15 czyste jedzenie Sałatka Dressing przepisy {urozmaicić sałatkę!}

338shares
  • Twitter
  • Pinterest 256
  • Yummly 82
  • Flipboard

czyste jedzenie Przepisy Sos sałatkowy | homemadeforelle.com

czyste jedzenie Przepisy Sos sałatkowy | homemadeforelle.com

Jeśli szukasz czystych sosów do sałatek, przeczytaj poniżej, aby znaleźć 15 pysznych domowych sosów, które pokochasz!

spis treści

przygotowywanie doskonałej sałatki

sałatki to smaczny sposób na wprowadzenie różnych warzyw do diety, bez poczucia, że jesz warzywa.

lubię robić dużą miskę sałatek w niedzielne wieczory, więc mam sałatkę gotową na lunch w ciągu tygodnia.

w słoiczkach mason Jar na Pintereście jest też mnóstwo świetnych sałatek!

aby zrobić idealną sałatkę, kroję świeżą, chrupiącą sałatę rzymską, dodaję ekologiczny szpinak dziecięcy, a czasem sałatę maślaną. Potem dodaję ogoloną marchewkę, kostkę papryki, pomidory z wiśni lub winogron, ogoloną rzodkiewkę, a od czasu do czasu dorzucę trochę oliwek lub ogórków (co brzmi dziwnie, ale jest super dobre).

Moje ulubione dodatki do sałatek to domowe grzanki z chrupiącego chleba, grillowana pierś z kurczaka, nasiona słonecznika, a nawet kapary.

sałata to tylko płótno, ale to, w co można ją przekształcić, ma nieskończone możliwości!

ale nie zapominajmy, co jest prawdopodobnie najważniejszym składnikiem sałatki … czysty sos do sałatek!

Zrób własny czysty sos sałatkowy przepisy kulinarne

świetny sos może zrobić sałatkę.

być może dlatego półki sklepowe mają setki różnych kombinacji smakowych i opcji do wyboru.

ale zanim je złapiesz, rzuć okiem na składniki. To dość przerażające.

barwniki spożywcze, syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy, dodatki, chemikalia, konserwanty i wiele innych niezdrowych rzeczy, które nie były przeznaczone do spożycia przez ludzi.

więc, po odłożeniu tej butelki z powrotem, rozwesel się, ponieważ niezwykle łatwo jest zrobić własny czysty sos sałatkowy (psst – aby dowiedzieć się więcej o czystym jedzeniu-przejdź tutaj)! Zwykle wymaga tylko kilku składników, które prawdopodobnie masz już w lodówce lub spiżarni.

możesz również chwycić ten poręczny słoik sos sałatkowy, który trzyma domowy sos i ma przepisy napisane bezpośrednio na słoiku.

15 czyste jedzenie sos sałatkowy przepisy

poniżej kilka czystych sosów sałatkowych od moich ulubionych blogerów (zdjęcia udostępnione, za zgodą):

ocet i olej Sałatka Dressing przepis

przez domowe dla Elle

ocet i olej Sałatka dressing przepis

domowe Ranczo Dressing Mix

przez Little House Living

 domowe Ranczo Dressing Mix

winegret z lawendą i miodem

przy kuchni jest mój plac zabaw

winegret z lawendą i miodem

winegret z granatem

> sos winegret granat

domowe cytrusy SOS

przez Wondermom Wannabe

domowy sos cytrusowy

kremowy sos do sałatek truskawkowych

przez karmienie duży

kremowy sos do sałatek truskawkowych

Sałatka z cytryny i oliwy z oliwek ubieranki

według organizacji 31

sos sałatkowy z cytryną i oliwą z oliwek

domowy sos sałatkowy Grecki

według Wondermom Wannabe

domowy sos sałatkowy Grecki

Curry Pekan & SOS jabłecznika klonowego

według Zobacz mamę kliknij

Curry Pecans  Klonowy sos jabłkowy

domowy sos Miso

autor: Wondermom Wannabe

Sałatka z makaronem z cukinią i domowym sosem miso

Sałatka z truskawkami i szpinakiem

Autor: Mama instynkt

Sałatka truskawkowo-szpinakowa

0 od 0 głosów

Drukuj

15 czyste jedzenie sosów sałatkowych

Czas Przygotowania 5 minut
porcje 2 łyżki
kalorie 146 kcal
Autor Andrea Vaughan

  • 2 łyżka świeżego soku z cytryny
  • 2 łyżeczki musztardy dijon
  • 1 łyżeczka skórki z cytryny
  • 1 łyżeczka ekologicznej trzciny cukrowej
  • 1/2 łyżeczki soli morskiej
  • 1 ząbek czosnku mielonego
  • 2/3 szklanki oliwy

instrukcje

  1. Połącz wszystkie składniki, inne niż oliwa z oliwek, i ubij razem, aż się połączą. Powoli wlać oliwę z oliwek, stale ubijając, aż do całkowitego włączenia. Przechowywać w lodówce do momentu użycia.
informacje żywieniowe
15 czyste jedzenie sosy sałatkowe
ilość na porcję (8 g)
kalorie 146 kalorie z tłuszczu 152
% dzienna wartość*
tłuszcz 16.9g26%
* procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii.

Oto 5 więcej czystych przepisów sos sałatkowy jedzenie pokochasz!

  • miód musztarda Vinaigrette przez Betwitchin Kuchnia
  • czyste jedzenie Francuski Dressing przepis przez łaskawy spiżarni
  • imbir i marchew Japoński sos sałatkowy przez tarta pomidorowa
  • miód makowy sos sałatkowy przez Karzeł Momma

szukasz więcej czystych przepisów na jedzenie? Mam miesięczne plany czystego jedzenia, które są w 100% bezpłatne! Zobacz też:

  • Plan Czystego Jedzenia – Tydzień 1
  • Darmowy Plan Czystego Jedzenia-Tydzień 2
  • Plan Czystego Jedzenia-Tydzień 3
  • Plan Czystego Jedzenia-Tydzień 4

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.