Przypnij zdjęcie powyżej, aby zapisać tę historię na później!
1. Trzymaj luźne ubrania. Im luźniej, tym lepiej. Im mniej tkanin faktycznie dotykasz swojego ciała, tym bardziej poczujesz się komfortowo. Wierzcie lub nie, zwiewna sukienka maxi sprawi, że będziesz chłodniejszy niż szorty i obcisły zbiornik.
Jasnoniebieski Bow Shoulder Cami Top, RIVER ISLAND, $30; Beżowy Pasek z nadrukiem Tie-Waist zwężane Spodnie, RIVER ISLAND, $70
2. Pomiń wyściełany biustonosz na rzecz miękkiego, bez podszewki bralette. Trzy cale wyściółki z pianki + gorący letni dzień = duży pot na piersi.
Kup Teraz biustonosz z koronki Kabaretki, VICTORIA ’ s SECRET, $35
3. Unikaj delikatnych tkanin, jeśli nie chcesz, aby twoje ubrania przyklejały się do ciała. Lekkie materiały są świetne na upały, ale muszą mieć pewną strukturę (jak haft lub szwy), więc nie przylgną do ciebie, gdy zaczniesz się pocić.
Kup Teraz haftowany tiulowy Top, ZARA, $40
4. Warstwa z dzianinami o otwartym splocie. Poczujesz każdy wspaniały, chłodny powiew.
Kup Teraz Airtex Cropped Tee, TOPSHOP, $26
5. Wybierz ubrania z naturalnych tkanin. Na przykład bawełna jest bardziej oddychająca niż poliester lub sztuczny jedwab. Jest również lepszy w absorbowaniu potu i szybciej schnie, co oznacza, że nie będziesz czuć się spocony tak długo, jak długo, jeśli twoje ubrania były wykonane z tkaniny syntetycznej.
Kup Teraz haftowana Sukienka Poplin bardotka, TOPSHOP, $55
6. Unikaj ozdób-szczególnie ciężkich, takich jak koraliki lub metale. Mają tendencję do obciążania ubrań, więc są bliżej skóry, zatrzymując ciepło ciała. Spróbuj nosić wzorzyste ubranie, które doda tego samego rodzaju zainteresowanie do stroju.
Kup Teraz Tabtab Sukienka W Paski Z Bawełny W Paski, LEM LEM (dostępna w Net-A-Porter), $310
7. Załóż kapelusz z szerokim rondem lub trzymaj lekki, tkany szalik w torbie. Zasłoń szalik na ramionach lub głowie, gdy poczujesz, że dostajesz za dużo słońca. Jest tak lekki, że ledwo go poczujesz. Obiecuję.
rafia Braid abażur kapelusz, HAT ATTACK (dostępny w Revolve), $98; porcelanowy kwiatek szalik, Armani EXCHANGE, $36
8. Nosić bez podszewki kurtki, spódnice i sukienki. Nie tylko podszewka jest jeszcze jedną warstwą między skórą a powietrzem, ale często jest syntetyczna, co oznacza, że nie będzie dobrze oddychać i sprawi, że poczujesz się, jakbyś chodził po swojej prywatnej saunie.
Kup Teraz Kurtka Kahlo, ARITZIA, $225
9. Zostaw swój plecak lub dużą torbę w domu na rzecz małego crossbody lub torebki. Ostatnią rzeczą, jakiej chcesz w upalny dzień, jest ogromny plecak przyklejony do pleców lub gigantyczna torba przyklejona do boku, dzięki czemu się pocisz. Skorzystaj z okazji, aby wyczyścić torbę i wrócić do podstaw, ponieważ im mniej rzeczy nosisz, tym mniej będziesz się wywierać, a w rezultacie poczujesz się mniej spocony.
Kup Teraz Mini Laureli rafia Cross Body Bag, SKINNY DIP LONDON, $55
10. Użyj szalika, aby utrzymać włosy z szyi. Mały bawełniany szalik świetnie absorbuje pot, niezależnie od tego, czy używasz go do wiązania włosów, czy noszenia go na szyi z włosami w dół. Namocz go w zimnej wodzie, zanim go założysz, aby uzyskać dodatkowe chłodzenie.
Kup Teraz Kimono Kwiatowa Bandana krawat na szyję, szmata &kość (dostępne w FWRD), $67
11. Zakryj skórę, aby chronić ją przed słońcem – i zachowaj chłód. Bezpośrednie światło słoneczne nie tylko uszkadza skórę, ale podnosi temperaturę ciała. Rękawy są twoim przyjacielem.
Kup Teraz Falbanka w kolorze czerwonym, H & M;, $18
12. Trzymaj się jasnych kolorów. Ciemne kolory pochłaniają światło i mogą sprawić, że poczujesz się gorąco, podczas gdy jasne kolory odbijają światło i utrzymują chłód.
Kup Teraz Szydełkowa Koronkowa Sukienka Sun, TOPSHOP, $55
13. Nosić minimalną biżuterię. Kolczyki są w porządku, ponieważ tak naprawdę nie dotykają dużo skóry, ale naszyjniki, bransoletki i pierścienie są często więcej problemów niż są warte po wzroście temperatury. Lekkie łańcuchy przyklejają się do skóry, ciężkie naszyjniki przyciągają koszulę do klatki piersiowej, metale się rozgrzewają, a Bransoletki zakrywają nadgarstki, które są głównym punktem chłodzenia ciała.
Kup Teraz Aretes Fiesta Niebieski kolczyk do mandali w Kolorze Niebieskim & Szary, MERCEDES SALAZAR X REVOLVE, 213 $
śledź Charles na Twitterze i Instagramie.