tutaj w Wielkiej Brytanii można powiedzieć, że wielu z nas myśli o nitkowaniu zębów jak o czymś amerykańskim. Ale bez względu na to, jak dobra jest technika szczotkowania, czyszczenie między zębami jest nadal ważne! Szczotka nie może dotrzeć do wszystkich obszarów jamy ustnej, i płytki nazębnej może szybko gromadzić się w małych pęknięć w zębach, pozostawiając potencjalnie narażone na choroby dziąseł i próchnicy. Nici dentystyczne można znaleźć w aptekach i w dużych sklepach-a gdy jesteś tam, szczotki międzyzębowe są również zdecydowanie warte obejrzenia!
Czym Są Szczotki Międzyzębowe?
w zasadzie dokładnie tak brzmią! Szczotki międzyzębowe są specjalnie zaprojektowane do czyszczenia między zębami-zasadniczo wszędzie, gdzie normalna szczoteczka do zębów nie może dotrzeć-co czyni je świetną alternatywą/uzupełnieniem nici dentystycznej. Najlepiej używać szczoteczki międzyzębowej przynajmniej raz dziennie. Proponujemy zrobić to wieczorem, tuż po umyciu zębów, gotowy, gdy idziesz spać. Zaufaj nam, różnica może nie być od razu oczywista, ale twoje zdrowie jamy ustnej szybko zacznie odczuwać korzyści. Jeśli chodzi o szczoteczkę międzyzębową do wyboru, nasza Higienistka w AP Smilecare poleca TePes, którego małe włosie głowy są fantastyczne do czyszczenia kawałków jedzenia i płytki nazębnej między zębami.
jeśli pomysł użycia szczotki międzyzębowej brzmi trochę przerażająco, nie martw się – TePes mają plastikową powłokę na drucie, więc nie musisz się martwić bolesnymi zadrapaniami. Niektóre mają proste szyje (które są szczególnie skuteczne w czyszczeniu między łatwo dostępnymi obszarami, takimi jak przednie zęby), podczas gdy inne mają wstępnie kątowane głowy, co ułatwia dotarcie między zębami, które są dalej w jamie ustnej.
TePes są również używane do czyszczenia implantów i aparatów ortodontycznych, więc nawet jeśli masz aparat ortodontyczny dla dorosłych, nadal możesz poczuć pełną korzyść!
Jak korzystać z TePe
podobnie jak wszystkie najlepsze urządzenia, TePes są w rzeczywistości dość intuicyjne w obsłudze. Przesłaliśmy nawet bardzo krótką demonstrację TePes na nasz Instagram. Jeśli nie możesz go obejrzeć z jakiegokolwiek powodu lub szukasz więcej szczegółów, wyjaśniliśmy to poniżej.
wspomnieliśmy już, że należy dążyć do czyszczenia zębów przynajmniej raz dziennie za pomocą szczoteczek międzyzębowych, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Inną złotą zasadą, o której warto pamiętać, jest to, że występują w kilku różnych rozmiarach. Jeśli okaże się, że używanie Twojego boli, możesz użyć jednego, który jest za duży na lukę! Aby tego uniknąć, może się okazać, że najłatwiej zacząć od najmniejszego rozmiaru, a następnie przejść do góry.
delikatnie włóż szczoteczkę do szczeliny między zębami. Nie zmuszaj go – jeśli jest zbyt ciasny, po prostu użyj mniejszej szczotki. Przesuń go tam iz powrotem kilka razy; może to być dziwne uczucie, ale zaufaj nam, jest bardzo skuteczny. W przypadku wielu mniejszych szczotek międzyzębowych warto pamiętać, że można wyginać miękką szyję, dodając delikatny nacisk palcem.
Pracuj wokół całej jamy ustnej, aby nie przegapić żadnych przestrzeni ani przerw między zębami. Prawdopodobnie przekonasz się, że potrzebujesz co najmniej dwóch różnych pędzli, aby zrobić całą usta – jedną prostą i jedną zakrzywioną. Dziąsła mogą być delikatne, co oznacza, że mogą krwawić, gdy zaczniesz się pozbyć nagromadzonej płytki nazębnej. Nie martw się, to normalne. Po prostu kontynuuj używanie TePes (lub wybranych szczotek międzyzębowych) jako regularnej części wieczornej rutyny, a krwawienie zmniejszy się, gdy dziąsła staną się zdrowsze.
oczywiście, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące korzystania z TePes, nie wahaj się zapytać nas tutaj w AP Smilecare! Twoje zdrowie jamy ustnej jest naszym priorytetem – jest to jeden z powodów, dla których uwzględniamy zdrowie dziąseł i makijaże uśmiechu na naszej liście podstawowych usług stomatologicznych. Dlaczego nie wpaść do naszej kliniki stomatologicznej w Blackburn i zobaczyć, co możemy dla ciebie zrobić?