25 High School Baseball Coaching porady musisz wiedzieć

Coaching zespół high school baseball może być trudne zadanie. Jest wiele, że idzie do sportu i coachingu jako całości. Bycie trenerem dla licealistów oznacza, że jesteś ich przewodnikiem, mentorem i kluczem do sukcesu sportowego.

czasami trenowanie szkolnej drużyny baseballowej może być trudne. Zapoznaj się z tymi wskazówkami na temat coachingu dzieci ze szkół średnich, abyś mógł być mentorem, który te dzieci będą podziwiać i pamiętać przez lata.

pokaż cierpliwość

nie ma absolutnie nic bardziej emocjonalnie frustrującego dla zawodnika, który ma niecierpliwego trenera. Baseballiści (zwłaszcza w szkole średniej) potrzebują trenera, który jest gotów pokazać im, jak grać powinny być wykonywane, nie oczekując ich, aby uzyskać to prawo na ich pierwszej próbie. Zamiast tego pokaż graczom, jak należy coś wykonać, obserwuj ich próby i konstruktywnie krytykuj ich w pozytywny sposób.

rzucanie kapelusza w brud i krzyczenie na graczy nie sprawi, że będą najlepsi. Pochwal ich za to, co zrobili dobrze i strategicznie krytykuj to, co zrobili źle.

przesadzając z drobnymi błędami w wydajności, pokazuje to szybki spadek połączenia zawodnik-trener i prowadzi do wstydu dla sportowca.

improwizuj i dostosowuj

nie wszyscy zawodnicy reagują na ten sam styl coachingu. Przez cały sezon przedsezonowy i regularny, każdego roku, rozwijasz nowy zestaw relacji, które będziesz musiał aktywnie zarządzać ze swoimi graczami. Poznasz mocne i słabe strony gracza. Dowiesz się również, jak trenować je indywidualnie. Jest to coś, co przyjdzie naturalnie dla większości.

niektórzy są wzrokowymi uczniami … niektórzy potrafią dobrze z szybką instrukcją słowną. Twoim zadaniem jako trenera jest ocena, który gracz reaguje pozytywnie na każdą metodę coachingu.

Zaakceptuj konstruktywną krytykę-nawet ze strony graczy!

Twoi licealiści będą przez Ciebie codziennie krytykowani-tak robią trenerzy! Ale kiedy gracz otwiera się przed tobą, aby poinformować Cię, że to, co robisz, może nie pomagać sportowcowi w najbardziej bezpośredni sposób, ważne jest, aby słuchać.

rozwijając skuteczne ścieżki komunikacji od zawodnika do trenera, twoje zaufanie i chemia rośnie ogromnie. Jest to niezwykle potężne dla znaczących sesji coachingowych później.

4. Trenuj osobę, a nie sportowca

łącząc się z zawodnikami na poziomie osobistym, prowadzi to do znacznie lepszego połączenia niż wcześniej. Trenując osobę stojącą za rękawicą, tworzysz ścieżkę, która jest niezmierzona dla Twojego sukcesu coachingowego. Jak wspomniano wcześniej, otwierając te drzwi komunikacji, docierasz do jednostki na głębszym poziomie. W ten sposób możesz skutecznie trenować sportowca na głębszym poziomie niż wcześniej.

Stwórz ekscytujące środowisko

jeśli jesteś trenerem, grałeś w baseball w swoim czasie. I tak jak każdy inny, wiesz, że praktyki mogą być czasem męczące. Tworząc zabawne i ekscytujące środowisko treningowe, możesz utrzymać zaangażowanie sportowców.

nie bój się od czasu do czasu dorzucać zabawnych ćwiczeń do ćwiczeń. Ważne jest, aby utrzymać sport zabawy dla graczy. W swoim czasie widziałem tak wielu biednych trenerów, którzy codziennie ścigali swoich zawodników. Prowadzi to do wyczerpującego stanu tych licealistów.

tworząc sztywne środowisko ograniczasz swoje zdolności coachingowe. Pozwól graczom robić to, na co się zapisali — baw się dobrze.

Pokaż wiarę w swoich zawodników-oni okazują wiarę w Ciebie

wielu trenerów szkół średnich popełnia błąd nie wkładając wiary w swoich zawodników. Niezwykle ważne jest, abyś nie poddawał się swoim graczom. W końcu wierzą w ciebie.

pokazując zaufanie do sportowców, tworzy kolejną potężną ścieżkę zaufania. Ma to kluczowe znaczenie dla sukcesu Twojego zespołu w dalszej drodze. Rozwijaj wiarę teraz, zbieraj nagrody później. Twoi gracze byli dobrze trenowani przez ciebie, więc pozwól im grać.

nie przesadzaj z trenerem

nie zawsze musisz otwierać usta na boisku. Czasami dobrze jest pozwolić sportowcom huśtać się piłką w błocie. Nie musisz ich za to ścigać za każdym razem, gdy to się dzieje. Wiedzą, co zrobili źle w takich sytuacjach.

ciągle krzycząc całą grę, prowadzi to do nadmiernego myślenia, co może pogorszyć wydajność.

nie bój się powiedzieć ” Nie wiem.”

Twoi gracze ufają ci jako jedynemu ekspertowi w tej dziedzinie. Jesteś najstarszy na świecie, a Twoim zadaniem jest poprowadzić tych sportowców do wielkości. Jednak czasami nie jesteś jedynym ekspertem w tej dziedzinie. Jeśli gracz zadaje ci pytanie, na które nie masz pojęcia, jaka jest odpowiedź, nie bój się powiedzieć, że nie wiesz.

o wiele mocniejsze jest mówienie, że nie wiesz, niż kłamanie na temat odpowiedzi. To boli tylko obie strony.

jeśli jest coś, na co nie znasz odpowiedzi, Twoim zadaniem jest przyznać się do tego i pokazać się na następnej praktyce z odpowiedzią.

utrzymuj rannych graczy

przez całe moje lata jako trener widzę, że wielu innych trenerów ignoruje swoich rannych graczy. Jest to powszechna rzecz, ale nie jest to całkowicie trudne do zrozumienia. W końcu ci gracze nie mają obecnie żadnej wartości. Zajmują miejsce na ławce.

ale co się dzieje, gdy zawodnik wraca z kontuzji? Są całkowicie odizolowani od tego, co działo się z zespołem przez ostatnie X tygodni.

niezwykle ważne jest, aby każdy członek zespołu był aktywnie zaangażowany we wszystko, co się dzieje. To nie znaczy, że moje kontuzjowanych graczy pole ziemi piłki wszystkich ćwiczeń. Ale to, co robię, to poprosić ich o pomoc w miękkim rzucie, lub inne ćwiczenia, które gracz może bezpiecznie pomóc.

uważaj na język ciała

to jest duży. Musisz uważać na język ciała. Czasami twoje ciało może mówić głośniej niż twoje słowa. Ludzie mogą to odebrać, tak jak twoi sportowcy.

jeśli twój zawodnik przegapi piłkę łatwą między nogami, nie czekaj, aż wróci na boisko, daj mu znać, że następnym razem ją dostanie i przewróć oczami.

czasami nie wiesz, że wykonujesz te gesty, ale mogą one być szkodliwe dla przyszłości Twojego sportowca. Mów, co masz na myśli i co mówisz.

poświęć trochę czasu, aby dowiedzieć się, kim są Twoi sportowcy

jest to kolejny ogromny punkt, który pomaga stworzyć lepsze relacje między trenerem a zawodnikiem. Ucząc się, kim są sportowcy z liceum poza diamentem baseballowym, możesz stworzyć potężne połączenia, które zwiększają chemię.

12. Skoncentruj się na wydajności, a nie na wyniku

zawsze skup się na wydajności swoich graczy. Czasami strata jest poza Twoją kontrolą. Było kilka meczów, w których moje drużyny wyprzedziły drugą drużynę (przynajmniej tak myślałem) i nadal przegrały mecz. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę te czynniki, ponieważ pomagają one podejmować cenne decyzje coachingowe w przyszłości.

czy można było coś poprawić? Co to było? Są to pytania, które możesz sobie zadać, przygotowując się do następnej praktyki w Zespole Szkół Średnich.

13. Zeszłoroczne programy generują zeszłoroczne wyniki

jako trener łatwo jest skupić się na doskonaleniu umiejętności zawodnika każdego roku, aby wygrywać mecze. Chociaż to prawda, trenerzy też muszą się zmienić. Jeśli twój program nie jest na poziomie równym, najprawdopodobniej stworzysz ten sam wynik, który miałeś w zeszłym roku.

zawsze musisz być coraz lepszy. Nie ma na to usprawiedliwienia. Zbyt wiele razy widziałem, jak szkolni trenerzy baseballowi zadowalają się swoimi programami. Są stare, nie działają i produkują tracące sezony. Musisz być trochę lepszy w każdym sezonie.

Poznaj zasady

ten może być dla wielu szokiem, ale zdziwiłbyś się, ilu trenerów nie zna rzeczywistych zasad baseballu. Musisz poznać tajniki tej gry, jeśli chcesz być dobrym trenerem.

nie bój się żartować, gdy jest to właściwe

czasami gra w baseball może być stresująca. Podczas trenowania szkolnej drużyny baseballowej, musisz pamiętać, że ci sportowcy mają życie poza diamentem baseballu. Mają zadania domowe i problemy społeczne, tak jak w liceum.

utrzymywanie diamentowego światła z żartami i zabawą od czasu do czasu może być dobrym sposobem dla graczy na zmniejszenie stresu. Baseball ma być zabawny, więc niech tak zostanie.

Sportsmanship jest twoim przyjacielem # 1

tworzenie dobrego baseballisty może zależeć od tej cechy. Żadne ciało nie lubi przegranych. Nie współpracują z kolegami z drużyny i rozpraszają innych graczy.

uczenie sportowców z liceum od samego początku, że dobry sport jest koniecznością, jeśli chcą przejść na wyższy poziom i zrobić przerwę w karierze. Prowadź za przykład i zawsze wykazuj solidną sportową postawę.

zawodnikom o słabej sportowej kondycji brakuje dyscypliny, co można przypisać metodom trenerskim. Chociaż nie zawsze jest to skuteczna metoda zdolności coachingowych, może to podważyć twoją reputację jako trenera baseballu w szkole średniej.

nie wybieraj ulubionych

jest to szybki sposób na złe strony swoich graczy — czego nie chcesz. Wybór jednego z ulubionych graczy, któremu poświęcasz całą swoją uwagę, jest szkodliwy dla sezonu Twojej drużyny. Poświęcanie mniejszej uwagi mniej utalentowanym sportowcom sprawia, że osiągają gorsze wyniki i minimalizują swoje ego.

widziałem to w liceach rok po roku. To bolesne patrzeć, jak dziecko z tak dużym potencjałem zostaje zepchnięte przez trenera na bok dla Gwiazdy. Musisz traktować każdego gracza jednakowo. Prowadzi to do zgranej drużyny.

praktyka z celem

niezorganizowane praktyki to dobry sposób na marnowanie czasu i zmniejszenie potencjału zespołu. Czas ćwiczeń powinien być określony, aby wskazać słabości z podstawami zespołu.

Wybierz 1 lub 2 obszary, na których chcesz się skupić przy każdej praktyce. Musisz znaleźć 2 obszary, w których zespół musi pracować maksymalnie. Wszelkie inne obszary praktyki mogą rozpraszać. Skup się na błędach popełnianych przez graczy w poprzedniej grze.

praca z asystentem trenera

praca z asystentem trenera musi być na szczycie listy. Ta osoba jest Twoim pomocnikiem przez cały sezon. Ważne jest, że ty i twój asystent trenera jesteście po tej samej stronie. Od podstaw praktyki po filozofię coachingu-musisz komunikować swoją wizję z asystentem coacha.

to dobry pomysł, aby spotkać się ze swoim asystentem trenera 1-on-1 co najmniej raz w tygodniu, aby skontaktować się z bazą, aby omówić obszary słabości w drużynie, które można wspólnie wskazać.

Poznaj swoją filozofię coachingu

opracowanie filozofii coachingu ułatwi podejmowanie decyzji za każdym razem, gdy napotkasz przeciwności losu. Definiując swoje cele coachingowe, możesz łatwo określić, jaka jest twoja filozofia coachingu.

dlaczego zdecydowałeś się zostać trenerem? Dlaczego moi gracze biorą udział? Czym się zajmujesz jako trener?

te pytania są kluczowe dla zrozumienia Twojej roli jako trenera w twojej drużynie. Zastanów się nad tymi pytaniami długo i ciężko, aby określić, jakie są Twoje cele. To zmieni sposób myślenia o trenowaniu szkolnej drużyny baseballowej.

Stwórz zespół Cheer i rób to często

to tworzy połączenie zespołu. Niektórzy trenerzy myślą, że są tandetni, ale ja uważam, że są dość potężni.

22. Twarzą do słońca, uklęknij i bądź krótki

to jest coś, co trener powiedział mi, gdy byłem asystentem trenera w wieku 26 lat. Mam teraz 49 lat i od tego czasu mam to na głowie.

kiedy rozmawiasz ze swoimi sportowcami, wejdź na ich poziom, biorąc kolano, dzięki czemu możesz dosłownie i w przenośni zobaczyć oko w oko. Znajdź słońce i upewnij się, że jesteś zwrócony w jego stronę, więc nie są. Następnie wykorzystaj 30 do 60 sekund, które przyciągasz ich uwagę. Sześć 60-sekundowych rozmów z zawodnikami na treningu jest znacznie lepsze niż dwie 5-minutowe rozmowy.

zawsze pozostaw na pozytywnej nucie

pod koniec treningu, a nawet pod koniec gry, która kończy się przegraną, ważne jest, aby pozostawić graczy na pozytywnej nucie. Jeśli gra zakończy się porażką, powiedz im, że były pewne dobre aspekty gry, ale były pewne rzeczy, nad którymi musisz popracować – jako drużyna – na treningu w przyszłym tygodniu.

jeśli ścigasz swoich zawodników po ciężkiej porażce, nie podnosi to morale. Widziałem znacznie lepsze skoki w wydajności odbijając się od ciężkiej straty po prostu pozostawiając na pozytywną nutę.

Poprzez interakcję z rodzicami możesz pomóc zainspirować relacje z rodziną sportowca. To pomoże Ci dowiedzieć się trochę więcej o nich.

to może być również potężne narzędzie do oceny, jak może wyglądać życie domowe dla ucznia liceum. Czy to niebezpieczne? Czy to podnosi na duchu? Są to rzeczy, które mogą pomóc ci lepiej trenować swojego zawodnika.

jesteś człowiekiem – nie bój się tego pokazać

Lubię kończyć na tym, bo uważam, że jest to jeden z najtrudniejszych aspektów do przemyślenia. Łatwo jest trenerowi myśleć, że musi być idealną osobą. Ale ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że jesteś tylko człowiekiem. Błędy na boisku zdarzają się i nie są czymś, za co można się obwiniać.