Jeśli mnie znasz, prawdopodobnie wiesz, że uwielbiam Kokosowe; od tego, jak pachnie, przez to, jak smakuje, po niesamowite korzyści, które nadaje mojemu zdrowiu ! Moja miłość do kokosa wszystko nie ogranicza się do jednego sezonu, ale moja szczególna miłość do wody kokosowej zdecydowanie wzrasta w okresie letnim. Doświadczyliśmy Nietypowo wysokich temperatur w południowej Kalifornii w zeszłym tygodniu, co skłoniło mnie do podróży do sklepu spożywczego, aby zaopatrzyć się w ten zszywek, i zainspirowało mnie do podzielenia się z wami wieloma zaletami wody kokosowej! Jesteś na to gotowy? Czytaj dalej poniżej!
czy woda kokosowa jest dobra dla Twojej skóry?
1. Zwiększ ogólny stan zdrowia skóry-tak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że odwodnienie prowadzi do suchej, mniej niż szczęśliwej skóry. Picie dużej ilości wody może temu zaradzić, pomagając skórze być bardziej nawilżoną, zdrową i pulchną. Lubię patrzeć na to jako na korzyść typu „dwa ptaki, jeden kamień”; moje ciało jest zdrowe i nawodnione w środku, a szczęśliwe i świecące na zewnątrz.
2. Elektrolity-niezależnie od tego, czy jesteś aktywnym entuzjastą sportu, uderzasz na plażę w upalny dzień, czy gonisz swoje dzieci; jeśli pot pompuje, będziesz chciał uzupełnić elektrolity. O ile Wiele osób sięga po swój typowy, owocowy napój sportowy, o tyle ja lubię sięgać po wodę kokosową. Odpowiednia Marka da ci tyle samo elektrolitów, bez cukru, barwników i substancji chemicznych, którymi napakowane są typowe napoje sportowe.
- szukasz nudy po wyczerpującym dniu? Wierz lub nie, mycie włosów i skóry wodą kokosową może być świetnym sposobem na dostarczenie elektrolitów bezpośrednio do źródła. Nie wspominając o tym, że czuje się i pachnie niesamowicie! Moją jedyną propozycją jest użycie 100% wody kokosowej; woda kokosowa powinna być jedynym składnikiem, w przeciwnym razie znajdziesz się z lepkim, nieprzyjemnym bałaganem.
3. Nawilż skórę-pamiętasz, jak mówiłem, że możesz spłukać skórę i włosy olejem kokosowym? Wierz lub nie, możesz również nałożyć go na skórę jako lekki krem nawilżający. Może to być najlepsze dla tłustych typów skóry, ponieważ może nie być wystarczająco nawilżające dla suchej skóry. Ponownie, będziesz chciał 100% wody kokosowej na tym. Wszelkie dodatki nie tylko powodują lepkość skóry, ale mogą również powodować negatywną reakcję skórną.
4. Leczyć drobne podrażnienia skóry – woda kokosowa i olej kokosowy mają właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne. Możesz nałożyć wodę kokosową bezpośrednio na skórę lub spłukać dotknięty obszar wodą kokosową. Osobiście uwielbiam stosować olej kokosowy, aby złagodzić wszelkie podrażnienia i naturalnie chronić skórę przed infekcją.
5. Aby utrzymać trądzik na dystans – ponownie, właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne wody kokosowej sprawiają, że wyjątkowy dla osób cierpiących na trądzik. Widziałem piękne wyniki na trądzikowych typów skóry, którzy spłukali wodą kokosową i nałożyli cienką warstwę oleju kokosowego, aby kontynuować.
6. Walka ze starzeniem się-jest rzeczą oczywistą, że nawilżone ciało jest znacznie zdrowsze ciało. Nawilżanie wodą kokosową pozwala spożywać wiele korzystnych witamin i składników odżywczych, takich jak: witamina C, witamina B, witamina K, cynk, jod, selen, mangan i inne. Te składniki odżywiają Cię od wewnątrz, ponownie zwiększając ogólny stan zdrowia!
jakie korzyści płyną z picia wody kokosowej?
Ostatnio zmieniony przez Alana Mitchell w Marzec 19, 2018.