Dziesięć rzeczy, których nie oczekujesz o awersji do karmienia piersią

wiele matek i tych, którzy je wspierają, nie wie, że mogą doświadczać negatywnych emocji związanych z karmieniem piersią. We współczesnym społeczeństwie karmienie piersią jest często używane-problematycznie-jako przykład mitów na temat macierzyństwa i matczynej miłości i wiąże się z wyobrażeniami o tym, co sprawia, że „dobra matka”.

w tym kontekście awersja i pobudzenie pielęgniarskie – intensywne, niepokojące uczucia, których doświadcza matka podczas karmienia piersią – mogą być zarówno nieoczekiwane, jak i niezwykle denerwujące, szczególnie gdy kobiety mogły już przezwyciężyć znaczące wyzwania, aby karmić piersią.

w nowej książce na ten temat, kiedy karmienie piersią jest do bani, Zainab Yate bada, co wiemy o tym słabo rozumianym aspekcie karmienia niemowląt. Tutaj przedstawia 10 najczęstszych nieporozumień…

matki karmiące piersią, które doświadczają niechęci, nie zawsze chcą przestać karmić piersią!

karmienie piersią lub awersja do karmienia piersią (awersja) jest wtedy, gdy karmienie piersią wydaje się wywoływać szczególne negatywne emocje, takie jak gniew i pobudzenie, odczucia pełzające po skórze i przytłaczająca chęć usunięcia zatrzasku. Możesz również poczuć się jak więzień podczas karmienia piersią lub mieć myśli o odepchnięciu opieki i ucieczce. Chociaż stwarza to emocjonalne obciążenie dla matek i obciążenie ich relacji karmienia piersią, matki często nie chcą „po prostu przestać karmić piersią”. Większość z nich desperacko chce, żeby awersja odeszła.

2. Awersja może uderzyć w dowolnym momencie w każdej podróży matek karmiących piersią.

podczas gdy wielu w świecie karmienia i macierzyństwa niemowląt wiedziało, że awersja może uderzyć, gdy matka karmi piersią w ciąży lub gdy karmi starszą szkółkę, może się to zdarzyć w dowolnym momencie karmienia piersią – niektóre matki doświadczają tego na etapie noworodka. Mimo że istnieje silny argument, że awersja jest naturalnym biologicznym wyzwalaczem, aby rozpocząć proces odsadzenia u starszych pielęgniarek, jeśli doświadczasz awersji, a twoja Szkółka ma mniej niż 12 miesięcy, mleko jest ich głównym źródłem pożywienia, więc najlepiej jest zasięgnąć porady specjalisty od karmienia niemowląt.

3. Jednym z powodów niechęci może być oksytocyna!

u niektórych matek możliwe jest, że mają negatywny związek z karmieniem piersią, niezależnie od tego, czy jest to spowodowane przeżyciem poprzedniego wykorzystywania seksualnego, traumą z dzieciństwa, czy po prostu dlatego, że rozpoczęcie karmienia piersią było bardzo bolesne lub trudne przez wiele tygodni, a nawet miesięcy. Uważam, że mogą one powodować reakcję na stres ze względu na oksytocynę, zamiast kochającego, uspokajającego uczucia, które jest dobrze znane podczas karmienia piersią. Dzieje się tak, ponieważ oksytocyna faktycznie odgrywa rolę w regulacji stresu i może powodować strach i stres w negatywnych doświadczeniach, ponieważ aktywuje część mózgu, która intensyfikuje pamięć.

4.Niektóre matki samookaleczenia w celu kontynuowania karmienia piersią poprzez awersję, jeśli okaże się karmienie piersią bolesne.

jest to znane jako metoda kontroli bramy, teoria naukowa, która twierdzi, że aktywacja nerwów, które nie przekazują sygnałów bólowych, może zatrzymać lub zakłócić sygnały z włókien bólowych. Więc kopanie paznokci w udach lub gryzienie dłoni może hamować percepcję, a tym samym uczucie bólu w brodawce sutkowej podczas karmienia piersią. Wiele matek w tej sytuacji wydaje się instynktownie to robić. Byłby to szczególnie poważny poziom niechęci, ponieważ niechęć można doświadczyć na spektrum. W takim przypadku należy zasięgnąć porady lekarza lub specjalisty ds. żywienia niemowląt.

5. Awersja różni się od Dysforycznego odruchu wyrzucania mleka (D-MER)

D-MER to choroba, którą można zdiagnozować u matki karmiącej piersią, gdy jej rozczarowanie powoduje, że odczuwa negatywne emocje, takie jak rozpacz, przygnębienie i beznadzieja. Trwa kilka minut i różni się od niechęci, ponieważ ta ostatnia może trwać przez cały okres karmienia, niezależnie od tego, czy jest to 2 minuty, czy 2 godziny – jak maraton karmienia piersią, który może się zdarzyć w nocy. Matki mogą jednak doświadczyć obu, i wierzę, że jeśli zmagasz się z D-MER, bardziej prawdopodobne jest, że doświadczysz awersji ze względu na dodatkowe trudności, których doświadczasz podczas karmienia piersią.

błędna diagnoza może wystąpić z niechęcią.

niektóre matki szukały pomocy i porady u swoich lekarzy na temat ich niechęci do karmienia piersią, ale ponieważ niektóre objawy negatywnych emocji są podobne do depresji poporodowej i ponieważ właśnie urodziły dziecko, pracownicy służby zdrowia błędnie założyli, że muszą być w depresji poporodowej. Jeśli jesteś inaczej zarządzanie grzywny w życiu codziennym i swoje emocje, a trudności z karmieniem piersią jest tylko wtedy, gdy Szkółka jest Zatrzaśnięty, lub jeśli leki przeciwdepresyjne lekarz przepisał Ci nie pomagają niechęć, wrócić do lekarza i poprosił o właściwe badania przesiewowe, oceny i wsparcia.

7. Odsadzenie i zaprzestanie karmienia piersią może być tak samo trudne,jak prowadzenie!

zaprzestanie karmienia piersią może być bardzo trudne dla matek z niechęcią z powodu narastającej winy i wstydu, którego doświadczają po negatywnych emocjach. Nawet jeśli matki karmiące piersią, które doświadczają niechęci, zdecydują się odstawić na odstawienie, wiele z nich może być zaskoczonych, jak trudno jest odstawić na odstawienie, zarówno praktycznie (jeśli mają szczególnie przywiązane do piersi pielęgniarki), jak i emocjonalnie, ponieważ matki muszą przetwarzać poczucie winy i wstydu wokół negatywnych emocji i oddzielać to winą zatrzymania. Zrozumienie, że awersja jest w rzeczywistości rozsądną odpowiedzią na nieznośną sytuację, co może złagodzić lub zmniejszyć awersję, a co pociąga za sobą proces odstawienia od piersi, może pomóc ci przez to przejść.

8. Matki z niechęcią obawiają się, że szkodzą swoim pielęgniarkom

tak wiele matek, które popieram, martwi się o awersję podczas karmienia piersią – że zaszkodzi to ich pielęgniarkom z powodu natury emocji – ale nie ma dowodów na to, że tak się dzieje. Niezależnie od tego, czy czujesz się zestresowany lub zły podczas karmienia piersią, czy nawet odstawienie od piersi wcześniej niż ty lub twój szkółkarstwo chcesz z powodu ciężkiej niechęci, nie ma dowodów na to, że istnieje jakiekolwiek długoterminowe szkody wyrządzone szkółce z tego powodu. Wszyscy wiemy, korzyści z karmienia piersią zarówno psychicznie, jak i fizycznie, ponieważ istnieje wiele badań na ten temat, ale musimy zrozumieć te fakty w kontekście badań. Te badania i stwierdzenia są o tym, kiedy karmienie piersią idzie dobrze. Z poważnej awersji i karmienia piersią wyzwania, jest wątpliwe, czy wszystkie korzyści z karmienia piersią i wiązania pozostają, i wiemy, że badania pokazują, że gdy karmienie piersią jest trudne lub bolesne matki są rzeczywiście bardziej narażone na depresję poporodową.

9. Awersja może zmniejszyć lub nawet odejść dla niektórych matek

dla matek, które wymyślają swoje wyzwalacze, zmieniają styl życia, poprawiają higienę snu, nawyki żywieniowe lub używają suplementów, takich jak magnez, awersja może się zmniejszyć, a dla niektórych znika tak szybko, jak wychował brzydką głowę. Zawsze jest coś, czego możesz spróbować i uzyskać dostęp do naszego bezpłatnego kursu wsparcia online na www.breastfeedingaversion.com lub Nasza grupa wsparcia peer-to-peer „awersja jest do bani” na Facebooku, aby uzyskać porady i wskazówki od innych matek, które walczą, może natychmiast pomóc ci poradzić sobie z awersją.

10. Nie masz awersji do każdego przedszkola.

czasami matki obawiają się, że ponieważ doświadczyły niechęci do pierwszego przedszkola, automatycznie dostaną go ponownie, ale nie zawsze tak jest. Opisując moją biopsychospołeczną teorię zjawiska awersji w książce „kiedy karmienie piersią jest do bani”, opisuję, dlaczego niektóre przyczyny fizjologiczne, psychologiczne i społeczne mogą oznaczać, że doświadczasz awersji. Wierzę, że uprzedzenie jest uzbrojone, a drugi lub trzeci raz jako matka karmiąca wiesz więcej i jesteś bardziej uprawniony do ochrony siebie przed rzeczami, które mogą zagrozić Twojemu zdrowiu fizycznemu i psychicznemu, a tym samym chronić Cię przed niechęcią.

Zainab Yate BSc, MSc (Etyka medyczna & prawo, Imperial College) jest niezależnym badaczem żywienia niemowląt &. Obecnie jest wiceprzewodniczącą komitetu etyki badań w północnym Londynie przy Health Research Authority w Wielkiej Brytanii (HRA). Jest założycielką etyki badań nad Żywieniem niemowląt i członkinią King ’ s College London Research Ethics, Governance Policy & Integrity Committee (KCL). Mieszka z rodziną w Hertfordshire.Instagram Facebook: @breastfeedingaverson
Twitter: @bf_averson

kiedy karmienie piersią jest do bani przez Zainab Yate jest publikowany przez Pinter & Martin, £12.99.