- 1. Easy Lo Mein
- 2. Zdrowe doniczki z kurczaka
- 3. Azjatycki kurczak miodowy
- 4. Smażona wołowina z zieloną fasolką
- patrz na to!
- I Kid You Not
- 5. Krewetki i makaron ryżowy Stir-Fry
- 6. Chińskie pierogi z kurczakiem
- 7. Przyjazny dzieciom wołowina Lo Mein
- 8. Miód Sezam kurczak
- 9. Makaron Long Life z kurczakiem
- 10. Zdrowy kurczak sezamowy
- 11. Tosty z krewetkami
- 12. Łatwe pierogi Azjatyckie z sosem do zanurzania Hoisin
- 13. Chińska Sałatka z kurczakiem
- 14. Kurczak Mu Shu
- 15. Smażone krewetki z pikantnym sosem pomarańczowym
- 16. Warzywny” smażony „ryż
- 17. Krewetki Niesmażony ryż
- 18. Chiński kurczak pomarańczowy
- 19. Kurczak pomarańczowy
1. Easy Lo Mein
Lo mein może wydawać się trudnym zadaniem z tymi wszystkimi pokrojonymi w plasterki i pokrojonymi w kostkę warzywami, ale cholernie pyszne przysięga, że to łatwe lo mein zajmie tylko 15 minut od początku do końca.
2. Zdrowe doniczki z kurczaka
Potstickers to świetny sposób, aby przemycić trochę warzyw do tot. Dzieci uwielbiają zbierać jedzenie rękami i zanurzać je, dzięki czemu te zdrowe pottickers z kurczaka są idealnym pojazdem do napełniania dziecka zdrowymi opcjami.
3. Azjatycki kurczak miodowy
zdrowsza wersja ulubionego dania na wynos każdego z nas, ten azjatycki kurczak z miodem z pewnością stanie się ulubieńcem rodziny.
4. Smażona wołowina z zieloną fasolką
nawet miłośnicy nonveggie nie mogą się oprzeć tej zdrowej kombinacji pasków wołowych i świeżej fasolki szparagowej. Ten przepis na smażoną wołowinę z fasolką szparagową jest łatwym sposobem na pracę zielonych w diecie.
patrz na to!
I Kid You Not
5. Krewetki i makaron ryżowy Stir-Fry
krewetki i makaron są mile widzianą odmianą dań z kurczaka. Według Catherine McCord z Weelicious, ” przy takim daniu staram się wstępnie kroić warzywa i moczyć makaron wcześnie w ciągu dnia, aby przygotowanie w porze kolacji było proste.”
6. Chińskie pierogi z kurczakiem
zawiń puree mielonego kurczaka i warzywa w małe kieszonki. Następnie paruj torebki, aby stworzyć Chińskie pierogi z kurczakiem, które nie mają tłuszczu ze smażonej odmiany.
7. Przyjazny dzieciom wołowina Lo Mein
za ułamek kosztów chińskiego jedzenia na wynos, te wołowe kluski lo mein będą hitem w domu. Używając cienkiego makaronu spaghetti zamiast tradycyjnego makaronu lo mein, danie jest idealnym sposobem na uczczenie księżycowego Nowego Roku-mówi się, że makaron symbolizuje długowieczność.
8. Miód Sezam kurczak
chińskie łaknienie żywności będzie łatwo nasycone tym miodowym kurczakiem sezamowym, który ma odpowiednią ilość słodyczy w każdym kęsie.
9. Makaron Long Life z kurczakiem
te uroczyste makaron long life z kurczakiem będzie zabawą dla dzieci do siorbania!
10. Zdrowy kurczak sezamowy
kurczak sezamowy jest zawsze chińską ucztą restauracyjną,ale ten zdrowy kurczak sezamowy bierze całą winę z typowo smażonego Dania, redukując go do zaledwie 250 kalorii porcji, która zajmuje tylko 10 minut.
11. Tosty z krewetkami
kto może oprzeć się połączeniu krewetek i tostów, które pojawiają się na wielu sekcjach przystawek menu? Ten domowy tost z krewetkami może być najlepszym odtworzeniem, jakie kiedykolwiek próbowaliśmy.
12. Łatwe pierogi Azjatyckie z sosem do zanurzania Hoisin
oto przepis, który dzieci mogą Ci pomóc przygotować. Te łatwe azjatyckie pierogi z sosem do zanurzania hoisin to smaczny sposób na rozpoczęcie każdego posiłku.
13. Chińska Sałatka z kurczakiem
pokroić! Dzieci uwielbiają chrupanie rozdrobnionej kapusty i marchwi oraz kremowy sos w tej chińskiej sałatce z kurczakiem.
14. Kurczak Mu Shu
ulubiony chiński produkt na wynos, kurczak mu Shu firmy weelicious jest idealnie dostosowany do domowego gotowania. Używanie tortilli (bo jakie dziecko nie lubi jedzenia owiniętego w tortillę?) i ogromne łyżki mieszanki kurczaka i warzyw, masz sobie nowe ulubione danie.
15. Smażone krewetki z pikantnym sosem pomarańczowym
szybkie, lekkie smażenie i połączenie słodkich cytrusów z pomarańczy i przyprawy z pasty chili sprawiają,że smażone krewetki z pikantnym sosem pomarańczowym są ulubionym.
16. Warzywny” smażony „ryż
podgrzej wok! Nadszedł czas, aby toast się brązowy ryż, groszek, marchew, i jajecznica wymyślić poczucie winy i wypełnione błonnikiem wersja veggie „smażone” ryż, który jest przyprawiony sosem sojowym o niskiej zawartości sodu!
17. Krewetki Niesmażony ryż
jednym z największych problemów z chińskim jedzeniem na wynos jest to, że tak wiele potraw jest smażonych. Weelicious ’ s Shrimp unfried rice pobiera olej z naczynia i wypełnia go chudym białkiem, aby uzyskać zdrowszą wersję.
18. Chiński kurczak pomarańczowy
jeden z naszych ulubionych dań na wynos, Damn Delicious ’ s Chinese orange chicken to idealne połączenie ostrych przekąsek i pikantnego sosu!
19. Kurczak pomarańczowy
Dodaj cytrusowy smak do tej ulubionej rodziny, używając kostek piersi kurczaka bez kości, gotowanych na wolnym ogniu w soku pomarańczowym i sosie imbirowym, aby stworzyć przyjemnego dla tłumu pomarańczowego kurczaka we własnej kuchni!