jak bezpiecznie jest zabrać dziecko z wypryskiem? Jest dobrze udokumentowane, że pływanie jest niezwykle korzystne dla niemowląt. Może ona pomóc w ich rozwoju i zachęcać do pozytywnych zmian zachowań, takich jak pewność siebie i cierpliwość, a także poprawić równowagę i koordynację. Pomimo tego, basen może być bardzo trudne dla rodziców dzieci z egzema, jak niektórzy mogą się martwić, że chlor pogorszy skórę i spowodować infekcję. Jednak badania pokazują, że może zapewnić długo i krótkoterminowe korzyści zdrowotne. Chociaż istnieją obawy, które należy rozważyć przed podjęciem zanurzenia, istnieje wiele sposobów ochrony skóry dziecka przed, w trakcie i po pływaniu.
Bernadette Spofforth, Dyrektor zarządzający w dziale dziecięcych i dziecięcych strojów kąpielowych, mówi: „Pływanie może być trochę zmartwieniem dla rodziców dzieci z egzemą, co jest zrozumiałe, ale jeśli wykonasz swoje badania, przekonasz się, że te obawy można odstawić na odpoczynek, a pływanie może stać się przyjemnym doświadczeniem dla wszystkich.
” to ważna umiejętność dla każdego do opanowania, a posiadanie egzemy nie musi oznaczać, że nauka pływania nie jest szansą dla Twojego dziecka.”
badania w jaki sposób basen jest czyszczony
większość publicznych basenów jest czyszczona chlorem, który może wysuszać skórę i powodować jej pogorszenie. W ramach wyprysk i basen factsheet, National Egzema Society radzi, aby skontaktować się z obiektów, aby dowiedzieć się, o której godzinie dodają chlor do basenu i uniknąć pływania natychmiast po. Im wyższy poziom chloru, tym większe ryzyko podrażnienia skóry.
inne opcje, które mogą być milsze, ale są znacznie rzadsze, to baseny zawierające Ozon, które zwykle nie są tak wysuszone dla skóry, i słona woda, która może być kojąca, ale może również żądlić skórę, jeśli dziecko ma uszkodzoną skórę.
badając każdą możliwość, zaleca się, aby w basenie spędzać tylko krótką ilość czasu na wypadek pogorszenia stanu Twojego dziecka.
„niestety, metodą prób i błędów jest znalezienie najbardziej odpowiedniej opcji dla skóry Twojego dziecka. Możesz umówić się na sesję degustacyjną z nauczycielem pływania, co większość z nich chętnie robi ” – powiedziała Bernadette.
zastosuj krem barierowy i krem nawilżający
ponieważ woda w basenie może być dość sucha ze względu na zawarte w niej chemikalia do czyszczenia, zastosowanie dużej ilości kremu nawilżającego na godzinę przed może powstrzymać te chemikalia przed gniewem skóry. Jeśli dziecko ma niezagojone zadrapania, krem barierowy pomoże chronić je przed zewnętrznymi czynnikami drażniącymi i infekcjami. Po wyjściu z basenu i prysznicu ponownie nałóż krem nawilżający.
dr Adam Friedmann z Kliniki Dermatologii Harley Street powiedział : „Chlor jest dość drażniący na egzemę, więc często rodzice skarżą się, że dzieci dramatycznie pogarszają się po pływaniu. Przed pływaniem proponuję nałożyć tłusty krem nawilżający na całe dziecko, ponieważ działa to trochę jak bariera i może zapobiec podrażnieniu wyprysku przez chlor, jednocześnie nawilżając skórę.
„upewnij się, że dziecko bierze prysznic później i dobrze nawilża przed ubraniem. Zwykle radzę myć dziecko tylko kremami, a nie mydłami lub detergentem (np. krem wodny, Dermol 500). Następnie natychmiast ponownie nałożyć regularny krem nawilżający dla dziecka.
„polecam podczas kąpieli lub prysznica używać ciepłej wody, ponieważ gorąca woda może pogorszyć egzemę i utrzymywać kąpiele/Prysznice krótkie, ponieważ skóra może się podrażnić, jeśli jest przechowywana w wodzie zbyt długo.”
użyj pianki ochronnej
pianka dziecięca jest idealna do zapobiegania zarysowaniu wrażliwych obszarów ciała przez dzieci. Inną zaletą jest to, że powstrzyma to wszelkie kremy barierowe, które są stosowane pod kombinezonem przed ocieraniem lub wchłanianiem przez tkaninę. Podobnie, takie kombinezony pozwalają rodzicom utrzymać pewny chwyt dziecka w wodzie. Pianka pomaga również chronić skórę przed otarciami spowodowanymi materiałem na pływakach oraz przed kontaktem z innymi zewnętrznymi czynnikami drażniącymi.
temperatury wody, które pomagają i bolą
lekcje pływania dla dzieci odbywają się często w ciepłych temperaturach, które są zwykle idealne dla niemowląt, ale nie dla osób cierpiących na egzemę. Eksperci zdrowia ostrzegają, że może to być suszenie do skóry i pogorszyć istniejące objawy, podczas gdy chłodniejsza woda może być bardzo kojący w kierunku wściekłej skóry. Przed zabraniem dziecka zawsze warto zadzwonić do centrum, aby dowiedzieć się, jaka jest temperatura w basenie.
Zapobiegaj swędzeniu w nocy
wiele dzieci z egzemą walczy o sen ze względu na swędzącą skórę i wszystko, co można zrobić, aby to zmienić, jest ogromną pomocą dla rodziców. Ostatnie odkrycia odkryły, że na każdą godzinę dnia dziecko jest nieaktywne, trzy minuty są dodawane do czasu, który zajmuje im zasypianie. Pływanie to świetny sposób, aby aktywować dzieci od najmłodszych lat i chociaż nie ma gwarancji, że będą dobrze spać każdej nocy, użycie dodatkowej energii może poprawić wzorce snu.
krótko – i długoterminowe korzyści zdrowotne
badania pokazują, że do 80% dzieci z egzemą rozwija astmę w późniejszym życiu. Jednak pływanie może pomóc kontrolować objawy wzmacniając serce i płuca.
pływanie może pomóc podrażnionej skórze, ponieważ chlor zabija bakterie, które rozwijają infekcje. Jednak National Egzema Society doradza rodzicom, aby uniknąć podejmowania ich dziecko pływanie, jeśli ich skóra jest już zainfekowany lub spalanie źle.
