oczywiste jest, że najlepsi trenerzy na świecie to ci, którzy mają zdolność przekształcania życia. W każdym zawodzie, polu lub ścieżce życia trener jest w stanie podnieść jednostkę. Wysiłki dobrego trenera często pozostają niezauważone, ale każdy dobry trener jest uzbrojony w odpowiednie narzędzia coachingowe.
ale dla tych, którzy kierują się tymi pozornie niewidzialnymi bohaterami, wysiłek może być nie tylko ważny – może być nieoceniony.
Zanim jednak tam pojedziemy, ważne jest, aby zatrzymać się i odpowiedzieć na kilka pytań. Jak już wspomniałem w moich poprzednich postach, rozpoczynanie od tej samej strony jest bardzo ważne.
zanim zaczniesz czytać dalej, musisz mieć świadomość, że bycie dobrym coachem nie jest tym samym, co możliwość rozpoczęcia lub prowadzenia biznesu coachingowego. Mniej niż 23% trenerów jest w stanie się utrzymać i skupić na coachingu w pełnym wymiarze godzin.
tylko biznes coachingowy (nie tylko coaching) daje Ci swobodę coachingu z dowolnego miejsca, często podróżujesz, żyjesz wygodnie, dotykasz wielu żyć i jesteś za to nagradzany i rozpoznawany.
to wyróżnienie jest dla Ciebie najważniejsze, abyś był w stanie utrzymać się jako coach i osiągnąć swoje cele życiowe poprzez coaching.
nasz bezpłatny przewodnik (do tej pory pobrany przez ponad 20 000 trenerów) daje Ci krok po kroku, aby zrobić to dla siebie. Możesz pobrać przewodnik za darmo przez ograniczony czas tutaj.
Dzisiaj chciałem z wami porozmawiać o tym, co się dzieje w tworzeniu dobrego trenera. Możesz mieć następujące pytania:
czy jestem właściwą osobą, aby mówić komuś, jak ma żyć? Czy będę w stanie pomóc klientowi w lepszym życiu? Czy moja rada będzie moją wartością dla klienta?
odpowiedzi na wszystkie powyższe pytania są połączone. Ważne jest, aby pamiętać, że coaching nie jest poradnictwem ani terapią. To nie jest mentorstwo ani trening relacji.
dobry coaching to raczej pomoc w indywidualnym przejściu z miejsca, w którym są, do miejsca, w którym chcą być.
dobry coach to coach, który potrafi to wszystko i więcej. Ściśle współpracując z klientami, są w stanie przeanalizować spersonalizowaną i wyznaczoną ścieżkę, aby to zrobić.
najważniejsze jest to, że możliwe jest wyrzeźbienie własnej przestrzeni jako trener.
przy odrobinie cierpliwości i wysiłku możesz pomóc złagodzić te obawy i być na dobrej drodze do zostania najlepszym trenerem.
dzięki odpowiednim narzędziom i platformie, nawet trener, który znajdzie się nowy w tej dziedzinie, może podnieść swoją praktykę, dostarczając odpowiednich porad, strategii i wartości, aby pomóc klientom w lepszym życiu.
jakie narzędzia coachingowe mogę wykorzystać jako trener?
Jeśli zastanawiasz się, jakie są niektóre z tych narzędzi coachingowych, to jesteś we właściwym miejscu. Oto niektóre z najlepszych narzędzi coachingowych, z których możesz korzystać.
1) Koło życia
w całym spektrum coachingu „Koło życia” jest uważane za nieocenione i wysoce spersonalizowane narzędzie. Założenie ćwiczenia jest proste.
ma na celu pomóc klientom dowiedzieć się, które obszary ich życia są zadowoleni i które obszary chcą skupić się na próbie poprawy jakości życia.
Krok 1: poproś swojego klienta o zapoznanie się z ośmioma kategoriami:
- Zdrowie
- przyjaciele & Rodzina
- znaczące inne
- rozwój osobisty
- zabawa & Czas Wolny
- środowisko domowe
- Kariera
- pieniądze
następnie poproś ich, aby krótko zastanowili się, co ich zdaniem byłoby reprezentantem zdrowego życia w każdej kategorii.
Krok 2: narysuj linię w każdym segmencie. Środek koła reprezentuje najniższą wartość satysfakcji, 0, a krawędź koła reprezentuje najwyższą wartość satysfakcji, 10. Poproś swojego klienta o zaznaczenie punktu, który uważa za odpowiedni dla każdego segmentu, i połącz kropki każdego segmentu ze sobą.
w wyniku tego ćwiczenia twój klient będzie miał wizualną mapę-która będzie wyglądać prawie jak pajęczyna. Ta wizualna mapa daje klientowi ogólne wyobrażenie o jego pożądanym stanie bycia w stosunku do jego obecnego stanu.
szablon wheel of life można znaleźć w Internecie, a nawet można dostosować wygląd każdego z nich do potrzeb klienta.
2) idealny dzień
jako dzieci, często jesteśmy w najbardziej nieskrępowanym stanie bycia. Jednak w miarę starzenia się coraz bardziej oddalają się od swoich marzeń i odpowiadają na pytanie ” czym chcę być, gdy się zestarzeję?”
to ćwiczenie pomaga zabrać klienta z powrotem do tego nieskrępowanego stanu i odpowiedzieć na to pytanie.
intencją narzędzia jest pomoc klientowi w wizualizacji jego idealnego dnia pracy Od początku do końca. Skorzystaj z tego ćwiczenia, aby pomóc klientowi kopać głęboko, wizualizować i opisywać zadatki na idealny dzień pracy.
w ten sposób pomożesz swojemu klientowi położyć palec na rzeczach, nad którymi chce pracować, a także odkryć na nowo rzeczy, o których zapomniał.
po zmapowaniu tego dnia możesz pomóc klientowi rozebrać nakrętki i śruby ich „idealnego dnia”. W ten sposób można następnie pomóc klientowi dowiedzieć się, jak plan się tam dostać.
3) Dziennik refleksji
każda zmiana, duża lub mała, zaczyna się od introspekcji. Dziennikarstwo to fantastyczny sposób na to. Jest to nowatorski sposób, aby uzyskać klientów w praktyce robi to poprzez uzyskanie im dziennik! Kiedy podejmujesz wysiłek dla swoich klientów, oni podejmą wysiłek i wezmą udział w zadaniu, które im przypisałeś.
Na początek uruchom klienta za pomocą skrótu dziennika.
- (J) wolny od osądów: poproś Klienta o swobodne pisanie. Polega to na odkładaniu tego, na co mają ochotę. Ten dziennik jest osobistą, prywatną i bezpieczną przestrzenią do wyrażania swoich myśli i uczuć.
- (O) Obserwacja: Poproś swoich klientów, aby zapisywali rzeczy, które im się przytrafiają i poświęcili trochę czasu na myślenie o tym, jak je interpretują. Poproś ich, aby oderwali się od ich emocjonalnego zrozumienia i postrzegali te wydarzenia jako trzecią osobę.
- (U) zrozumienie: poproś Klienta o zwrócenie uwagi na to, jak postrzega wydarzenia, które go spotykają. Kiedy rozumieją, jak coś widzą, mogą być w stanie zrozumieć, dlaczego widzą to w ten sposób.
- (R) Rewelacja: Proces zapisywania i dokumentowania może często ujawniać pragnienia, aspiracje i podstawowe myśli, które następnie mogą wiązać się z ogólnym stanem bycia klienta. Jest to cenny wgląd zarówno dla Twojego klienta, jak i dla Ciebie jako coacha.
- (N) ocena potrzeb: zrobienie praktyki z dziennika może pomóc klientowi zwrócić uwagę na problemy i potencjalne rozwiązania w ich życiu. Pisanie często przypisywano do rzeczy wydają się prostsze i jaśniejsze.
- : Dokumentowanie doświadczeń i przemyśleń na ich temat może pomóc Twojemu klientowi rozwinąć lepsze zrozumienie i świadomość otaczającego go środowiska.
- (L) życie: Dziennikarstwo ma wiele efektów terapeutycznych. Na początek wiadomo, że jest to świetny mechanizm, który pomaga klientom obniżyć poziom stresu. Pomagając swoim klientom podjąć praktykę dziennikarską, pomagasz również w ogólnym samopoczuciu.
czyniąc to, pociągasz ich do odpowiedzialności przed dokumentacją, a poprzez dokumentację umożliwiasz klientowi monitorowanie jego postępów. Dziennikarstwo pozwala również klientowi nabrać nawyku robienia notatek i analizowania sytuacji.
zrób to, aby przejrzeć te notatki ze swoim Klientem, pytając go, czy Dziennikarstwo przyniosło większą myśl, świadomość i uważność, a jeśli tak, to jaki był postęp.
jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak rozwijać swoją firmę coachingową, ucząc się odpowiednich technik coachingowych, zbudować sześciocyfrową firmę coachingową i dowiedzieć się, jak uzyskać lepsze wyniki dla klientów w mniej niż połowę czasu, dołącz do mojego bezpłatnego webinaru tutaj!
3) Big Rocks
'Big Rocks’ to fantastyczne ćwiczenie, które pomoże Twojemu klientowi nadać priorytet różnym aspektom jego życia. I wbrew nazwie jest prosta i prosta.
narzędzie „wielkie skały” pochodzi z potężnej metafory, takiej, którą możesz już znać. Historia opowiada o profesorze, który wygłaszał wykład dla swojej klasy. Na jego stole spoczął pusty dzban, kilka dużych kamieni, kamyków i słoik piasku. Po napełnieniu dzbanka dużymi kamieniami zwrócił się do klasy i zapytał, czy dzban jest pełny.
kiedy Klasa odpowiedziała „Tak”, wrzucił kamyki do żonglerki, która osiadła w przestrzeni między większymi skałami. Po raz kolejny zapytał, czy dzban jest pełny, a kiedy uczniowie ponownie odpowiedzieli twierdząco, wypełnił małe przestrzenie między skałami i kamykami piaskiem.
ta historia służy jako metafora życia. Skały są największą i najważniejszą częścią życia, o której często zapomina się ze względu na codzienne codzienne zadania, które zajmują nasz czas-kamyki i piasek.
w tym ćwiczeniu jest pięć kroków.
- Krok 1: poproś Klienta o zidentyfikowanie rzeczy, na których spędza najwięcej czasu.
- Krok 2: poproś Klienta o zidentyfikowanie jednej rzeczy, która zajmuje mu najwięcej czasu.
- Krok 3: Zapytaj swojego klienta, jakie zmiany należy wprowadzić, aby poprawić jakość jego życia.
- Krok 4: Poproś swojego klienta, aby zidentyfikował jego 3 najważniejsze priorytety w życiu.
- Krok 5: poproś swojego klienta, aby zidentyfikował najważniejszą rzecz w jego życiu w bieżącym momencie.
po wykonaniu tej czynności poproś swojego klienta o oznaczenie dużych skał, kamyków i piasku. Dzięki temu klient jest w stanie zidentyfikować swoje najważniejsze priorytety, priorytety mniej ważne i priorytety najmniej ważne.
to może pomóc Tobie i Twojemu klientowi zająć się najważniejszymi rzeczami, o które należy zadbać przed kamyczkami i piaskiem.
4) sfery wpływów
to narzędzie może pomóc klientowi rozpoznać obszary w jego życiu, nad którymi ma kontrolę i obszary, nad którymi może aktywnie pracować. Na początek możesz poprosić Klienta o narysowanie trzech koncentrycznych okręgów reprezentujących 1) kontrolę 2) Wpływ 3) Wszystko inne.
po tym, twój Klient skupia się na bieżącym problemie i wypełnia kręgi najlepiej jak potrafi.
to narzędzie coachingowe pomaga klientowi określić, gdzie zainwestować czas i energię, a gdzie nie.
osobiście uwielbiam efekt, jaki może mieć to ćwiczenie. Wspaniale jest złagodzić obawy i obawy dotyczące sytuacji, które nie są pod kontrolą. Może również pomóc klientowi w akceptacji i pracy z okolicznościami, które są obecnie dla niego obecne.
5) osobiste narzędzie coachingowe „SWOT”
możesz być świadomy SWOT, akronimu mocnych, słabych stron, szans i zagrożeń.
w świecie korporacyjnym i biznesowym Analiza SWOT stała się standardową praktyką operacyjną. Jednak jako trener możesz przyjąć te same zasady w życiu osobistym klienta.
to niezwykle proste. Poproś swojego klienta o utworzenie czterech kolumn, a na każdej liście w dół to, co widzi jako mocne, słabe strony, szanse i zagrożenia.
to narzędzie jest świetnym ćwiczeniem introspekcyjnym, które pomaga klientowi zrozumieć nieco więcej o jego talentach, umiejętnościach i tak zwanych słabościach.
może pomóc Twojemu klientowi rozpoznać obszary w życiu do pracy i obszary, które mogą wymagać konsolidacji.
osobisty SWOT może mieć wiele korzyści, w tym zwiększenie pewności siebie i zdolność do cofnięcia się i oceny własnej realistycznie.
6) Metoda 3 C
jako trener ważne jest, aby kontynuować naukę. Upewnij się, że nie izolujesz się od tego, co dzieje się w terenie.
często może pomóc utrzymać otwarty dialog z innymi trenerami i dotrzeć do innych trenerów z podobnym lub innym doświadczeniem, aby zagłębić się w ich historie i jak pomagają swoim klientom. Można nawet dotrzeć do tych osób, aby ułatwić dyskusje i seminaria.
nie patrz na to jak na konkurencję, ale raczej na okazję do współpracy.
trzy C mogą być niezwykle przydatne w dzisiejszym świecie, który rozwija się w duchu kolektywnym. Razem możecie: komunikować się. Współpracuj. Twórz.
7) narzędzia komunikacyjne
jako trener upewnij się, że korzystasz z technologii, aby pomóc swoim klientom. Skype Google Duos i poczta głosowa Facebook Messenger są idealne do szybkich czatów przed tymi długimi wiadomościami e-mail. Pozwala również na bardziej zwięzłą i osobistą interakcję z klientami.
i tu masz! Oto siedem narzędzi, które pomogą Ci rozwinąć karierę trenerską w top gear.
pamiętaj, aby dodać własne smaki do tych narzędzi coachingowych, aby je
Jeśli zachowasz Zasady nienaruszone, z pewnością pomoże Ci to osiągnąć taki wpływ, jaki może mieć tylko świetny trener.
trener może pracować w cieniu, ale wpływ, jaki może mieć, z pewnością nie pozostanie niezauważony.
dzięki tym narzędziom coachingowym jesteś teraz wyposażony, aby zmaksymalizować swój wpływ jako trener.