Herbatniki 3-składnikowe z oleju kokosowego

ten post może zawierać linki partnerskie. Proszę zapoznać się z moją Polityką ujawniania informacji.

3-Składnik herbatniki olej kokosowy | gimmesomeoven.com

więc moja mama właśnie kupiła swój pierwszy słoik oleju kokosowego w tym miesiącu ,a ja świetnie się bawiłem (trochę zbyt entuzjastycznie) wyjaśniając setki sposobów, w jakie można go używać. To znaczy, wczoraj odbyliśmy bardzo głęboką rozmowę na temat wydobycia ropy, kiedy przechodziłem przez sekcję produktów w Costco. Nikt nie dał mi dziwne spojrzenia w ogóle …

ale wśród tysięcy przepisów tam przy użyciu oleju kokosowego, myślę, że odkryłem nowy ulubiony. Zaczęło się od pragnienia herbatników i worka samo-rosnącej mąki, którą musiałem zużyć, i Starego 3-składnikowego przepisu, który kiedyś wymagał skrócenia. W dzisiejszych czasach, za każdym razem, gdy widzę skrócenie, to tak, jakby przepis jest po prostu błagając mnie, aby spróbować zastąpić w oleju kokosowym, aby zobaczyć, czy to działa. A kiedy zobaczyłem mleko, postanowiłem dodać trochę mleka kokosowego. I O mój Boże, zadziałało.

🙂

3-Składnik herbatniki z oleju kokosowego / 1-minutowe wideo

3-Składnik herbatniki olej kokosowy | gimmesomeoven.com # śniadanie # wegańskie

bądźmy prawdziwi. Nadal nie jestem naturalną ranną osobą. Więc kiedy wyciągam się z łóżka wcześniej niż bym chciał, wolę zjeść śniadanie na stole. Dlatego w mi casa w dni powszednie nie ma Bake Energy Bites,greckich jogurtów Parfaits i wszelkiego rodzaju koktajli. Tak, mam cierpliwość 5-latka, jeśli chodzi o chęć na śniadanie.

ale teraz odkryłam, że te ciepłe i łuszczące się i nieodparcie pyszne ciastka mogą być w moich gorących małych rączkach w zaledwie około 20 minut po przebudzeniu. 10 minut do przygotowania. 10 minut do pieczenia. I są tak dobre, że w zasadzie chcesz zjeść 10. 😉

3-Składnik herbatniki olej kokosowy | gimmesomeoven.com #breakfast # vegan

sekret tego szybkiego i łatwego przygotowania jest oczywiście wymieniony w tytule-wszystko czego potrzebujesz to 3 składniki!!!

3-Składnik herbatniki olej kokosowy / gimmesomeoven.com # śniadanie # wegańskie

więc jakie są te trzy składniki?

3-Składnik herbatniki olej kokosowy | gimmesomeoven.com # śniadanie # wegańskie

wspominaliśmy już o pierwszym: oleju kokosowym. Przez cały czas trzymam pod ręką około 3,5 słoików tego towaru (jeden słoik w łazience na wszystkie te fantazyjne kosmetyki DIY ohmygoshyouhavetotry z Pinteresta). Ale inne słoiki pozostają w kuchni na takie przepisy. A po zrobieniu trzech partii tych herbatników już w tydzień, myślę, że nadszedł czas, abym ponownie uzupełnił zapasy. 😉

drugim składnikiem jest mleko kokosowe. I proszę pamiętać, że to nie jest mleko kokosowe, które dostajesz w puszce. Właściwie, to może zadziałać. Ale mleko, którego użyłam, jest w kartonie, który kupujesz w spożywczaku. Jest cieńszy, niesłodzony i używam go do różnych rzeczy. Ale jeśli nie masz tego pod ręką, zwykłe mleko (lub soja lub niesłodzone migdały) będzie działać dobrze.

trzeci składnik to taki, o którym pisałem wczoraj: mąka samoistna. Jeśli nie masz worka z tymi rzeczami w swojej spiżarni, nie bój się, ponieważ istnieje łatwy substytut, który możesz zrobić z mąką uniwersalną (lub ciastem), proszkiem do pieczenia i solą. Zasadniczo, ten tajny składnik pomaga te herbatniki się ładne, lekkie i puszyste i, dobrze, herbatniki-y.

więc po zebraniu trzech składników, ustawić ten piekarnik do 425 i dostać się do pieczenia!

3-Składnik herbatniki olej kokosowy | gimmesomeoven.com #śniadanie # wegańskie

zacznij od połączenia oleju kokosowego i mąki w misce. A następnie użyj krajalnicy do ciast (której nie posiadam) lub dwóch widelców (które robię), aby pokroić olej kokosowy w mąkę. Zasadniczo chcesz je łączyć, aż mieszanina będzie przypominać drobne okruchy.

3-Składnik herbatniki olej kokosowy | gimmesomeoven.com # śniadanie # wegańskie

następnie wlej mleko kokosowe i wymieszaj ciasto, aż zostanie całkowicie połączone i utworzy kulkę ciasta.

3-Składnik herbatniki olej kokosowy | gimmesomeoven.com # śniadanie # wegańskie

Obróć kulkę ciasta na mączną powierzchnię.

3-Składnik herbatniki olej kokosowy | gimmesomeoven.com # śniadanie # wegańskie

następnie zwinąć go, aż będzie około 1/2-cala grubości. Chwyć nóż do ciastek (lub możesz użyć górnej części aluminiowej puszki) i wyciąć żądany rozmiar ciastek. Moje miały ok. Przenieść je do blachy do pieczenia i piec przez 10 minut.

3-Składnik herbatniki olej kokosowy | gimmesomeoven.com # śniadanie # wegańskie

następnie wyciągnij je i ciesz się tym, że nie musisz czekać, aż ostygną. Zanurz się!!!

3-Składnik herbatniki olej kokosowy | gimmesomeoven.com #śniadanie # wegańskie

mamo, musisz spróbować. 🙂

3-Składnik herbatniki olej kokosowy | gimmesomeoven.com # śniadanie # wegańskie

Drukuj

opis

te 3-sk3adnikowe herbatniki s ± u3atwiane z M ± K ± i olejem kokosowym.

Skale1x2x3x

  • 2 filiżanki mąki własnej, kupionej w sklepie lub domowej
  • 1/4 szklanki oleju kokosowego (stałego, nie topionego)
  • 3/4 szklanki mleka*

Instrukcja

  1. Rozgrzej piekarnik do 425 stopni.
  2. Dodaj samodzielnie rosnącą mąkę i olej kokosowy do miski do mieszania i użyj noża do ciasta lub widelców, aby pokroić olej kokosowy w mąkę, aż mieszanina będzie jak drobna okruchy. Mieszaj mleko, aż mieszanina utworzy miękkie ciasto i nie przykleja się już do boków miski. Zagniataj mieszaninę aż do połączenia, ale uważaj, aby nie przegniatać.
  3. ciasto obrócić na deskę do krojenia, która została lekko posypana mąką. Delikatnie rozwałkuj ciasto, aż osiągnie grubość 1/2 cala. Użyj krajalnicy do ciastek (mój był 2-calowy okrąg), aby wyciąć herbatniki i przenieść do blachy do pieczenia.
  4. piec 10 minut, lub do momentu, gdy ciastka wzrosną i zawsze tak lekko zaczną brązowieć na wierzchu. Wyjąć i podawać natychmiast.
  5. * użyłem schłodzonego mleka kokosowego z kartonu, a nie grubszego mleka kokosowego z puszki. Ale każdy rodzaj mleka tu zadziała.

3-Składnik herbatniki olej kokosowy | gimmesomeoven.com # śniadanie # wegańskie

posted on kwiecień 8, 2014 in Śniadanie / Brunch, bezmleczne, wegańskie, wegetariańskie

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.