zmęczony ciągłym starciem z przyjaciółmi/rodziną, którzy nie mają granic? Oto jak ustalić granice jako chrześcijanin.
gość post przez Gina z GinaMPoirier.com
czy masz członka rodziny, przyjaciela, współpracownika, przywódcę kościoła, a nawet współmałżonka, który stresuje Cię brakiem granic?
mogą mieć dobre intencje, ale kiedy przychodzi do tego, ich słowa i/lub działania cię ranią.
jako hipotetyczny przykład, powiedzmy, że twoja teściowa ma niewiarygodnie wysokie oczekiwania, gdy tylko przyjdziesz. Nieuchronnie ranisz jej uczucia prawie za każdym razem, gdy odwiedzasz.
oddaje się mężowi, który czuje, że utknął w środku-a potem czujesz się zraniony, że on się za tobą nie wstawia. To nie fair wobec ciebie, bo ona oczekuje, że będziesz czytał jej w myślach!
podobne: Jak radzić sobie z toksycznymi członkami rodziny
czy istnieje sposób, aby uchronić się przed zranieniem, bez całkowitego zerwania związku?
to trudna równowaga, gdy chcesz być pokorna, kochająca i wybaczająca przysłowia 31 kobieta, nie będąc wycieraczką.
jest sposób, który nazywa się ustawianiem granic.
Inni mogą ich nie lubić. Ale jeśli mamy iść za przykładem Biblii, są one najbardziej kochającą rzeczą, jaką możemy zrobić.
Jakie Są Granice Chrześcijańskie?
granice nas określają. Określają, czym jestem, a czym nie jestem. Granica pokazuje mi, gdzie kończę, a zaczyna się ktoś inny, prowadząc mnie do poczucia własności.
—Dr. Cloud i Townsend, granice
granice chrześcijańskie to granice miłości, które wyznaczasz w swoich związkach.
pomagają Ci określić, które rzeczy są twoją odpowiedzialnością, a które są odpowiedzialnością drugiej osoby.
zgodnie z opisem w książce ” granice: Kiedy powiedzieć tak, jak powiedzieć NIE, aby przejąć kontrolę nad swoim życiem,” Bóg daje przykład tego, jak wyglądają granice w jego relacjach z ludzkością. Począwszy od I Mojżeszowej i kontynuując w całym Piśmie Świętym, nauczał ich, co mają robić, a czego nie robić.
dawał im wybory, a za te wybory były konsekwencje, dobre lub złe. Każda osoba przejmowałaby wówczas odpowiedzialność za swoje decyzje.
niezależnie od ludzkich wyborów, Bóg nigdy się nie zmienił w swojej miłości i dobroci. Ale on jest bardzo jasne, co do swoich oczekiwań.
podobnie, jako pobożne kobiety, my również możemy kochać innych ludzi, ustanawiając granice w naszych związkach.
w tym bardzo popularnym bestsellerze New York Timesa, DRS. Cloud i Townsend oferują mnóstwo wspaniałego biblijnego wglądu w to, jakie zachowania są właściwe, a nie, jak ustalać granice i jak trzymać się za siebie, nie będąc palantem ani popychadłem w tym procesie.
jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, ” jak ustawić limity i nadal być kochającą osobą?””Gdzie powinny być te granice?”lub „Jak mogę nauczyć się mówić nie bez poczucia winy”, ta książka absolutnie pomoże.
poleciłem go teraz kilku osobom i Wiem, że naprawdę ci się spodoba i skorzystasz z niego. Zdecydowanie warto sprawdzić!
*ten post zawiera linki partnerskie, co oznacza, że jeśli dokonasz zakupu po kliknięciu jednego z moich linków, mogę dokonać niewielkiej prowizji bez dodatkowych kosztów dla ciebie. Pomaga to pokryć wiele kosztów prowadzenia tej strony i pozwala mi pomóc zapewnić moją rosnącą rodzinę. Dziękuję!
Jak ustawić granice chrześcijańskie w 4 krokach
kiedy praktykujemy granice, przejmujemy na siebie cztery rzeczy:
- nasze myśli
- nasze uczucia
- nasze ciała
- nasze decyzje
podobnie, pozwalamy innym ludziom przejąć odpowiedzialność za ich myśli, uczucia, ciała i decyzje, zamiast brać odpowiedzialność za to, co naprawdę nie jest nasze.
możesz ustawić zdrowe granice chrześcijańskie w 4 podstawowych krokach.
weź Brutalnie szczerą, modlitewną ocenę
kiedy masz do czynienia z toksycznym związkiem, pierwszą rzeczą, którą będziesz chciał zrobić, jest modlitwa o to. Bądź szczery i powiedz Bogu o swoich uczuciach (polecam na głos lub na papierze). Proście o mądrość, jak w Jakuba 1: 5.
oto kilka pytań, które możesz pomodlić, aby pomóc ci uzyskać szczerość na poziomie instynktu.
- jak się czujesz w tej sytuacji i dlaczego?
- co chciałbyś, żeby było inaczej?
- czy ta druga osoba grzeszy przeciwko tobie? Jak?
Możesz również zasięgnąć porady w tej sytuacji, ale uważaj, aby nie plotkować ani nie próbować obrócić ludzi przeciwko sprawcy. Bądź dyskretny i staraj się uzyskać wkład, a nie tylko dać upust swojej frustracji.
podobne: Jak przestać plotkować raz na zawsze
Określ swoje granice
gdy już staniesz się szczery w tej sytuacji, nadszedł czas, aby przejąć na siebie to, co twoje—i puścić to, co nie. W ten sposób określicie swoje granice. Pamiętaj, jesteś odpowiedzialny za swoje myśli, uczucia, ciało i decyzje, nikogo innego.
Kontynuuj to w modlitwie i z zaufanym doradcą, jeśli to możliwe.
twoja hipotetyczna teściowa mówi, że sprawiasz, że czuje się niedoceniana i niekochana. Wiesz, że nie jesteś właścicielem jej uczuć, ona tak. Ale ona nie przestrzega tych samych zasad co Ty.
jeśli jest to wzór, możesz określić granice w ten sposób:
„kiedy moja teściowa zacznie obwiniać mnie za swoje uczucia, przeproszę za wszystko, co zrobiłem, co było grzeszne lub lekceważące, ale nic więcej. Powiem jej, że staram się jak Mogę i mam nadzieję, że mi wybaczy. Ale poza tym, rozmowa będzie skończona.”
być może będziesz musiał wyjaśnić swoje ograniczenia innym, którzy są zaangażowani. W tym scenariuszu możesz powiedzieć swojemu mężowi,że nie jesteś odpowiedzialny za uczucia jego matki i on też nie jest. On może nie dostać się na pokład, ale jeśli masz dobre granice, to na niego!
Related: kiedy mąż podejmuje decyzje, nie zgadzasz się z
jeśli nie jesteś pewien, jakie limity powinieneś ustawić, rozważ następujące pytania:
- czy ktoś obwinia mnie za coś, za co ponosi odpowiedzialność?
- co jest rozsądne, żeby ktoś mnie pytał, a co nie?
- jakie są moje oczekiwania wobec tej osoby? Czy to rozsądne?
- co muszę przekazać, aby moje granice były zrozumiałe?
ustal konsekwencje
po zdefiniowaniu limitów będziesz chciał również zdefiniować konsekwencje, gdy te limity zostaną złamane. Jeśli ta druga osoba nadal narusza Twoje granice, co wtedy?
po tym wszystkim, nie zrobi ci nic dobrego, aby przeczytać wszystkie swoje ulubione chrześcijańskie strony internetowe, słuchać ton chrześcijańskich podcastów i uzyskać wielkie Tony niesamowitych porad dotyczących relacji, jeśli nie zastosujesz tego, czego się nauczyłeś, w praktyce w prawdziwym życiu.
więc jak ty to właściwie robisz?
to może oznaczać usunięcie się z emocjonalnie szkodliwej sytuacji. Droga może być trudna, ale lubię brać pod uwagę przykład Jezusa. Powiedział, aby nadstawić drugi policzek, ale także stanął przed tymi, którzy mu się sprzeciwili i odszedł, kiedy chciał.
konsekwencje powinny być wybierane modlitewnie—a najlepiej z wyprzedzeniem, abyś nie podejmował decyzji w upale chwili.
powiedzmy, że twoja teściowa zawsze wpada w szał, gdy idziesz do jej domu, bo nie odstawiasz jej naczyń prawidłowo. Jeśli nadal będzie cię nękać, masz prawo zdecydować, że nie pójdziesz do jej domu, jeśli tak cię potraktuje. Rodzina może spotkać się gdzie indziej.
jest to krok, który może być bolesny i może również wymagać odwagi. Ale jest to również najpotężniejsze, gdy robi się to w spokojny i pełen szacunku sposób.
i nie zapominaj—aby konsekwencje zadziałały, musisz je wykonać! Kiedy już podejmiesz decyzję, trzymaj się jej.
temat: Jak reagować na dorosłe dziecko żyjące w grzechu
mądry przyjaciel powiedział mi kiedyś, że granice są jak ogrodzenia, a nie murki.
chociaż ważne jest, aby trzymać się granic, na które się zdecydowałeś, być może nie będziesz musiał trzymać się ich na zawsze, a mogą być wyjątki.
miejmy nadzieję, że gdy inni ludzie zobaczą, że mówisz poważnie, mogą zacząć zmieniać swoje zachowanie.
dla dobra argumentacji wyobraź sobie, że idziesz rok bez incydentu ze swoją hipotetyczną teściową. W tym momencie możesz rozważyć dostosowanie swoich granic. Nawet jeśli nie pójdzie idealnie, może będziesz bardziej elastyczny.
ustalanie granic jako chrześcijanin jest trudne i nigdy nie kończysz tego procesu. Tak długo, jak masz konflikt z innymi ludźmi, masz do czynienia z granicami.
chciałbym usłyszeć od Ciebie: czy jest sytuacja, w której musisz ustalić granice jako chrześcijanin? Jak te kroki mogą pomóc?