30 minut łatwe domowe czyste jedzenie Chili Przepis {Wideo}

czyste jedzenie

C

bezmleczne

D

Kolacja

DN

łatwe

EZ

zamrażarka

F

bezglutenowe

G

dzieci

KD

bez orzechów

n

zupy

so

czyste jedzenie Chili
bezglutenowe Chili Przepis
30-Minute łatwe domowe czyste jedzenie Chili Przepis {bezglutenowy, bezmleczny}
Zdrowe Przepisy Chili

jest to bardzo łatwe domowe czyste jedzenie Chili Przepis. Możesz je jeść 30 minut po tym, jak zaczniesz go robić, to takie proste. Dosłownie wystarczy wrzucić wszystko do garnka i gotować przez 20 minut, aż smaki się zleją. Kończy się to zaskakująco złożonym smakiem domowej roboty przyprawy chili (co jest niesamowite, aby z wyprzedzeniem).

co sprawia, że to chili jest super łatwe do zrobienia? Wszystko, co robisz, to otwierasz puszki, wrzucasz je na patelnię, mieszasz i jesz. Dziś mam dla Ciebie wypróbowany i prawdziwy przepis na chili. To naprawdę nie może być łatwiejsze, zwłaszcza jeśli brązowo mielonej wołowiny z wyprzedzeniem i zamrozić go w jednej funtowej porcji.

w rzeczywistości cały ten przepis bardzo dobrze zamarza. A jeśli nie masz pod ręką mielonej wołowiny, nadal możesz zrobić to w 30 minut. Po prostu dostać mieloną wołowinę zaczął gotować, podczas gdy umieścić wszystkie inne składniki w garnku. Do czasu mielonej wołowiny, reszta chili będzie gotowa na mieloną wołowinę.

 czysty przepis na Chili

czysty przepis na jedzenie Chili

najważniejsze, że używam tego na tacos Navajo. Dostaję to łatwe chili zaczął, a następnie jest gotowy do czasu smażyć chleb jest zrobione. Możesz dostać mój przepis na zdrowy chleb smażyć tutaj.

kiedy dorosłam, nigdy nie jadłyśmy chili. Myślę, że to dlatego, że mój tata w ogóle nie lubi fasoli. Pamiętam, kiedy po raz pierwszy zacząłem spotykać się z mężem w college ’ u, posiłek podobny do tego był jednym z głównych pokarmów, które jadł. Na marginesie, innym popularnym w naszym kompleksie mieszkalnym przepisem było chili w puszkach i spam.

czy kiedykolwiek próbowałeś lub słyszałeś o tym? Jest zaskakująco dobry – przynajmniej na jedzenie na studiach. Oczywiście, to było w czasach, kiedy myślałem, że mrożone burrito smażone w odrobinie oleju na patelni też było pyszne.

wracając do chili mojego męża. Główną różnicą było to, że gotował go w crockpot na niskim przez cały dzień. To naprawdę ma jakiś dobry smak w ten sposób i można całkowicie gotować go w crockpot siebie.

inną rzeczą, którą możesz zrobić, aby przyspieszyć to, aby Twoja wołowina ziemia zaczęła gotować (jeśli nie jest wstępnie gotowane lub mrożone) i do czasu, gdy otrzymasz resztę składników na patelni, twoja mielona wołowina będzie blisko do zrobienia i będziesz miał przewagę nad 20 minut gotowania na wolnym ogniu głównej części chili.

możesz również zmienić przepis, używając różnych kombinacji fasoli lub umieszczając ją w crockpot lub gotując ją dłużej na płycie kuchennej. Możesz też całkowicie to ugotować w szybkowarze. W szybkowarze wystarczy nacisnąć przycisk chili. A w wolnej kuchence gotuj ją na wysokiej przez 4 godziny lub niskiej przez 8 godzin. To nie jest trudniejsze, ale kończy się degustacja naprawdę dobre, ponieważ smaki się naprawdę zlać razem.

to Chili zostało praktycznie stworzone do przygotowywania posiłków w zamrażarce

podobnie jak wiele zup, gulaszy i chilli, działa to świetnie do przygotowywania posiłków w zamrażarce. Nie ma nawet żadnych specjalnych instrukcji, których potrzebujesz. Wystarczy ugotować ogromną partię tego (zwykle robię 5 Przepisy warte na raz)albo na płycie kuchennej, powolna kuchenka lub Instant. Po zakończeniu cieszyć się nim przez jeden dzień (lub dwa), a następnie zamrozić resztę w pojedynczych (lub większych) pojemnikach zamrażarki.

kiedy jesteś w nastroju na chili, po prostu wyciągnij pojemnik z zamrażarki, podgrzej go w kuchence mikrofalowej lub na płycie kuchennej i masz natychmiastowy posiłek. Idealny na lunch lub kolację. Jedną z wspaniałych rzeczy o zamrażaniu małych porcji jest to, że można go używać do rzeczy, które zwykle są zbyt duże, aby zrobić chili, jak trochę na hot doga, nachos lub sałatkę Frito Taco. Mniam!

pomyśl, ile pieniędzy zaoszczędzisz na zakupach i znalezieniu dobrych ofert na te składniki. Zakup 5 funtów mielonej wołowiny na raz jest prawie zawsze tańsze niż jeden funt i zakupy wokół, aby znaleźć go na naprawdę dobrej sprzedaży warto, gdy kupujesz tyle na raz. Można łatwo zaoszczędzić $10-20 tylko na jednej podróży mięsa. To samo dotyczy wszystkich konserw.

aby uzyskać więcej pomysłów na inne przepisy zamrażam w ten sposób i jak życie może to zmienić, zapisz się na moją listę e-mail na dole tego postu.

Tips and Tricks

ponieważ robiłem to tyle razy, mam dla Ciebie kilka wskazówek i trików:

  • rodzaje fasoli, które wymieniłem, to tylko sugestie. Możesz użyć swojej ulubionej fasoli chili. Moją ulubioną rzeczą do zrobienia ostatnio jest po prostu dostać kilka puszek fasoli chili. Wierzę, że są marką Westbrae, którą zwykle dostaję, ale prawdopodobnie są inne marki, które to robią. W każdym razie, ma 3 rodzaje fasoli w jednej puszce. Jest to bardzo łatwe, zwłaszcza jeśli chcesz zrobić mniejsze partie lub lekko na fasoli.
  • czasami robię to ze świeżych pomidorów z mojego ogrodu. Więc. Dobrze. Kiedy to robię, wszystko, co robię, to wyjąć łodygę z pomidora i wrzucić całość do mojego Vitamix *. Zmiksować na około pół minuty. Zazwyczaj ma więcej wody niż pomidory w puszkach i sos pomidorowy, więc włóż trochę mniej bulionu z kurczaka do chili-lub po prostu pozwól mu gotować trochę dłużej.
  • jeśli nie chcesz używać domowej przyprawy chili, którą mam, możesz całkowicie kupić te pakiety w sklepie z przyprawą chili. Robiliśmy to cały czas, dopóki nie odkryliśmy, jak łatwo jest „zrobić” naszą własną przyprawę chili.
  • możesz dodać kilka ulubionych składników chili do garnka, jeśli chcesz. Świeże papryczki jalapeno lub chili są dobre. Prawie zawsze dodaję cebulę. Jestem pewna, że są inne rzeczy, o których nie mogę teraz myśleć. Proszę skomentować poniżej, jeśli masz jakieś sugestie dla mnie i innych do wypróbowania.
  • możesz całkowicie zastąpić mielonego indyka mieloną wołowiną. Albo mieloną wieprzowinę albo kiełbasę. Lub-najlepiej zrobić ogromną partię z mielonym indykiem, wołowiną i wieprzowiną. Mniam!
  • oczywiście można to łatwo przekształcić w wegetariańskie chili, pomijając mięso.

jaki jest Twój ulubiony sposób na chili? Myślisz, że to jedzenie w stylu college ’ u, czy jest dobre dla wszystkich? Lubisz chili na hot dogi, frytki serowe czy sam? Czy Twoje dzieci to lubią? Zawsze zaskakuje mnie to, że moje dzieci tak bardzo to kochają, czego nie potrafię wyjaśnić, dlaczego jestem tym zaskoczona.

czy macie jakieś inne porady lub wskazówki, aby to chili było jeszcze lepsze? Chętnie wysłucham Twoich pomysłów! Proszę skomentować poniżej i pomóc nam wszystkim.

Och, czekaj. Może dlatego, że dzieci nie lubią rzeczy mieszanych ze sobą i rzadko lubią zupy. Ale kochają chili i zupę taco, które są bardzo podobne. Myślę, że będę musiał umieścić mój przepis zupa taco na moim blogu kiedyś wkrótce, ponieważ jest to kolejny szybki, łatwy przepis. . .

 łatwe domowe chili w czerwonych miseczkach z białym i żółtym serem, kwaśną śmietaną i zieloną cebulką

łatwe domowe chili w czerwonych miseczkach z białym i żółtym serem, kwaśną śmietaną i zieloną cebulą

możesz również polubić te przepisy:

czyste jedzenie Garnek Garnek spis przepisów

czyste jedzenie zupy Przepisy

Drukuj

30-minutowy łatwy Domowy czysty przepis na Chili

 czysty przepis na Chili

uwielbiam, jak łatwo jest rzucić ten przepis chili razem. Dosłownie wyrzucasz puszki z jedzeniem i dodajesz przyprawy. Moje dzieci uwielbiają to chili, zwłaszcza Navajo tacos.

  • autor: Rebecca Baron
  • czas przygotowania: 10 minut
  • czas gotowania: 30 minut
  • Łączny czas: 40 minut
  • Wydajność: 8 porcji 1x
  • Kategoria: danie główne
  • kuchnia: czyste jedzenie

składniki

Skala1x2x3x

  • 1 lb mielona wołowina (rumiana)
  • 15 oz puszki ciemnej fasoli (odsączonej i opłukanej)
  • 15 oz puszki fasoli chili
  • 15 oz puszki czarnej fasoli (odsączonej i opłukanej)
  • 14.5 oz puszki sosu pomidorowego
  • 14.5 uncji puszki pokruszonych pomidorów
  • 2 szklanki bulionu z kurczaka
  • domowa przyprawa chili (przepis poniżej)

przyprawa Chili

  • 2 łyżeczka chili w proszku
  • 1 łyżeczka Prawdziwej soli *
  • 1/2 łyżeczki mielonego kminku
  • 1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
  • 1/4 łyżeczki cebuli w proszku
  • 1/8 łyżeczki mielonego pieprzu cayenne
  • 1/8 łyżeczki soli czosnkowej

instrukcje

  1. Połącz wszystkie składniki w dużym garnku
  2. mieszaj razem
  3. podgrzewaj na średnim ogniu aż do chili zaczyna się gotować
  4. zmniejsz ciepło do niskiego poziomu, przykryj i gotuj przez 20 minut (lub dłużej)

słowa kluczowe: zdrowo, szybko, łatwo, szybko

jeśli wolisz zrobić przyprawę chili luzem, oto przepis dla Ciebie:

składniki:

  • ¾ szklanki proszku chili
  • ¼ szklanki mielonego kminku
  • ¼ szklanki Prawdziwej soli *
  • 2 łyżki cebuli w proszku
  • 1 łyżka mielonego pieprzu cayenne
  • 1 łyżka soli czosnkowej
  • 1 łyżka mielonego czarnego pieprzu

:

  • Połącz wszystkie składniki w małej misce i dobrze wymieszaj
  • Przechowywać w szczelnym pojemniku

łatwe domowe Chili

łatwe domowe Chili

jest to naprawdę dobry szybki łatwy przepis na chili. Myślę, że ci się spodoba. Oczywiście.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.