HARTMANN Advice Centre

1. jak powstaje mocz?
2. gdzie jest przechowywany mocz?
3. ile moczu może pomieścić pęcherz moczowy?
4. jakiego koloru powinien być mocz?
5. dlaczego mocz może być mętny?
6. co powoduje spieniony mocz?
7. co powoduje ciemny mocz?
8. co powoduje zapach moczu?
9. co oznacza krew w moczu?
10. Dlaczego czasami może być bolesne lub poparzyć podczas oddawania moczu?
11. Wykres kolorów moczu
12. zdrowie układu moczowego jest ważne dla ogólnego stanu zdrowia

twój mocz jest doskonałym narzędziem diagnostycznym dla ogólnego stanu zdrowia i może ujawnić wiele o twoich nawykach i stylu życia. Zwracając uwagę na kolor, zapach, objętość i obecność krwi w moczu, możesz pozostać na bieżąco ze swoim zdrowiem i złapać potencjalne problemy zdrowotne, zanim staną się poważniejszymi schorzeniami.

jak powstaje mocz?

twoje ciało wykorzystuje składniki odżywcze, które spożywasz, aby uzyskać energię i naprawić komórki. Twoje ciało wykorzystuje to, czego potrzebuje z pożywienia, a pozostałe odpady są eliminowane z krwi i jelit poprzez oddawanie moczu i wypróżnianie.

Mówiąc najprościej, nerki i moczowody wytwarzają mocz poprzez filtrowanie ścieków i wody z krwi. Otrzymany mocz, który stanowi około 95% wody, jest następnie przechowywany w pęcherzu moczowym, dopóki nie zostanie unieważniony przez cewkę moczową.

przeciętna osoba dorosła traci dziennie około półtora litra moczu. Pomaga to usunąć nadmiar wody, a także formę odpadów zwanych moczem. Mocznik powstaje, gdy białko rozkłada się w organizmie, i może stać się toksyczny, gdy zbyt dużo gromadzi.

gdzie jest przechowywany mocz?

mocz jest przechowywany w pęcherzu, narządzie w kształcie balonu w jamie brzusznej. Znajduje się między kośćmi miednicy i może się rozszerzać, aby pomieścić średnio do pół litra moczu. Osoba potrzeby oddawania moczu zależy od wielu czynników, w tym jak szybko ich nerki produkują mocz do wypełnienia pęcherza moczowego.

pęcherz zwykle pozostaje zrelaksowany i przytrzymaj mocz, dopóki dana osoba nie znajdzie miejsca do oddawania moczu, ale niektórzy ludzie uważają, że częstotliwość ta wzrasta wraz z wiekiem. Niektórzy ludzie tracą zdolność kontrolowania, kiedy i jak często tracą. Wynika to z różnych czynników, ale często osłabienie mięśni pęcherza moczowego (lub w niektórych przypadkach, mięśni pęcherza nadreaktywnego) i osłabione dno miednicy.

nietrzymanie moczu w starszym wieku może być również spowodowane demencją, uszkodzeniem neurologicznym lub innymi barierami fizycznymi, które utrudniają dotarcie do toalety na czas. Dieta, zmiany stylu życia i produkty nietrzymania moczu mogą pomóc osobom cierpiącym na utrzymanie wysokiej jakości życia.

ile moczu może pomieścić pęcherz moczowy?

przeciętnie pęcherz dorosłego może pomieścić od 250 ml do pół litra wody (500 ml) w ciągu dnia, zanim osoba poczuje chęć oddania moczu. W nocy objętość ta może wzrosnąć do 800 ml do 1 litra.

co to jest normalne wydalanie moczu?

większość ludzi oddaje mocz w objętości, która z grubsza odpowiada ilości spożywanego płynu. Zwykle jest to od 1,5 do 2 litrów w ciągu 24 godzin.

zbyt duża lub zbyt niska objętość moczu może sygnalizować problem medyczny. Na przykład, jeśli są voiding zbyt dużo płynu, może to być oznaką stanu chorobowego zwanego wielomocz, gdzie organizm produkuje i przechodzi nieprawidłową ilość moczu. Jeśli nie masz wystarczającej ilości oddawania moczu, może to sygnalizować inne problemy z nerkami.

w przypadku obaw związanych z wydzielaniem moczu i obawy, że jest on zbyt mały lub zbyt duży (w porównaniu z ilością wody, którą pijesz), należy zmierzyć jego objętość. Mocz do dużego dzbanka pomiarowego, aby obliczyć, i zgłosić wyniki z powrotem do lekarza.

jakiego koloru powinien być mocz?

najlepiej, aby mocz miał jasnożółty kolor, podobny do koloru słomy. Jeśli jest ciemniejszy odcień niż jasny żółty, może sygnalizować odwodnienie lub poważniejszy problem medyczny; należy go monitorować.

niektóre leki, witaminy, pokarmy i napoje mogą powodować nietypowy kolor moczu.

• dlaczego mocz może być różowy lub czerwony?

barwniki w żywności i lekach są najczęstszym powodem, dla którego mocz może wydawać się różowy lub czerwony. Buraki, rabarbar i jeżyny mogą być winowajcą, podobnie jak niektóre antybiotyki i środki przeczyszczające. Krew może również spowodować, że mocz będzie czerwony lub różowy. Istnieje wiele powodów, dla których krew znajduje się w moczu, z których najczęstszym jest Zum (infekcje dróg moczowych). Jednak inne przyczyny mogą być spowodowane torbiele, problemy z nerkami, nowotworowych i łagodnych guzów lub powiększenie gruczołu krokowego. Jest to wyjaśnione w dalszej części artykułu.

• dlaczego mocz może być pomarańczowy?

niektóre leki, takie jak sulfasalazyna (stosowana w leczeniu objawów wrzodziejącego zapalenia jelita grubego) i fenazopirydyna (stosowana w leczeniu niektórych bolesnych objawów ze strony układu moczowego), mogą powodować pomarańczowy mocz, podobnie jak niektóre środki przeczyszczające i leki chemioterapeutyczne. Mocz pomarańczowy może być również objawem wątroby lub dróg żółciowych. Jeśli towarzyszy temu jasne stolce i blada skóra, należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza rodzinnego.

• dlaczego mocz może być zielony lub niebieski?

to może być niepokojące, aby zobaczyć zielony lub niebieski mocz w toalecie, ale może to być tak proste, jak barwniki w jedzeniu lub piciu. Leki, takie jak amitryptylina, indometacyna („niesteroidowe przeciwzapalne) i propofol (znieczulenie dożylne), mogą również powodować te barwy. Dziedziczna choroba zwana rodzinną łagodną hiperkalcemią może powodować niebieski mocz, podczas gdy zum wywołane przez bakterie pseudomonas mogą sprawić, że mocz będzie zielony.

dlaczego mocz może być mętny?

podobnie jak spieniony mocz, mętny mocz może się zdarzyć, gdy jesteś lekko odwodniony; w takim przypadku zwykle szybko się rozwiąże. Istnieją jednak również bardziej poważne przyczyny, które powodują substancje Krystaliczne i / lub nadmiar białka w moczu.

zakażenia układu moczowego (ZUM) mogą powodować powstawanie w moczu ropy i krwi, podobnie jak zapalenie pochwy, pleśniawki i inne choroby przenoszone drogą płciową, w tym rzeżączkę. U kobiet normalne upławy mogą mieszać się z moczem, nadając mu mętny wygląd. Do najczęstszych przyczyn mętnego moczu należą:

• kryształy pirofosforanu wapnia
• kamienie pęcherza moczowego
• kryształy kwasu moczowego (hiperurykemia)
• kłębuszkowe zapalenie nerek
• zespół nerczycowy
• wsteczny wytrysk
• zapalenie cewki moczowej
• zespół Goodpasture ’ a

co powoduje spieniony mocz?

mocz może wydawać się spieniony z wielu różnych powodów, od choroby przez dietę po inne czynniki stylu życia.

posiadanie pełnego pęcherza moczowego i szybkie wydalanie moczu to najczęstszy powód, dla którego możesz zobaczyć pęcherzyki i pianę w toalecie. Nie ma się czym martwić. Jeśli jednak to się utrzyma i wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, powinieneś udać się do lekarza rodzinnego.

• obrzęk rąk, stóp, brzucha i twarzy, który może sygnalizować gromadzenie się płynu w organizmie
• zmęczenie i problemy ze snem
• utrata apetytu, wymioty i/lub nudności
• zwiększenie lub zmniejszenie ilości wydalanego moczu
• ciemny lub mętny mocz
• niepłodność mężczyzn
• suche Orgazmy z niewielką ilością nasienia lub bez niego (dla mężczyzn)

choroba nerek zwana białkomoczem może pozwolić zbyt dużo białka, aby dostać się do pęcherza moczowego i moczu. Może sygnalizować przewlekłą chorobę nerek lub schyłkową chorobę nerek i jest bardzo poważna. Porozmawiaj z lekarzem rodzinnym jak najszybciej.

co powoduje ciemny mocz?

mocz jest zwykle koloru jasnożółtego do ciemnego bursztynu. Ten odcień jest spowodowany pigmentem w ciele zwanym urochromem. Gdy mocz jest bardziej skoncentrowany, urochrom może wydawać się jaśniejszy i ciemniejszy.

jednak w niektórych przypadkach mocz może wydawać się ciemniejszy z powodu barwników i związków w niektórych produktach spożywczych. Buraki, jagody i niektóre fasole mogą powodować czerwone zabarwienie moczu. Niektóre witaminy powodują jasny pomarańczowy lub żywy żółty mocz, a leki mogą powodować niebieskie, zielone lub czerwone odcienie. Mocz może również wyglądać na pomarańczowy lub brązowy, jeśli w moczu znajduje się krew. Może to być spowodowane przez infekcje dróg moczowych, kamienie nerkowe lub poważne choroby, w tym raka.

co powoduje zapach moczu?

twój mocz może zacząć przyjmować dziwny lub nietypowy zapach z różnych powodów. Jedzenie, które jesz, witaminy, które przyjmujesz, lub wspólne schorzenia mogą zmienić zapach moczu. Zmiana zapachu może również sygnalizować poważniejszy problem, taki jak cukrzyca, więc jeśli jesteś zaniepokojony, umów się na wizytę u lekarza rodzinnego.

Jedzenie szparagów jest najczęstszą przyczyną „dziwnego” lub „funky” zapachu moczu. 40% wszystkich ludzi ma gen, który pozwala im wyczuć chemiczną zmianę w moczu po zjedzeniu tego warzywa. Witaminy zawierające B6 mogą powodować silny zapach moczu i minerałów, a ciężkie odwodnienie może powodować zapach moczu amoniaku. Jeśli twój mocz jest śmierdzący, może również sygnalizować jeden z następujących poważnych problemów:

• cukrzyca typu 2
• zakażenie układu moczowego
• zapalenie pęcherza moczowego
• Ketonuria (nadmiar ketonów w moczu) powoduje zapach amoniaku w moczu
• syrop klonowy choroba moczu powoduje słodki zapach moczu
• zaburzenia metaboliczne
• niewydolność wątroby
• przetoka żołądkowo-jelitowa
• chlamydia lub rzęsistkowica powoduje nieprzyjemny zapach moczu
• Trimetyloaminuria powoduje zapach zgniłych jaj

co oznacza krew w moczu?

krew w moczu jest zawsze powodem do niepokoju i zawsze należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym, jeśli wystąpi ten objaw. Może to być spowodowane przez zakażenie dróg moczowych, zakażenie nerek, zapalenie pęcherza moczowego i inne choroby przenoszone drogą płciową, w tym rzeżączkę. U kobiet zapalenie pochwy i pleśniawki mogą również powodować pojawianie się krwi w moczu. Są to zazwyczaj bolesne warunki. Jednak jeśli widzisz krew w moczu bez towarzyszącego bólu, może to być objawem poważniejszej przyczyny, w tym raka pęcherza moczowego.

dlaczego czasem może być bolesne lub poparzyć podczas oddawania moczu?

bolesne lub pieczenie oddawanie moczu (dyzuria) jest częstym objawem zakażeń dróg moczowych, zapalenia pęcherza moczowego i niektórych chorób przenoszonych drogą płciową, w tym rzeżączki i chlamydii. Perfumowane lub ostre mydła, detergenty i produkty do kąpieli mogą również powodować pieczenie w cewce moczowej, szczególnie dla kobiet.

Wykres koloru moczu

możesz użyć poniższej tabeli, aby pomóc ci dowiedzieć się, czy jesteś nawodniony. Jeśli masz trudności z ocenianiem tego, gdy mocz jest rozcieńczany w toalecie, oddawaj mocz do przezroczystego dzbanka, aby dokładniej ocenić kolor.

zdrowie układu moczowego jest ważne dla ogólnego stanu zdrowia

pamiętaj, aby monitorować kolor, objętość i częstotliwość moczu, aby pozostać na szczycie swojego zdrowia. Twój mocz wiele o tobie mówi!

lista referencyjna

Krew w moczu. NHS. Dostępny pod adresem: https://www.nhs.uk/conditions/blood-in-urine/.