10 wskazówek dotyczących seksu dla małżeństw, aby poprawić intymność seksualną

może po prostu powiedziałeś „tak” i szedłeś do ołtarza, a może byłeś żonaty od dziesięciu lat. Tak czy inaczej, jesteś ustawiony, aby spędzić resztę swojego życia ze swoim znaczącym innym, który obejmuje życie seksu, jak również. Nic dziwnego, seks może być delikatnym tematem, który powoduje, że pary lekko stąpają.

obie strony mają określone preferencje i pragnienia, jeśli chodzi o intymność. Pewne niepewności mogą pojawić się, gdy myślisz o seksie, które są niewygodne do rozwiązania, ale które mogą zakłócać zdrowe życie seksualne. Bez względu na to, gdzie spadniesz na spektrum w swoim małżeństwie, wiedz, że nic nie jest osadzone w kamieniu. Seks można stale ulepszać w małżeństwie.

10 Seks Porady, aby poprawić intymność małżeńską

ten artykuł, który odwołuje się do porad Dr. Douglas Rosenau w „celebracja seksu dla nowożeńców”, pomoże ci położyć podwaliny pod zabawę seksualną i związek ze współmałżonkiem, który z czasem będzie lepszy.

1. Seks nie jest celem małżeństwa

jeśli masz jednotorowy umysł, który ciągle myśli o seksie, możesz napotkać problemy w swoim małżeństwie. Seks jest przejawem waszej miłości do siebie. „Seks nigdy nie powinien być tylko fizycznym pośpiechem, ale czułym, namiętnym połączeniem. Bez zabawnego, kochającego Towarzystwa seks staje się kolejnym szumem, który traci perspektywę i ma coraz mniejsze zyski.”(6-7)

jeśli twoje małżeństwo się rozpada, są szanse, że Twoje życie seksualne też. Ciężko jest być intymnym z kimś, kto nie stawia małżeństwa na pierwszym miejscu. Im więcej par pracuje, aby wzmocnić swoje małżeństwo, tym lepsze może stać się ich życie seksualne. Kiedy dwie osoby czują się cenione i szanowane, ich życie seksualne będzie odzwierciedlać, że.

2. Make it Fun

seks nie musi być monotonny, a nawet uwodzicielski cały czas. Seks jest często najlepiej cieszyć się, gdy jest głupi i zabawny. Złamanie odpowiedniego dowcipu odciąża akt, obniża czujność i pozwala na zmniejszenie niepewności.

gdy jest w tym coś fajnego, łatwiej jest spróbować czegoś nowego bez poczucia, że na początku trzeba to zrobić dobrze. Doświadczasz głębszego poziomu swobody, wprowadzając elementy zabawy do sypialni. Zamień grę w chowanego w grę wstępną. Bądź kreatywny i zobacz, dokąd cię to zaprowadzi.

3. Dowiedz się czegoś

Porozmawiaj z małżonkiem, aby odkryć, czego naprawdę chce podczas seksu. Jeśli współmałżonek nie wie, możesz zadać bardziej szczegółowe pytania. Podobało ci się, kiedy zrobiłem X? Jak się czułeś, gdy wczoraj robiliśmy Z? Seks jest dwukierunkową ulicą, ale możesz być zszokowany, gdy dowiesz się, że wiele par nie bierze pod uwagę tego, co czuje się dobrze dla współmałżonka.

w tej samej notce, dowiedz się, co lubisz, aby móc to wyrazić współmałżonkowi. Nie możesz sugerować, jeśli nie wiesz, co cię podnieca. Nie wstydź się wypróbować nowych pozycji, kątów lub technik, dopóki nie znajdziesz tego, co działa najlepiej dla ciebie. Seks jest przeznaczony do zbadania, szczególnie w kontekście małżeństwa. I skąd możesz wiedzieć, co naprawdę przynosi ci największą przyjemność, chyba że wiesz coś o seksie?

4. Dajcie odpocząć swoim ciałom

chociaż wszyscy rodzimy się nago, nie każdemu wygodnie jest być nagim. Media i kultura definiują piękno i dyktują, jak powinno wyglądać ciało. Magazyn szybko powie Ci, że nie jesteś wystarczająco dobry. To do ciebie należy wyciszenie hałasu w twojej głowie i danie ciału miłości, na jaką zasługuje.

poświęć trochę czasu na pochwałę różnych części ciała, zamiast mówić negatywnie o swoim ciele. Po zaakceptowaniu swojego ciała, które przekłada się na asertywność w sypialni. Skup się na intymności ze współmałżonkiem i ciesząc się czasem w sypialni ze sobą.

nie trzymaj siebie, ani swojego małżonka, do jakiegoś niemożliwego standardu. Skupienie się na tym, co chcesz naprawić, nie sprawi, że będziesz szczęśliwszy. Krytyka zwykle nie podnieca ludzi. Jeśli oczekujesz, że współmałżonek pokocha cię za to, kim jesteś, powinieneś przekazać mu tę samą miłość. Zbuduj współmałżonka w sypialni, potwierdzając i akceptując siebie nawzajem.

5. Komunikacja jest kluczem

twój małżonek nie ma możliwości czytania w myślach. Nieważne jak długo jesteś żonaty. Mówienie o preferencjach seksualnych może sprawić, że poczujesz się nieswojo, zwłaszcza jeśli dorastasz w kościele. Nie bój się komunikować przed, w trakcie i po seksie.

poinformuj współmałżonka, kiedy coś robi dobrze. Podziel się, gdy czujesz się niezdecydowany o określonej technice. Co brzmi jak zabawa dla Ciebie? Czy jest coś, czego pragniesz spróbować, ale jesteś zbyt świadomy, aby o tym wspomnieć? Komunikacja jest kluczem do udanego życia seksualnego.

6. Get Creative

wiem, że krótko o tym wspomnieliśmy wcześniej w artykule, ale zagłębimy się nieco głębiej. Poświęć trochę czasu, aby przygotować dla Was nowe doświadczenie. Dodaj trochę romansu do swojego życia seksualnego, zapalając świece, kładąc płatki róż na łóżku i kupując olejek do masażu, aby pomóc współmałżonkowi się zrelaksować i odprężyć.

to może brzmieć jak tandetny romans, ale większość małżonków uwielbia każdy rodzaj wysiłku, aby dodać kreatywności do sypialni. Czy twój mąż lubi gry wideo lub superbohaterów? Kup kostium superbohatera i zaskocz swojego męża. Seksualna niespodzianka działa cuda, aby zwiększyć swoje życie seksualne.

7. Znajdź czas na Seks

jesteś zbyt zajęty na seks? W zależności od tego, na jakim etapie życia jesteś, może być trudno znaleźć czas na seks. Może oboje żonglujecie pracą, dziećmi i próbujecie spłacić długi. Czasami po prostu chcesz dotrzeć do łóżka w jednym kawałku po zeskrobaniu dziecięcych wymiotów z koszuli.

niektóre pary umieszczają seks w kalendarzu i czynią go priorytetem. Może to brzmieć zbyt strukturalnie, ale Seks można łatwo umieścić na tylnym palniku, jeśli jesteś zestresowany lub przepracowany. Pomaga również wiedzieć, kiedy czujesz się bardziej seksualnie.

może wolisz poranki, kiedy jesteś jeszcze świeży lub wieczór, kiedy możesz odpocząć w czasie intymności. Nie musisz robić z tego regimentowanego aktu, ale kiedy tydzień robi się zajęty, może dać wam coś, na co możecie czekać, uprawiając seks w kalendarzu.

8. Bądź Romantyczny

Romans zaczyna się na długo przed wejściem do sypialni. Kiedy naprawdę znasz swojego partnera, możesz stworzyć chwile na romans. Czy Twoja żona lubi słodkie notatki rozrzucane po domu? Napisz słodką nutę i przyklej ją do ekspresu do kawy. Czy lubi cieszyć się wspaniałym plenerem? Stwórz piknik i wybierz najlepszy szlak, aby cieszyć się lunchem.

czy pani mąż lubi rozmawiać o swoich interesach? Pochwal go za niedawną udaną transakcję biznesową i poproś, aby powiedział Ci, jak udało mu się zabezpieczyć sprzedaż. Czy twój mąż lubi oglądać sport? Kup koszulkę swojego ulubionego gracza i poproś go, aby złapał z Tobą mecz. Punkty bonusowe, jeśli zrobić swój ulubiony posiłek.

9. Nagi i bez wstydu

ponieważ seks poza małżeństwem nie jest częścią Bożego zamysłu, większość chrześcijan dorasta wierząc, że seks jest brudny. Potrzeba czasu, aby zrewidować mózg, aby uwierzyć, że seks w przymierzu małżeńskim może być radosny i dziki. Tak jak nie powinniście się wzajemnie wstydzić, nie wstydźcie się seksu. Bóg zaprojektował Seks, a Pieśń Salomona ukazuje tę miłość.

mój ukochany jest mój, a ja jestem jego; bzyka się wśród lilii. Dopóki dzień nie pęknie, a cienie uciekną, odwróć się mój ukochany i bądź jak gazela lub jak młody jeleń na surowych wzgórzach. – Pieśń Salomona 2:16-17

para w Song of Solomon nie postrzega seksu jako sposobu na prokreację, ale jako sposób na pogłębienie intymności ze sobą. Ta para cieszyła się związkiem fizycznym do świtu.

niech będzie błogosławiona fontanna twoja i niech się raduje żona twojej młodości: kochająca łania, pełna wdzięku płowa-niech jej piersi zawsze cię zadowolą; niech jej miłość na zawsze cię zauroczy. – Przysłowia 5:18-19

nasze ciała są sobie przeznaczone. Seks nie musi być nudny, ale emocje mogą być nasycone przez intymność.

10. Zrób intymność intymna

Naucz się być wrażliwym i czułym wobec współmałżonka. Seks to nie tylko aspekt fizyczny, ale także emocjonalny. Seks może być czasem, aby pokazać partnerowi, co do nich czujesz. Wyraź to, co kochasz w swoim współmałżonku i dlaczego pragniesz mieć większą intymność.

chrześcijańska Poradnia małżeńska w sprawach seksualnych

jeśli ty i twój małżonek chcecie rozpalić ogień w waszym związku, rozważ skontaktowanie się z chrześcijańskim doradcą już dziś. Czy ty i twój narzeczony chcecie mieć bezpieczne miejsce, aby zgłębiać pytania dotyczące seksu w małżeństwie? Nasz zespół doradców pomoże Ci poruszać tematy seksualne i intymne oraz stworzyć rozwiązania, które doprowadzą cię do satysfakcjonującego życia seksualnego.