli ty i twoja rodzina nie jecie czerwonego mięsa, możesz najbardziej wyzywająco zrobić te Keto babeczki z mielonym kurczakiem, indykiem lub wieprzowiną.

czym są Keto cheeseburger muffins?

te Keto muffinki są wykonane z przyprawionej mieszanki mielonej wołowiny, umieszczonej w kubku muffinek wyłożonym boczkiem. Każda muffinka Keto cheeseburger jest polana smażoną mieszanką grzybów i cebuli, gotowana w piekarniku 400 stopni i wykończona dwoma rodzajami rozdrobnionego sera.

biały talerz na białym tle z dwiema muffinkami keto cheeseburger na talerzu z kęsem wyjętym z jednej czarnym widelcem, przy kawiarni z jedzeniem.

co to jest dobry posiłek keto?

  1. kurczak zawinięty boczkiem w sosie śmietanowym Jalapeno
  2. kurczak zawinięty boczkiem w sosie serowym chili
  3. serowa zapiekanka z brukselki
  4. kalafior Buffalo bites
  5. marynowany stek z flanki
  6. stek z masłem czosnkowym i patelnia z pieczarkami

biały talerz na białym tle z dwoma muffinkami keto cheeseburger na talerzu podawanymi z ketchupem i musztardą, przy Food Cafe.

jak układać kubki na muffinki z boczkiem

używając zwykłego boczku, nie grube cięcie będzie znacznie łatwiejsze do pracy. Grube cięcie zajmie zbyt dużo kubka muffinki.

aby wyrównać kubki boczkiem, wystarczy przeciąć boczek na pół i umieścić jeden kawałek w kubku do muffinek, a następnie lekko nałożyć drugi kawałek, aby wypełnić całą powierzchnię.

jeśli nie pokroisz boczku na pół, stanie się zbyt nieporęczny i znowu będzie trudniej dostać mieszankę mięsną do kubków.

12 cup dark muffin Tin wyłożone bekonem, aby zrobić Keto cheeseburger muffins, by the food cafe

więc spraw, aby życie było proste i pyszne, a Ty jesteś na planie żywienia o niskiej zawartości węglowodanów, czy nie, te Keto cheeseburger muffins to świetna przekąska lub przystawka, którą pokocha twoja rodzina i przyjaciele.

Keto cheeseburger muffins, the food cafe

chcesz łatwych przepisów na dania z patelni?

  • Teriyaki Meatball Stir Fry
  • masło czosnkowe Krewetki Krewetki Krewetki
  • kremowy cytrynowy Czosnek Chicken Piccata
  • wieprzowina Pulled BBQ
  • chrupiący miód Sriracha Chicken
  • Kurczak słodko-kwaśny

jakie są niektóre popularne przepisy ?

  • masło czosnkowe ogony homara
  • garnek zupa z szynki i ziemniaków
  • zupa z kiełbasy i ziemniaków
  • boczek zawinięty kurczak w sosie śmietanowym Jalapeno
  • stek czosnkowy i folia ziemniaczana
  • boczek zawinięty przegrzebki patelnia PODSMAŻONA
  • parmezan masło czosnkowe opakowania foliowe z krewetkami

jakie są najpopularniejsze przepisy, które pokochają rodziny?

  • Klon szkliwiony łosoś
  • arkusz patelnia ziołowa masło czosnkowe Surf i Turf
  • Garlic Butter Surf i Turf patelnia
  • krewetki kokosowe
  • kremowy czosnek krewetki pomidorowe makaron
  • Homar smażony ryż
  • Sałatka z krewetek Cobb,
  • pieczone klopsiki w sos Guinnessa
  • czekoladowe ciasteczka miętowe
  • miętowe ciasteczka nadziewane
  • świąteczne ciasteczka

szukasz przepisów na desery? Spróbuj tego!

  • cukier ciastko owoce pizza
  • indoor S ’ mores
  • najlepsze ciasteczka cukrowe
  • easy peanut butter and jelly thumbprint cookies
  • rocky road fudge

jakie są najpopularniejsze przystawki?

przystawki to przekąski, które przygotowują cię do dania głównego lub tworzą doskonałe przekąski na imprezach. Oto kilka wspaniałych przepisów na przystawki:

  • patelnia z kurczaka nachos
  • patelnia z chili ser nachos
  • Bacon ranch deviled eggs
  • Crescent Pizza rolls
  • cheesy pigs in a blanket
  • crockpot honey garlic little smokies
  • Cheesy ranch buffalo chicken dip
  • bekon zawinięte przegrzebki
  • nadziewane poppery jalapeno
  • łatwa kula serowa
  • pikantne kulki serowe z kiełbasą,
  • cheesy Ranch Buffalo Chicken Dip,
  • Crescent Pizza Rolls
  • słodkie i pikantne Crock Pot Party Wing
  • arkusz pan nachos wołowy,
  • ser na kij
  • easy Cheese ball
  • pulpety z kurczaka buffalo
Keto cheeseburger muffins

muffinki Keto Cheeseburger

Ilość porcji: 12 muffinek
Keto cheeseburger muffins to kwintesencja finger foodów, które zapakują cios w pierwszy kęs. Skromnie zwieńczona podsmażoną cebulą i kombinacją grzybów, rozdrobnionymi serami i trzymanymi razem boczkiem.
czas przygotowania: 10 minut
czas gotowania: 30 minut
Całkowity czas: 40 minut

Drukuj Pin

  • 1 funt mielonej wołowiny
  • 1/2 szklanki cebuli pokrojonej w kostkę
  • 2 szklanki pieczarek pokrojonych w plasterki
  • 1 łyżka oleju MCT lub oliwy z oliwek
  • 1 opakowanie boczku użyłem nagiego boczku pokrojonego na pół
  • 1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar
  • 1/2 szklanki rozdrobnionego białego ser cheddar
  • 1 łyżka suchej zupy cebulowej mix
  • 1 łyżka czosnku w proszku
  • 1 łyżka sosu Worcestershire
  • zielona cebula pokrojona w kostkę do dekoracji

instrukcje

  • Rozgrzej piekarnik do 400 stopni. W średniej wielkości patelni na średnim ogniu dodać olej, pozostawić do ogrzania i wlać pokrojoną w kostkę cebulę i grzyby. Smażyć do miękkości około 4-5 minut i odstawić.
  • używając 12 filiżanek do muffinek, ułóż każdą filiżankę muffinek boczkiem, używając jednego kawałka, który został przecięty na pół. W średniej wielkości miski mieszania połączyć mieloną wołowinę, zupa cebulowa mix, czosnek w proszku, i sos Worcestershire. Za pomocą miarki do ciastek lub łyżki dodać mieszankę mięsa do każdej filiżanki muffin około 2/3 drogi pełnej.
  • używając DNA szklanki lub palców, zrób dobrze w górnej części mieszanki mięsa i wierzch z podsmażonymi grzybami i cebulą. Piec przez 30 minut. Ostatnie 5 minut wyjąć i top z serem, a następnie zakończyć gotowanie.
Szkolenie: przystawka, przystawka, przekąska
Kuchnia: Amerykańska
słowo kluczowe: Keto cheeseburger cups, Keto cups

odżywianie

kalorie: 162kcal, węglowodany: 2G, białko: 10g, tłuszcz: 13g, tłuszcz nasycony: 5g, Cholesterol: 38mg, sód: 161mg, potas: 194mg, Fiber: 1g, Sugar: 1g, Vitamin A: 94IU, Vitamin C: 1mg, Calcium: 79mg, Iron: 1mg

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.