korzyści zdrowotne z olejku eterycznego kardamonu można przypisać jego zdolności do zmniejszania skurczów, neutralizowania negatywnych skutków chemioterapii, zmniejszania nudności, a także jego właściwości jako antyseptyczne, przeciwbakteryjne, afrodyzjak, ściągające, trawienne, żołądkowe, pobudzające i moczopędne.
Co To jest olejek eteryczny z kardamonu?
olejek eteryczny z kardamonu jest ekstrahowany z nasion kardamonu (Elettaria Cardamomum). Jest szeroko stosowany i podziwiany jako uniwersalna przyprawa na całym świecie. Porozmawiajmy o składnikach olejków eterycznych i imponujących korzyściach zdrowotnych.
głównymi składnikami olejku eterycznego są sabinen, limonen, terpinen, eugenol, cyneol, nerol, geraniol, linalool, nerodilol, heptenon, borneol, Alfa-terpineol, beta-Terpineol, octan terpinylu, alfa-pinen, mircen, cymen, octan nerylu, heptenon metylowy, octan linalylu i heptakozan.
oprócz zastosowań kulinarnych, prawdopodobnie znasz go jako odświeżacz do ust. Jednak w tym olejku eterycznym jest o wiele więcej, o czym prawdopodobnie nigdy nie słyszałeś, więc przygotuj się na zdumienie!
olej kardamonowy ma wiele korzyści zdrowotnych dla ludzi i może być istotnym składnikiem ogólnego stanu zdrowia.
olejek eteryczny z kardamonu jest ekstrahowany z nasion kardamonu i ma szeroki zakres zastosowań leczniczych. Fotorelacja:
korzyści zdrowotne wynikające z olejku eterycznego z kardamonu
korzyści zdrowotne wynikające z olejku eterycznego z kardamonu są wymienione poniżej.
łagodzi skurcze
olej z kardamonu jest bardzo skuteczny w leczeniu skurczów mięśni i dróg oddechowych, dając w ten sposób ulgę od naciągnięć i skurczów mięśni, astmy i kokluszu.
zapobiega infekcjom drobnoustrojowym
zgodnie z badaniem 2018 opublikowanym w czasopiśmie Molecule, olejek eteryczny z kardamonu ma bardzo silne właściwości antyseptyczne i przeciwbakteryjne, które są również bezpieczne. Jeśli jest stosowany jako płyn do płukania jamy ustnej, dodając kilka kropli tego oleju w wodzie, dezynfekuje jamę ustną wszystkich zarazków i eliminuje nieświeży oddech. Można go również dodać do wody pitnej, aby zabić zarazki tam zawarte. Może być również stosowany w żywności jako środek aromatyzujący, który również zabezpieczy je przed zepsuciem z powodu działania drobnoustrojów. Łagodny roztwór w wodzie może być stosowany do kąpieli podczas dezynfekcji skóry i włosów.
poprawia trawienie
to olejek eteryczny w kardamonie sprawia, że jest tak dobrym środkiem wspomagającym trawienie. Ten olej zwiększa trawienie, stymulując cały układ trawienny. Ma również charakter żołądkowy, co oznacza, że utrzymuje żołądek w zdrowiu i prawidłowym funkcjonowaniu. Pomaga utrzymać prawidłowe wydzielanie soków żołądkowych, kwasów i żółci w żołądku. Chroni również żołądek przed infekcjami.
poprawia metabolizm
olejek eteryczny z kardamonu stymuluje cały system. Ten stymulujący efekt wzmacnia również ducha w przypadku depresji lub zmęczenia. Stymuluje również wydzielanie różnych enzymów i hormonów, soków żołądkowych, ruchu perystaltycznego, krążenia i wydalania, utrzymując w ten sposób prawidłowe działanie metaboliczne w całym organizmie.
efekt rozgrzewający
olej kardamonowy działa rozgrzewająco. Oznacza to, że ogrzewa ciało, promuje pocenie się, pomaga jasne przekrwienie i kaszel, a także łagodzi objawy przeziębienia. Zapewnia również ulgę w bólach głowy, które wynikają z choroby i mogą być stosowane do leczenia biegunki spowodowanej ekstremalnym przeziębieniem.
infografika z kardamonu:
Promuje oddawanie moczu
Promuje oddawanie moczu, co pomaga ludziom schudnąć, obniża ciśnienie krwi, usuwa toksyny i oczyszcza złogi wapnia i mocznika z nerek. Raport opublikowany w Journal of Ethnopharmacology ujawnił, że właściwości moczopędne i uspokajające kardamonu mogą pomóc w zastosowaniu terapeutycznym w nadciśnieniu tętniczym i padaczce.
leczy osłabienie seksualne
olej kardamonowy ma pobudzający efekt, który może pomóc w leczeniu osłabienia seksualnego, zaburzeń erekcji, impotencji, utraty libido i oziębłości.
inne korzyści
olej kardamonowy pomaga zneutralizować działanie tytoniu, ukąszeń owadów, a nawet spożywania łagodnych trucizn. Ponadto może oczyścić jelita, zmniejszyć nudności, leczyć kolkę, usuwać nieświeży oddech, leczyć infekcje jamy ustnej i łagodzić ból zębów.
słowo ostrzeżenia: Nie zauważono żadnych toksycznych skutków spożywania olejku eterycznego kardamonu, ale nadmierna ilość olejku eterycznego kardamonu może spowodować przedawkowanie. Przejawi się to jako niepokój i dodatkowe nagrzewanie ciała i układu pokarmowego, co powoduje luźne jelita i podrażnienie. Kobietom w ciąży i matkom karmiącym zaleca się, aby nie spożywać oleju kardamonowego, ponieważ efekt podrażnienia lub ocieplenia może zaszkodzić dziecku.
mieszanie: olej kardamonowy dobrze komponuje się z olejem z róży, pomarańczy, bergamotki, cynamonu, goździków, kminku i drewna cedrowego.