czekoladowo-Kokosowe kulki proteinowe

czekoladowo-Kokosowe kulki proteinowe

uwielbiałem robić nasze kulki energetyczne, a moja rodzina i przyjaciele Amber uwielbiali je jeść, więc postanowiłem zrobić czekoladowo-Kokosowe kulki proteinowe. To też fantastyczna zdrowa przekąska!

Kulki energetyczne to obecnie bardzo popularny przepis na naszej stronie. Jest to jeden z tych wspaniałych przepisów, które będziesz chciał mieć pod ręką. Nie mają czasu, aby przetoczyć się w kulki i są gotowe do przyszłego skubania.

jak zrobić kulki proteinowe?

kulki proteinowe są bardzo łatwe do wykonania z tylko kilkoma składnikami, które można znaleźć w każdym sklepie spożywczym, takim jak daktyle Medjool, kakao w proszku, miód, niesłodzony kokos, płatki owsiane, wanilia i niesolone orzechy nerkowca.

daktyle są jednym ze składników, których nie używam wystarczająco. Są doskonałym substytutem cukru, ponieważ mają naturalną słodycz i są dobrym spoiwem dla tego przepisu.

wszystkie składniki są wirowane w robocie kuchennym, co sprawia, że praca jest bardzo łatwa dla ciebie!

po ich wir w robocie kuchennym są one natychmiast czekoladowe dobroć i teraz są tak łatwe do pracy.

Kiedy Należy Jeść Kulki Proteinowe?

dosłownie w każdej chwili byłoby świetnie dla tych kulek białkowych. Będą świetne w pudełku na lunch, po treningu lub na popołudnie po mnie. Przechowuj trochę w zamrażarce na później lub włóż je wszystkie do lodówki, aby zjeść teraz!

proste składniki wchodzą w nie. Jeśli chcesz je bezglutenowe po prostu upewnij się, że owies nie są zanieczyszczone. Wiele firm produkujących owies produkuje również inne produkty zawierające pszenicę.

jeśli chcesz zabrać je do szkoły i masz problemy z alergią na orzechy po prostu pomiń orzechy!

uwielbiam randki i są pełne białka, nawet bardziej niż awokado. W tym przepisie, choć, smakuje głównie czekolada.

bogata, ciemna, pyszna czekolada, ale daktyle i miód dodają słodyczy. Zobacz jakie są czekoladowe i krówkowate. Chcę je od razu pop, są takie dobre.

uwielbiam, gdy coś zdrowego smakuje tak dobrze! Jeśli jesteś pragnienie czekolady naprawić są po prostu idealne.

można je dodać do talerza pełnego dekadenckich smakołyków i zaoferować trochę zdrowszy wybór. Nie zawierają żadnych produktów arachidowych, masło migdałowe lub inne masło orzechowe lub naturalne masło orzechowe, ale mają orzechy nerkowca. Jeśli jest to problem z alergią, po prostu usuń je z mieszanki.

jest to również bardzo łatwe do wykonania, ponieważ wszystkie składniki trafiają do dużej miski robota kuchennego, wirujesz je, a następnie zwijasz w kokosie. Uwielbiam też, że są one przepis bez pieczenia!

Co To jest zdrowa przekąska czekoladowa?

zdrową przekąską czekoladową są te pyszne kulki proteinowe. Te kulki nie mają wiele szalonych składników, które mogą nigdy nie używać ponownie. Wszystko w nich jest dość powszechne,a twoja spiżarnia może mieć wszystkie potrzebne przedmioty!!

dzięki składnikom takim jak daktyle Medjool, kakao w proszku, miód, rozdrobniony kokos, płatki owsiane, ekstrakt waniliowy i orzechy nerkowca te energetyczne kęsy zapewniają zdrowe podjadanie. Można nawet dodać nasiona lnu do mieszanki.

mozna podac syrop klonowy lub syrop z agawy do miodu jesli chcesz to zmienic.

czy kule energetyczne są dobre dla ciebie?

Kulki energetyczne są zwykle wypełnione zdrowymi tłuszczami, błonnikiem i białkiem, dzięki czemu są doskonałą, zdrową przekąską na wynos! Aby uzyskać jeszcze wyższe białko z tych małych kulek, możesz również dodać proszek białkowy.

mają teraz czekoladowe proszki białkowe. Być może będziesz musiał dodać mniej kakao w proszku, aby uzyskać odpowiednią konsystencję.

Jak Mogę Zaspokoić Słodycze Bez Cukru?

ten smakołyk to świetny sposób na zadowolenie słodyczy. Słodycz w tym przepisie pochodzi z dat plus miód; nie ma dodatku cukru.

Możesz również użyć słodzika podobnego do stewii, jeśli chcesz zmniejszyć kalorie, ale zachować naturalny zamiast miodu.

do tego przepisu unikałbym jednak całkowicie białego lub brązowego cukru. Mam ochotę na jeden z nich po prostu patrząc na zdjęcia!! Smacznego!!

Kokosowe czekoladowe kulki proteinowe przepis