Coconut lime grilled chicken marinade

Coconut lime grilled chicken marinade to łatwy sposób na tchnięcie pysznego smaku do regularnego rutyny z grillowanym kurczakiem!marynata z grillowanym kurczakiem Coconut lime to łatwy sposób na tchnięcie pysznego smaku do regularnej rutyny z grillowanym kurczakiem! # marynata # grilledchicken # grillowanie

no Witam w poniedziałek rano, jak się tu tak szybko dostałaś?

w tym tygodniu jesteśmy w trybie przejściowym. Ostatni tydzień przedszkola i przedszkola w tym tygodniu, a potem dzieci wyjeżdżają na lato. Będą na obozach przez większość tygodni, odkąd pracuję, ale na pewno będziemy mieli mnóstwo popołudni na słońcu. 🌞 🕶 👙

i na pewno masz mnóstwo nocy Jedząc obiad z grilla! Więc dzisiaj dzielę się z wami przepis rodziny, który jest idealny do kopania kurczaka z grilla w górę wycięcie!

ten przepis jest już przekazywany od dłuższego czasu …

pamiętam, lata temu, będąc u babci. Nazywaliśmy ją Jamma i mieszkała we wschodnim N. C., gdzie dorastała moja mama.

była tam cała rodzina, z wyjątkiem Jammy. Wszyscy zeszliśmy na jej pogrzeb, a potem spędzaliśmy razem czas w jej domu.

dziwnie było ją wąchać, być wśród jej rzeczy, widzieć jej bibeloty, które tak dobrze znałam, i nie mieć jej już z nami.

 łatwa marynata kokosowo-limonkowa do grillowanego kurczaka w dużej niebieskiej misce

łatwa marynata kokosowo-limonkowa do grillowanego kurczaka w dużej niebieskiej misce

ale tak dobrze było mieć tam resztę rodziny, aby o niej pamiętać, opowiadać historie, dzielić się śmiechem. Razem też płakać.

w pewnym momencie rozmowy, moja ciotka Edith wspomniała, jako notatkę, ręcznie robioną książkę kucharską, którą przygotowała dla moich dwóch starszych kuzynów, kiedy się pobrali.

to był zbiór niektórych z jej ulubionych przepisów, które były idealne dla nowej żony, która dopiero uczy się poruszać po kuchni.

to wtedy byłem ja. Byłam mężatką zaledwie kilka miesięcy i wciąż uczyłam się chodzić po kuchni.

 grillowany kurczak marynowany w marynacie z limonki kokosowej i podany na białym talerzu

grillowany kurczak marynowany w marynacie z limonki kokosowej i podany na białym talerzu

przysłała mi później kopię i od tego czasu gotuję z niego. (Łatwe pieczone w kuchence mikrofalowej brie, wolno pieczone pomidory cherry i szybki dip krabowy wszystko pochodziło od niej.)

ta marynata z grillowanego kurczaka z limonką kokosową jest jednym z tych przepisów. (Ona faktycznie zawarte kilka marynat w tej książce kucharskiej-uwielbiają grillować! – więc na pewno będę ci je przynosił!

szczerze mówiąc, nie jestem wielkim fanem kokosów. Nigdy nie miałem ochoty na wodę kokosową lub mleko kokosowe lub olej kokosowy. Używam ich wszystkich tu i tam, ale kokos nie jest dla mnie smakiem.

więc po raz pierwszy zrobiłem ten przepis, byłem nieco niezdecydowany, zastanawiając się, czy smak kokosowy będzie naprawdę silny i nie lubimy go. (Mój mąż też tak-tak na kokosowej miłości.

ale nie

kokos jest słaby. To po prostu ledwo wlewa mięso, dając mu trochę więcej bogactwa i mieszanie tak pięknie z limonki i kolendry, pasty curry czerwone i lekkie ciepło z płatków czerwonej papryki.

tak dobrze wyważone!

powinienem wiedzieć! Moja ciocia Edith nigdy nie kierowała mną źle!

marynata z grillowanym kurczakiem Coconut lime to łatwy sposób na tchnięcie pysznego smaku do zwykłej rutyny z grillowanym kurczakiem! / www.rodzinna żywność.kom

marynata z grillowanego kurczaka Coconut lime to łatwy sposób na tchnięcie pysznego smaku do regularnej rutyny z grillowanym kurczakiem! | www.familyfoodonthetable.com

uwagi na temat marynaty z grillowanego kurczaka z limonką kokosową:

  • użyłam tu udek z kurczaka bez kości, ale z pewnością przydałyby się piersi z kurczaka bez kości. Po prostu miej na nich oko i usuń, gdy są gotowane (gdy osiągną około 160-165 na termometrze do mięsa).
  • ten przepis wystarcza na około 2 funty kurczaka. Dostosuj w razie potrzeby.
  • czerwoną pastę curry można znaleźć w małym słoiczku w międzynarodowym sklepie spożywczym. Lub zamów online.
  • będziesz chciał marynować to przez minimum 30 minut. Myślę, że 1-2 godziny to dobry cel. I jeśli chcesz to złożyć rano, przed pracą, to też w porządku.

wreszcie, Gorąco polecam rezerwować około 1/4 szklanki marynaty do baste na podczas gotowania kurczaka i mżawka na końcu.

to naprawdę pomaga przynieść do domu smaki i zachować je wyjątkowo soczyste i smaczne! Po prostu uważaj, aby oddzielić go przed marynatą kurczaka, aby uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego.

mam nadzieję, że sezon grillowania jest w pełnym rozkwicie i że ten kurczak z grilla z limonką kokosową może być nowym ulubionym, od mojej rodziny do Twojej!

XO,

czas przygotowania 10 minut
czas gotowania 12 minut
Łączny czas 22 minut

składniki

  • 2 funty bez kości, bez skóry udka z kurczaka (lub zastępują piersi)

do marynaty kokosowo-limonkowej:

  • 1 filiżanka posiekanej świeżej kolendry
  • 2/3 szklanki mleka kokosowego (regularnego lub niskotłuszczowego)
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 1 limonka, zalana i wyciskana
  • 1 łyżka pasty z czerwonego curry
  • 1 łyżeczka zmiażdżonej czerwonej papryki
  • 1/2 łyżeczki soli koszernej

instrukcje

  1. Połącz wszystkie składniki marynaty w małej misce. Usuń i rezerwy 1/4 szklanki marynaty na później.
  2. umieść kurczaka w dużej plastikowej torbie i dodaj pozostałą marynatę. Płaszcz kurczaka w marynacie, a następnie zamknąć worek i odstawić na co najmniej 30 minut. Jeszcze lepiej, przechowywać w lodówce i marynować przez 1-2 godziny lub do 6-8 godzin.
  3. wyjmij kurczaka z lodówki co najmniej 30 minut przed grillowaniem.
  4. rozgrzej grill na średnim ogniu.
  5. Dodaj marynowanego kurczaka do grillowania i gotuj na średnim ogniu przez 5-7 minut z każdej strony, aż do ugotowania. (Czas zależy od tego, którego kroju kurczaka używasz i jego grubości.)
  6. pozwól kurczakowi odpocząć na 5-10 minut przed krojeniem. Podawać z zastrzeżoną marynatą skropioną kurczakiem.

uwagi

użyłam tu udek kurczaka bez kości, bez skóry, ale z pewnością przydałyby się piersi kurczaka bez kości, bez skóry. Po prostu miej na nich oko i usuń, gdy są gotowane (gdy osiągną około 160-165 na termometrze do mięsa).

ten przepis wystarcza na około 2 funty kurczaka. Dostosuj w razie potrzeby.

możesz znaleźć czerwoną pastę curry w małym słoiku w międzynarodowym sklepie spożywczym.

będziesz chciał marynować to przez minimum 30 minut. Myślę, że 1-2 godziny to dobry cel. I jeśli chcesz to złożyć rano, przed pracą, to też w porządku.

Polecane produkty

jako współpracownik Amazon i członek innych programów partnerskich zarabiam na kwalifikujących się zakupach.

  • New Star Foodservice 42917 łyżki i miarki Ze Stali Nierdzewnej Combo, Zestaw 8
    New Star Foodservice 42917 łyżki i miarki Ze Stali Nierdzewnej Combo, Zestaw 8
  • tajska kuchnia bezglutenowa czerwona pasta Curry, 4 oz
    tajska kuchnia bezglutenowa czerwona pasta Curry, 4 oz

informacje o wartości odżywczej:

6

wielkość porcji:

1
ilość na porcję: kalorie: 382w sumie tłuszcz: 26g tłuszcz nasycony: 10gtłuszcz trans: 0g tłuszcz nasycony: 16gCholesterol: 184mgsodium: 507mgCarbohydrates: 2gfiber: 0gSugar: 0gProtein: 37g

marynata z grillowanego kurczaka Coconut lime to łatwy sposób na tchnięcie pysznego smaku do regularnej rutyny z grillowanym kurczakiem! # marynata #grilledchicken #grillowanie

marynata z grillowanego kurczaka Coconut lime to łatwy sposób na tchnięcie pysznego smaku do regularnej rutyny z grillowanym kurczakiem! # marynata # grilledchicken # grillowanie

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.