Boże Narodzenie ryż

wegetarianie i weganie pokochają za to Boże Narodzenie ryżu, za to, że nie trzeba jeść kolejny pieczeń orzechowa. Ten świąteczny przepis jest zdecydowanie sycący, pełen różnych tekstur w towarzystwie ekscytujących smaków.

jest niestandardowy przepis, oddaje Boże Narodzenie na talerzu z klasycznymi przyprawami świątecznymi i suszonymi owocami. Kto powiedział, że wegańskie jedzenie było nudne?

z tymi wszystkimi bogatymi przepisami świątecznymi, nic dziwnego, że weganie cierpią o tej porze roku. Tak więc ten świąteczny ryż działa jako danie główne i jest doskonałym dodatkiem lub nawet substytutem zdrowego świątecznego posiłku.

możesz nawet podać go jako zdrowe przystawki do zwykłych świątecznych przepisów. Jest doskonale wyważony z dużą ilością skrobi z ryżu, fasoli do warzyw i orzechów do białka.

poza tym jest w nich trochę owocowości, która idzie w dół! Ponownie, doskonałą cechą tej świątecznej receptury ryżu jest to, że można dostosować go do smaku.

Boże Narodzenie ryż z Pyrex

kolejną wielką cechą, która pochodzi z tym Boże Narodzenie ryż jest fakt, że przechowuje dobrze. Można go przechowywać w lodówce przez trzy dni lub można go łatwo zamrozić na późniejszą okazję.

aby to zrobić, będziesz potrzebował zestawu Pyrex 7 piece Cook & Freeze set i miski Expert. Pyrex istnieje od 1915 roku i cieszy się zaufaniem milionów kucharzy i piekarzy na całym świecie.

po opracowaniu elementów ze szkła borokrzemianowego, innowacyjne produkty Pyrex nadal uwalniają naszą kreatywność w kuchni. Obecnie ponad 75% kuchni brytyjskich posiada produkt wysokiej jakości Pyrex. Jeśli spojrzysz na zdjęcia, zobaczysz, że sam miałem szczęście wypróbować te produkty.

recenzja

wszystkie składniki na ten świąteczny ryż wymieszałem w misce eksperta. Najbardziej podoba mi się to, że jest przezroczysty z kątem 35 stopni. W ten sposób mogę zobaczyć, jak dobrze moje składniki mieszają się ze sobą.

jest również kompatybilny z użytkownikami prawostronnymi i lewostronnymi! Szeroka wylewka umożliwia kontrolę nalewania i zapobiega rozlewaniu się składników. Czy wspominałem, że ta miska 4,2 L ma oznaczenia pomiarowe?

z łatwością zmierzyłabym wszystko, więc przepis mam dobry! Miska Expert posiada 10 lat gwarancji! Możesz go dostać od Pyrexuk.com lub wybranych sprzedawców, w tym Johna Lewisa i Lakeland.

użyłem ramekiny Szkła Dla Moich orzechów i suszonych owoców. Wyobrażam sobie jednak, że robię w nim piękne crème brulees, a nawet serwuję w nich granolę lub jogurt.

doskonale nadają się do przechowywania wszystkich rodzajów składników. Ponieważ jest to szkło borokrzemianowe, jest odporne na pieczenie do 300°C. Można je również używać w kuchence mikrofalowej lub przechowywać w lodówce lub zamrażarce. Bardzo wszechstronny produkt, jeśli O mnie chodzi, plus jest odporny na zarysowania!

wreszcie, gdy skończyłem z moim świątecznym ryżem, użyłem pudełek do zamrażania Cooka &, aby przechowywać je w zamrażarce na wielki dzień. Mają inteligentną pokrywkę do przechowywania składników w lodówce lub zamrażarce.

Cook & Freeze jest idealny do mieszania, przygotowywania i przechowywania składników. Wierzcie lub nie, kucharz & Freeze jest również bezpieczny w kuchence mikrofalowej i ma gwarancję na 10 lat. Znajdziesz go na Pyrexuk.com lub u wybranych sprzedawców, w tym Dunelm.

fasola szparagowa

fasola szparagowa jest jednym z moich ulubionych warzyw do sałatek lub dań z ryżu. Lubię je parboil, pozostawiając trochę dodatkowego chrupnięcia. Można również gotować je nieco dłużej, jeśli nie lubisz ich zbyt twarde z kęsem.

pamiętaj tylko, aby je u góry i na ogonie. Ponadto, najlepiej należy pokroić fasolkę szparagową na 2,5 cm (1 cal) kawałki wielkości kęsa.

można je zastąpić zielonymi lub białymi szparagami lub brokułami, szpinakiem lub jarmużem. Chociaż może być trudno znaleźć te substytuty, ponieważ obecnie nie są one w sezonie.

jeśli chcesz być sezonowy, zastąp bataty, które są fantastyczne dla osób cierpiących na cukrzycę. Słodkie ziemniaki mają niską zawartość cukru i pomagają regulować skoki cukru we krwi. Dodatkowo ten świąteczny ryż będzie jeszcze bardziej kolorowy!

ryż

najlepiej byłoby przejść łatwe na ryż i ciężkie na warzywa i orzechy, jeśli masz na celu przystawkę o niskiej zawartości węglowodanów. Jednak sam ryż jest zdrowszą alternatywą dla tradycyjnego ryżu długoziarnistego.

brązowy basmati i dziki ryż, szczególnie, są bogate w białko z niewielką zawartością tłuszczu. Ten rodzaj ryżu trwa nieco dłużej, aby gotować, ale dodatkowe crunch jest całkowicie warto czekać.

uwielbiam teksturę dzikiego ryżu i kiedy go jem, to jakby mi w ustach wyskakuje. W tym momencie można zamrozić mieszaninę ryżu w dużym pojemniku Pyrex do późniejszego użycia.

orzechy, przyprawy i owoce

orzechy są fantastycznym źródłem białka. Orzechy pekan i orzechy nerkowca mają te dobre tłuszcze i oleje, które są bardzo korzystne dla organizmu i wypełniają cię. Możesz zastąpić te orzechy migdałami, orzechami makadamia, kasztanami, a nawet pistacjami. Dla zdrowszych alternatyw, kupić niesolone, surowe orzechy nerkowca.

Mieszana przyprawa, która jest połączeniem gałki muszkatołowej, cynamonu i goździków, jest pyszna z tym świątecznym ryżem. Możesz dodać hojnie lub po prostu dodać wskazówkę. Masz kontrolę!

co do owoców, zmieszałem suszoną żurawinę z ryżem, i świeże nasiona granatu posypane na szczycie świątecznego ryżu. Dają one piękny owocowy dotyk i zapewniają subtelną kwasowość do ogólnego Dania.

jeśli chcesz zastąpić, musisz iść na kwaśne owoce. Może to być jabłko, morele, rodzynki lub figi – najlepiej suszone. Możesz zrobić wiele zastępstw-to zależy tylko od podniebienia i preferencji.

myślę, że suszone morele świetnie współgrają z pikantnymi smakami świątecznego ryżu. Pamiętaj, aby posypać świeżą pietruszką!

służyć jako strona

możesz podawać ten świąteczny ryż jako główny lub jako strona. Jako dodatek, dlaczego nie podawać go wraz z pysznymi ziemniakami Marmite, kiełkami i zapiekanką z kasztanów lub czerwoną kapustą z pomarańczą i rodzynkami?

można również spróbować więcej moich wegańskie przyjazne przepisy, takie jak rozdrobnione rainbow sałatka edamame sałatka. Jeśli jedzenie pysznego ryżu Bożego Narodzenia zainspirowało cię do bardziej wegańskich przepisów ryżowych, możesz również spróbować ryżu z pysznymi indyjskimi smakami.

Zakończ posiłek gotowanym kremem!

jaka jest twoja ulubiona świąteczna przystawka, którą przygotowujesz przed wielkim dniem?

Drukuj

zapisz przepis na tablicy Pinteresta

P. S. To jest sponsorowany post.