idealnie miękki, lekko pikantny i ultra cynamonowy! Niektóre przepisy znakomicie przekładają się na ich bezglutenowe i niskowęglowodanowe odpowiedniki, a te Keto snickerdoodles należą do tej kategorii … przy mniej niż 1g NET carb.
bezglutenowe & Keto Snickerdoodle
idealnie miękkie!
z przyjemnością ogłaszam, że te keto snickerdoodles są jednym z najłatwiejszych plików cookie na stronie! Nie ma czasu na chłodzenie i żadnej specjalnej metodologii, po prostu ciasteczkowa dobroć w trzydzieści minut.
moja jedyna rada jest taka, że bardzo dobrze kremujesz masło, aż będzie lekkie i puszyste. Ponieważ używamy alkoholi cukrowych, a nie cukru, nie będzie tak puszysty ani gładki … ale! Nadal zauważyłem ogromną różnicę w teksturze ciasteczek. Więc krem się ładnie proszę!
Och, a te też są śmiesznie niskowęglowodanowe-pomyśl tylko 0.7G węglowodanów netto a pop!
szukasz bardziej specjalnych ciasteczek na rozpoczęcie sezonu wakacyjnego?! Sprawdź nasze keto amaretti, śnieżne ciasteczka (!!) i piernikowe ciasteczka!
mąki
nic zbyt fantazyjnego! Aby włączyć ciasteczka Snickerdoodle keto, użyłem mieszanki super drobnej mąki migdałowej, mąki kokosowej i odrobiny gumy ksantanowej. (Patrz linki do konkretnych marek, których używam).
och, i jestem trochę purystą, jeśli chodzi o snickerdoodles i zawsze będę opowiadał się za użyciem kremu tatarskiego (jak mówi tradycja!).
niektóre przepisy pod soda oczyszczona i krem z kamienia nazębnego z proszkiem do pieczenia (taka sama różnica w „ogólnym pieczeniu”), ale z jakiegoś powodu nie całkiem dostać ten sam pikantny kopa lub tekstury moim zdaniem.
słodzik
być może zaskakująco, uzyskanie odpowiedniego słodzika dla tych Keto snickerdoodles jest jeszcze ważniejsze niż mąki. Masz jednak kilka opcji.
pomyśl o erytrytolu (jakiś chłodzący posmak, ale najlepsza konsystencja) i allulozie (bez posmaku, ale bardziej krucha) lub ksylitolu (taki sam jak aluloza!) (bez posmaku, ale bardziej kruchy).
pamiętaj (!!), że z allulozą i ksylitolem twoje ciasteczka będą się rozprzestrzeniać znacznie więcej. Więc może nie chcesz wstępnie spłaszczyć je przed pieczeniem, i zawsze sugeruję, aby zrobić bieg testowy z jednym (jak nawet od marki do marki, różnice mogą być dość duże). Pamiętaj też, że ustawienie ciasteczek zajmie znacznie więcej czasu (wrzucenie ich do zamrażarki po ostygnięciu przyspiesza to).
a jeśli używasz ksylitolu, uważaj, jeśli masz szczeniaka w domu, ponieważ jest wysoce toksyczny dla małych facetów!
ile słodzika? Wolę używać 1/3 szklanki erytrytolu w przeciwieństwie do tradycyjnego 3/4 szklanki. Zmniejsza to efekt chłodzenia i utrzymuje je lekko słodzone. Następnie daję im lekką bułkę w cynamonowym „cukrze” z allulozą, która nie ma dla mnie posmaku, gdy cynamon jest w.
I może to być po prostu ja nad-analizując rzeczy (szok!), ale odkryłem, że wersja erytrytolu nie dawała mi ochładzającego posmaku, podczas gdy ciasteczka były ciepłe (tak świeże z piekarnika lub lekko przerobione).
(idealnie miękki!) Keto Snickerdoodles
Aha, a jeśli pieczenie z kubkami, a nie gramami to twoja sprawa, po prostu kliknij na nas kubki, aby uzyskać natychmiastową konwersję.
składniki Metricus kubki 1x2x3x
- 120 g mąki migdałowej
- 16 g mąki kokosowej
- 1/2 łyżeczki gumy ksantanowej
- 1/2 łyżeczki do pieczenia soda
- 1/2 łyżeczki śmietany tatarskiej
- 1/4 łyżeczki soli koszernej
- 113 g niesolonego masła karmionego trawą w temperaturze pokojowej
- 1/3-3/4 szklanki alulozy erytrytolu lub ksylitolu, do smaku (używam 1/3 szklanki)*
- 1 1/2 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 1 jajko
cukier cynamonowy
- 2-3 łyżki allulozy dla najmniejszego posmaku
- 2 łyżeczki cynamonu
instrukcje
-
Rozgrzej piekarnik do 190°C i ułóż blachę papierem do pieczenia albo mata do pieczenia.
-
dodaj mąkę migdałową, mąkę kokosową, gumę ksantanową, sodę oczyszczoną, krem z kamienia nazębnego i sól do średniej miski. Ubijać do całkowitego połączenia i odstawić na bok.
-
masło śmietankowe w dużej misce z mikserem elektrycznym, aż zmiękną, 1-2 minuty. Dodaj słodzik i dalej krem, aż będzie lekki i puszysty (około 8 minut). Dodaj ekstrakt z wanilii i jajko, mieszając do momentu włączenia. Mieszanina wydaje się lekko „złamana” (tzn. nie do końca gładka). Z mikserem na niskim poziomie, dodać połowę mieszanki mąki-mieszanie aż tylko włączone. Wymieszać z resztą.
-
Scoop się rund cookie za pomocą łyżki stołowej do prowadzenia. Zawijamy w cynamonowy „cukier” wymieszamy i lekko spłaszczymy. Zauważ, że ponieważ ciasteczka ketonowe nie rozprzestrzeniają się zbytnio, to ile wstępnie je spłaszczysz, podyktuje ich ostateczną teksturę. Jak grubsze i bardziej miękkie?! Zostaw je zaokrąglone! Zauważ również, że niektórzy z was zgłosili się z ciasteczkami „rozprzestrzeniającymi się za bardzo” (tj. niektóre marki erytrytolu zachowują się jak prawdziwe ciasteczka!), więc proponuję zrobić próbę z jednym ciastkiem, aby uzyskać idealną teksturę!
-
przenieść ciasteczka do przygotowanej tacy i piec przez 6-8 minut, aż po prostu bardzo lekko złoty. Pozostawić do ostygnięcia przez 10 minut i cieszyć się!
-
Przechowywać w szczelnym pojemniku przez 3-5 dni. Należy pamiętać, że ukształtowane ciasto można zamrażać do 3 miesięcy. Wystarczy je zamrozić, rozmrozić w lodówce na noc, zwinąć w cukier cynamonowy i piec.
uwagi
słodzik
być może zaskakująco, uzyskanie odpowiedniego słodzika dla tych Keto snickerdoodles jest jeszcze ważniejsze niż mąki. Masz jednak kilka opcji. Pomyśl erytrytol (jakiś chłodzący posmak, ale najlepsza konsystencja) i alluloza (bez posmaku, ale bardziej krucha) lub ksylitol (taki sam jak alluloza!) (bez posmaku, ale bardziej kruchy). Pamiętajcie!!), że z allulozą i ksylitolem twoje ciasteczka będą się rozprzestrzeniać znacznie więcej. Więc może nie chcesz wstępnie spłaszczyć je przed pieczeniem, i zawsze sugeruję, aby zrobić bieg testowy z jednym (jak nawet od marki do marki, różnice mogą być dość duże). Pamiętaj też, że ustawienie ciasteczek zajmie znacznie więcej czasu (wrzucenie ich do zamrażarki po ostygnięciu przyspiesza to). A jeśli używasz ksylitolu, uważaj, jeśli masz szczeniaka w domu, ponieważ jest wysoce toksyczny dla małych facetów! ile słodzika? Wolę używać 1/3 szklanki erytrytolu w przeciwieństwie do tradycyjnego 3/4 szklanki. Zmniejsza to efekt chłodzenia i utrzymuje je lekko słodzone. Następnie daję im lekką bułkę w cynamonowym „cukrze” z allulozą, która nie ma dla mnie posmaku, gdy cynamon jest w. Oh! I może to być po prostu ja nad-analizując rzeczy (szok!), ale odkryłem, że wersja erytrytolu nie dawała mi ochładzającego posmaku, podczas gdy ciasteczka były ciepłe (tak świeże z piekarnika lub lekko przerobione).