wszyscy przeszliśmy chwile, w których nasz zapach nagle staje się silny i widoczny, i nie jesteśmy do końca pewni dlaczego. To mylące, kiedy te zapachy wydają się znikać, ale starożytna medycyna może pomóc nam rozszyfrować, co te zapachy oznaczają. Istnieją pewne zmiany w zapachu ciała, które mogą powiedzieć wiele o Twoim zdrowiu, zgodnie z medycyną chińską. Twój zapach często może być połączony z twoim zdrowiem, a spojrzenie na niektóre pomysły dotyczące medycyny wschodniej może pomóc dokładnie określić, co dzieje się z Tobą i Twoimi zapachami.
dla tych, którzy nie są zaznajomieni, tradycyjna medycyna chińska koncentruje się na uzdrawianiu umysłu i ciała, i opiera się na zasadach yin i yang, przeciwnych elementów, które muszą istnieć w równowadze dla zdrowego qi lub energii życiowej. Praktycy medycyny chińskiej mogą ocenić problemy zdrowotne, szukając zaburzeń w tej równowadze, które mogą powodować zmiany w zapachu ciała.
„w medycynie chińskiej uczymy się rozpoczynać proces diagnozowania od momentu, gdy pacjenci przechodzą przez drzwi”, Mona Dan, LAc., MTOM, zielarz, akupunkturysta i założyciel Vie Healing, opowiada Bustle. „Zwracamy szczególną uwagę na rodzaj zapachu, który promieniuje od pacjenta, jeśli jest obecny. Zapach pacjentów może nam powiedzieć o tym, co dzieje się wewnętrznie i jak ich narządy przetwarzają.”
ponieważ zdrowie jest holistyczne, przydatne może być spojrzenie na zapach ciała i co może potencjalnie oznaczać. Oczywiście, jeśli doświadczasz ciężkiego i niewyjaśnionego zapachu ciała, zawsze powinieneś udać się do lekarza. Ale jeśli doświadczasz drobnych zmian zapachowych i chcesz wiedzieć, co one oznaczają, zwróć uwagę na te siedem nieoczekiwanych rzeczy, które twój zapach ciała próbuje ci powiedzieć, zgodnie z chińską medycyną.
twój układ trawienny jest wyłączony
tradycyjna medycyna chińska eksperci twierdzą, że ogólny zapach ciała może być dobrym wskaźnikiem, że układ trawienny jest wyłączony. „Możesz nie mieć odpowiednich probiotyków lub bakterii jelitowych do trawienia żywności”, mówi ekspert ds. zdrowia integracyjnego Dr Taz Bhatia, autor Super Woman RX. „Albo możesz mieć zbyt dużo drożdży lub candida, które powodują zapach ciała.”Jeśli probiotyki są winne, integracja więcej rzeczy, takich jak grecki jogurt, sfermentowana żywność lub suplementy probiotyczne do stylu życia może pomóc.
jesteś zestresowany lub niespokojny
ogólny zapach ciała przypominający dymny lub spalony zapach może wskazywać na nierównowagę serca. W medycynie chińskiej serce jest władcą naszej aktywności umysłowej i świadomości, więc nierównowaga może prowadzić do problemów takich jak stres, niepokój lub bezsenność. „Z nierównowagą serca mogą mieć zapach podobny do dymu lub palącego zapachu, który jest związany z żywiołem ognia”, mówi Bustle Neka Pasquale, licencjonowana akupunkturzystka, zielarka, autorka i założyciel Urban Remedy. Stres może napędzać Twój kortyzol i wywoływać zapach ciała, według dr Bhatia.
ponieważ element ognia reprezentuje miłość i sprawy serca, możesz pomóc znaleźć równowagę, zarządzając stresem i emocjami oraz kultywując relacje społeczne.
masz problemy z wątrobą & woreczek żółciowy
zjełczałe zapachy ciała są związane z wątrobą i pęcherzykiem żółciowym. „Te nierównowagi są związane z elementem drewna”, mówi Pasquale. „Mogą mieć zapach podobny do zjełczałego / utlenionego oleju. może również narzekać na drażliwość i uczucie gniewu.”Element drewna ma związek z przepływem, w tym z planowaniem i podejmowaniem decyzji. Picie zbyt dużej ilości alkoholu i jedzenie tłustych, gorących i pikantnych potraw może również pogorszyć tę nierównowagę, więc dobrym pomysłem może być powstrzymanie się od tego rodzaju żywności, jeśli zauważysz ten problem. Ćwiczenia fizyczne mogą również pomóc.
masz problemy ze śledzioną
słodki zapach ciała, czasami podobny do zepsutych kwiatów, jest związany z południkiem śledziony – bocznym obszarem ciała, który ma do czynienia z zarządzaniem myślami i intencjami. Ten zapach koresponduje również z żywiołem ziemi, mówi Pasquale, który pokazuje, jak uziemiony i połączony z ziemią jesteś. „Ten zapach jest związany z wilgocią”, mówi. „Wilgotne diety (wieprzowina, o niskiej zawartości tłuszczu i wysokiej zawartości węglowodanów, wysoka nabiał / soja) mogą pogorszyć tę nierównowagę. Ta osoba może również mieć retencję wody i czuć się nadęty i przytłaczające zmartwienia.”Jedzenie produktów, które drenują to uczucie wilgoci, takich jak szparagi, daikon, sałata i dynia, są pomocne .
u pacjenta występuje zaburzenie równowagi płuc/jelita grubego
zgniły zapach ciała może być związany z brakiem równowagi w płucach lub jelicie grubym. „Jest to związane z elementem metalowym”, mówi Pasquale. Ten element ma związek z tym, jak długo trzymamy się emocji, takich jak żal. „Możesz mieć suchy kaszel lub flegmę w płucach lub problemy z zaparciami lub biegunką”, mówi. Odzyskanie równowagi polega na odpuszczeniu emocji, oczyszczeniu umysłu i rzeczy, oczyszczeniu duszy, np. spędzaniu czasu na świeżym powietrzu.
masz problemy z nerkami
zgniłe zapachy ciała, podobne do zapachu amoniaku lub wody morskiej, są związane z nerkami i elementem wody, co ma związek z narodzinami, odrostem i rozwojem. „Możesz czuć się bardzo zmęczony … i uczucie strachu ” – mówi Pasquale.”Odzyskiwanie energii i siły woli może pomóc przywrócić równowagę pierwiastkowi wody, a czynności takie jak chodzenie, bieganie lub jedzenie ciepłych ,odżywczych potraw mogą pomóc przywrócić nerki.
Nie przetwarzasz swoich emocji
jeśli nie masz do czynienia ze swoimi emocjami, może to wyjść w postaci zapachu ciała, według dana. „Zjełczały zapach jest związany z kimś, kto nie radzi sobie dobrze z gniewem i podejmowaniem decyzji”, mówi. „Słodki zapach jest związany z osobą, która nie może dobrze trawić emocji, jedzenia i myśli — z ludźmi, którzy są w ich głowach, ponieważ emocje nie są dobrze przetwarzane.”Rozmowa z ukochaną osobą, a nawet terapeutą, może pomóc ci lepiej radzić sobie z emocjami, które masz problemy z wyrażaniem. Medytacja jest również kolejnym wspaniałym narzędziem, które pomaga oczyścić umysł z negatywnych myśli.
podczas gdy większość zmian zapachu ciała nie powinna być powodem do niepokoju, za pomocą medycyny chińskiej możesz pomóc wykryć te drobne zmiany i co mogą one powiedzieć o ogólnym zdrowiu.