http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/clear-liquid-diet/art-20048505
klarowna płynna dieta
cel
klarowna płynna dieta jest często stosowana przed testami, zabiegami lub operacjami, które nie wymagają jedzenia w żołądku lub jelitach, na przykład przed kolonoskopią. Może być również zalecany jako krótkotrwała dieta, jeśli masz pewne problemy trawienne, takie jak nudności, wymioty lub biegunka, lub po niektórych rodzajach operacji.
szczegóły diety
przejrzysta dieta w płynie pomaga utrzymać odpowiednie nawodnienie, dostarcza ważnych elektrolitów, takich jak sód i potas, i daje trochę energii w czasie, gdy pełna dieta nie jest możliwa lub zalecana.
następujące pokarmy są dozwolone w jasnej płynnej diecie:
- woda (zwykła, gazowana lub aromatyzowana)
- soki owocowe bez pulpy, takie jak jabłko lub białe winogrona
- napoje o smaku owocowym, takie jak poncz owocowy lub lemoniada
- napoje gazowane, w tym ciemne napoje gazowane (cola i piwo korzenne)
- żelatyna
- herbata lub kawa bez mleka lub śmietany
- napinany sok pomidorowy lub warzywny
- napoje sportowe
- czysty, beztłuszczowy bulion (bulion lub consomme)
- miód lub cukier
- twarde cukierki, takie jak krople cytryny lub kulki mięty pieprzowej
- lody bez mleka, bity owoców, nasion lub orzechów
należy unikać wszelkich produktów nie wymienionych na powyższej liście. Ponadto, w przypadku niektórych testów, takich jak egzaminy jelita grubego, lekarz może poprosić o unikanie płynów lub żelatyny o czerwonym zabarwieniu.
typowe menu na diecie clear liquid może wyglądać tak.
śniadanie
- 1 sok owocowy bez pulpy szklanej
- 1 miska żelatyny
- 1 filiżanka kawy lub herbaty, bez produktów mlecznych
- cukier lub miód, na życzenie przekąska
- 1 szklany sok owocowy (bez pulpy)
- 1 miska żelatyny
Lunch
- 1 sok owocowy bez miazgi szklanej
- 1 szklanka wody
- 1 szklanka bulionu
- 1 miska żelatyny
przekąska
- 1 ice pop bez pulpy
- 1 filiżanka kawy lub herbaty, bez produktów mlecznych lub napoju bezalkoholowego
- cukier lub miód, jeśli
Kolacja
- 1 filiżanka soku lub wody bez miazgi
- 1 filiżanka bulionu
- 1 miska żelatyny
- 1 filiżanka kawy lub herbaty, bez produktów mlecznych
- cukier lub miód, w razie potrzeby
****Czytaj więcej pod tym linkiem…
http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/clear-liquid-diet/art-20048505