zanim oskarżysz czekoladę o niezdrowy Składnik smoothie, powinieneś wiedzieć, że badania sugerują, że spożywanie kakao w proszku może zwiększyć odpowiedź przeciwzapalną organizmu, cięcie chorób serca i ryzyko udaru mózgu. Słodkie, prawda? (Przepraszam, nie mogliśmy się oprzeć.) Jeśli to nie jest wystarczająco przekonujące dla ciebie, może te dziewięć apetycznych łyków zmieni Twoje zdanie.
to prawie bolesne patrzeć na ten proszek kakaowy, masło migdałowe, banan, jogurt, miód, mleko migdałowe i koktajl truskawkowy i nie pić go. Westchnij.
nie znajdziesz lepszego przykładu #foodporn niż to kakao w proszku, owies, mleko migdałowe, espresso w proszku, banan i lodowa Rozkosz.
ten już posmarowany kakao w proszku, banan, nasiona konopi, nasiona chia, mleko ryżowe, woda, twaróg, cynamon i suszony koktajl żurawinowy sprawiają, że nasze żołądki warczą.
ciemny, ponury dotyk tego kakao w proszku, szpinaku, bananie, mleku kokosowym, wodzie kokosowej, pepermincie i koktajlu kakaowym jest haunting…in dziwnie pyszny sposób.
kto mógłby przepuścić kakao w proszku, stalówkę kakaową, nasiona chia, czekoladowe masło migdałowe, mleko migdałowe, banan i koktajl truskawkowy? Nikt!
po przejściu przez musli znajdziesz słodki napój z kakao w proszku, awokado, mleka sojowego, jabłka, ananasa i gruszki.
chociaż uwielbiamy smak kakao, banana i mango, to naprawdę lubimy tęczowe posypki!
twoja kolej! W przyszłym tygodniu będziemy dzielić się koktajlami inspirowanymi #HolidayCookies na naszej stronie. Oznacz @WomensHealthMag na swoich zdjęciach # HolidayCookieSmoothie na Instagramie, aby mieć szansę na wyróżnienie. Pamiętaj tylko, aby zawrzeć cały przepis w podpisie, aby nasi czytelnicy wiedzieli, jak odtworzyć pyszną miksturę.
More from Women ’ s Health:
4 zaskakujące potrawy, które sprawią, że będziesz wyglądać młodziej
nieoczekiwany Składnik Smoothie, który zwalcza wzdęcia
9 niepokojące fakty na temat cukru, które musisz wiedzieć