łatwa zupa z makaronem drobiowym

Skocz do przepisu-Drukuj

5 z 2 głosów

Obraz Pinteresta dla rosołu z makaronem.

uwielbiam ten szybki i łatwy przepis na zupę z makaronem. Jest zapakowany w smak ze świeżego soku z cytryny i koperku, i wykonane od podstaw z kilku skrótów. Piersi z kurczaka są gotowane bezpośrednio w bulionie,co skutkuje zdrową zupą z makaronem w zaledwie 30 minut!

 Widok Z lotu ptaka zupy z makaronem drobiowym w białej misce, na szaro-białej tkaninie w paski z cytrynami, ziołami i drewnianą deską do krojenia w tle.

jeśli gotujesz zupę z makaronem z kurczaka od podstaw, zwykle polega to na ugotowaniu całego kurczaka w wodzie, usunięciu kurczaka, ostygnięciu, usunięciu mięsa i dodaniu go z powrotem do garnka. Jest pracochłonny i zajmuje sporo czasu, ale smakuje wyśmienicie.

chciałem opracować przepis na zupę z makaronem z kurczaka, który był szybki i łatwy, ale nadal miał głęboki, pyszny smak z wyczuciem od podstaw. Istnieje kilka sztuczek, których użyłem, aby uzyskać niesamowity smak w krótkim czasie, a także uczynić go trochę zdrowszym i niższym w tłuszczu!

 rosół z makaronem w białej misce na szaro-białej tkaninie w paski, z cytrynami i ziołami w tle.

używanie gotowego bulionu z kurczaka oszczędza czas

aby zaoszczędzić dużo czasu, użyłem już gotowego bulionu z kurczaka.

często mam w zamrażarce bulion z kurczaka domowej roboty – resztki warzyw i kości kurczaka zapisuję w plastikowej torbie wielkości galonów w zamrażarce, a gdy jest pełny, gotuję wszystko razem, aby zrobić zapas.

ale kupiony w sklepie rosół z kurczaka to świetna alternatywa, gdy się spieszysz. Niestety, zwykle ma mniej smaku niż domowej roboty.

jak wzmocnić smak

Brąz mirepoix na maśle.

Mire-co? Mirepoix. To tylko fantazyjna nazwa dla warzywnej bazy tego rosołu-i wielu innych zup i gulaszy. Prosta mieszanka drobno pokrojonej w kostkę cebuli, marchwi i selera. I upewnij się, że te marchewki są drobno pokrojone w kostkę, więc gotują całą drogę w krótkim czasie.

Sautéing te warzywa w 2 łyżki masła, aż zostały rumiane pomaga poprawić ich smaki. Podczas smażenia woda paruje z warzyw, pozostawiając bardziej skoncentrowany smak o lepszej konsystencji.

a kiedy pojawia się brązowienie, oznacza to, że cukry w warzywach karmelizują. Dodaje to niemal niezauważalną nutę słodyczy do zupy i pogłębia ogólny smak, gdy rumiane części zostaną włączone do zupy.

 z lotu ptaka zupa z makaronem drobiowym w białej misce.

wsadź piersi kurczaka bezpośrednio do zupy.

Gotowanie z piersiami kurczaka bez kości, bez skóry zapewnia wykorzystanie całego chudego mięsa. A ponieważ nie ma kości, i jest już całkiem dobrze przycięte bez skóry, nie ma przygotowania. Wystarczy plop piersi kurczaka prawo w cieczy i niech gotować się, aż są gotowane, co zajmuje tylko około 15 minut!

ale piersi z kurczaka są znacznie mniej aromatyczne niż inne kawałki kurczaka.

kłusowanie piersi kurczaka w bulionie poprawia smak kurczaka, ponieważ wchłania wszystkie smaki warzyw i bulionu podczas gotowania.

pomaga również jeszcze bardziej poprawić smak bulionu kupionego w sklepie-jako kucharze z kurczaka pomoże wzmocnić smak zupy z kurczaka.

Chicken-ey? Czy to słowo? Teraz już tak.

i upewnij się, że w tym momencie dodasz dużo soli i pieprzu – kurczak wchłonie go, gdy gotuje, aromatyzując mięso.

czy mogę użyć już ugotowanego kurczaka?

pewnie! Aby uzyskać jeszcze szybszy Skrót, możesz również użyć dowolnego gotowanego mięsa z kurczaka, które chcesz-od wolnego gotowania całego kurczaka, pieczonego kurczaka itp.

 rosół z makaronem w białej misce na szaro-białym obrusie w paski.

rozdrabniaj – nie siekaj-kurczaka.

jest coś bardziej „domowego” smaku zupy z makaronem z dużymi kawałkami kurczaka. Może dlatego, że kiedy jesz wersję w puszkach, to ma tylko jakieś 4 małe mikroskopijne kawałki prawdziwego mięsa kurczaka.

chciałem, aby zupa była obfita i sycąca, co pomagają duże kawałki kurczaka.

podczas rozdrabniania dodaj makaron.

rozdrabniając kurczaka, dodaj trochę makaronu do zupy, aby ugotować, co zajmuje tylko około 6 minut (w zależności od wielkości). Możesz użyć dowolnego rodzaju makaronu. Pełnoziarnisty, regularny i o dowolnym kształcie.

już wcześniej robiłam tę zupę z makaronem ze spaghetti, ale makaron zerwałam przed dodaniem, żeby było łatwiej jeść.

w przypadku opcji bezglutenowej lub zbożowej można użyć czegoś takiego jak makaron z ciecierzycy lub makaron ryżowy. Albo użyj prawdziwego ryżu zamiast makaronu! Po prostu upewnij się, aby dodać go z kurczakiem, więc ma czas na gotowanie, a nie po.

 rosół z makaronem w białej misce na szaro-białej tkaninie w paski, z cytrynami i deską do krojenia w tle.

wzmocnij smak cytryną i koperkiem

w końcu, po całkowitym zakończeniu zupy i wyłączeniu ognia, dodałam do garnka świeży sok z cytryny i świeży koperek.

Gosh. Jest coś w domowej zupie z makaronem z kurczaka z cytryną i koperkiem. Smaki są dopasowane w niebie.

a jako dodatkowy bonus: sok z cytryny jest bogaty w witaminę C, co jest świetne, jeśli jesz tę zupę, gdy jesteś chory!

można zamrozić zupę z makaronem?

zanim odejdę, porozmawiajmy o zrobieniu tego z wyprzedzeniem i zamrożeniu, dobrze?

zawsze zadaje mi się pytanie: „czy można zamrozić rosół z makaronem?”Tak, z pewnymi poprawkami.

chodzi o to, że makaron zrobi się bardzo, bardzo papkowaty, jeśli go zamrozisz. Nadal jadalne, ale nie najsmaczniejsze.

jeśli chcesz to zamrozić, polecam zrobić zupę dokładnie zgodnie z zaleceniami, ale bez makaronu. Następnie, gdy będziesz gotowy do zrobienia, możesz go rozmrozić, podgrzać i ugotować makaron, który nagrzewa się bezpośrednio w zupie. Powinien być idealny i gotowy do pracy!

 rosół z makaronem w białym botlu na szaro-białym obrusie w paski.

Inne łatwe przepisy na rosół

  • Avgolemono (Grecki rosół z cytryną i jajkiem)
  • rosół z komosą ryżową, słodkimi ziemniakami i zieleniną.
  • Detox Chicken And Vegetable Soup
  • szybka i łatwa zupa Tortilla z kurczaka w jednym garnku
  • zupa z kurczaka i dzikiego ryżu
  • Kremowa zupa z grzybów, kurczaka i dzikiego ryżu

Czy wiesz, że komentowanie i ocenianie przepisów jest jednym z najlepszych sposobów na wsparcie swoich ulubionych blogerów kulinarnych? Jeśli zrobiłeś ten przepis, kliknij gwiazdki poniżej, aby skomentować i / lub udostępnić zdjęcia w mediach społecznościowych za pomocą hashtagu #bowlofdelicious lub tagowania @bowlofdelicious!

łatwa zupa z makaronem

kwadratowe zdjęcie zupy z makaronem.

kliknij gwiazdki, aby ocenić!

5 z 2 głosów

ten szybki i łatwy przepis rosół z makaronem można ubijać w zaledwie 30 minut ze zdrowymi piersiami z kurczaka, cytryna i koperek!

Drukuj Pin

czas przygotowania 10 min
czas gotowania 25 min
Całkowity czas 30 min

kurs: zupa
Kuchnia: Amerykańskie

porcje: 4 porcje
kalorie: 258kcal
autor: Elizabeth Lindemann

składniki

  • 2 łyżki masła
  • 1 duża marchew drobno pokrojona w kostkę
  • 2 żeberka w tym liście selera, cienko pokrojone
  • 1 żółta cebula drobno pokrojona w kostkę
  • 6 szklanek bulionu/bulionu z kurczaka
  • 2 piersi kurczaka bez kości bez skóry około 1 funta.
  • sól koszerna i czarny pieprz
  • 4 oz. makaron suchy dowolny kształt lub Rodzaj (użyłam rotini)
  • sok z 1 cytryny
  • 1 łyżka świeżego koperku

instrukcje

  • masło (2 łyżki stołowe) rozpuścić w dużym garnku na średnim ogniu.
  • dodaj marchew, seler i cebulę. Smażyć na średnim ogniu, aż zmiękną i rumiane, o 5 protokół.
  • dodać bulion z kurczaka (6 szklanek) i piersi z kurczaka (2), wraz z odrobiną soli koszernej (około 1 łyżeczki) i pieprzu (około 1/2 łyżeczki). Doprowadzić do wrzenia.
  • przykryć i dusić na małym ogniu przez 15-20 minut, lub aż kurczak jest w pełni ugotowany (to zależy od tego, jak grube są piersi).
  • wyjąć kurczaka i umieścić na desce do krojenia. Do zupy dodać suchy makaron. Wymieszać i gotować na wolnym ogniu ,aż do ugotowania (będzie to zależało od tego, jakiego rodzaju makaronu używasz-około 6-8 minut).
  • w międzyczasie rozdrobnij kurczaka dwoma widelcami. Lubię rozdrabniać na większe kawałki. Dodaj z powrotem do garnka.
  • po ugotowaniu makaronu, wyłączyć ogień i wymieszać z sokiem z cytryny i koperkiem. Doprawić do smaku solą i pieprzem w razie potrzeby i podawać.

uwagi

  • w przypadku opcji bezglutenowej: użyj makaronu bezglutenowego (takiego jak ciecierzyca) lub zastąp makaron 3/4 szklanki ryżu. Jeśli używasz ryżu, dodać go po dodaniu kurczaka tak, że w pełni gotuje. Polecam ryż biały, ponieważ gotuje się szybciej niż brązowy.
  • dla opcji bezmlecznej: użyj ghee lub oliwy z oliwek zamiast masła do brązowych warzyw.
  • do przodu i zamrożenie: zrobić wszystko zgodnie z zaleceniami z wyjątkiem makaronu nie. Zamrażać w szczelnym pojemniku do 6 miesięcy. Gdy będziesz gotowy do podania, rozmrozić na płycie kuchennej i dodać makaron do gotowania. W przeciwnym razie stanie się bardzo sypki.
  • aby uzyskać jeszcze szybszą wersję, użyj już gotowanego rozdrobnionego kurczaka, takiego jak rożen, i pomiń krok kłusownictwa.
  • aby zaoszczędzić jeszcze więcej czasu, możesz użyć gotowanego makaronu (takiego jak gotowy makaron) lub resztek gotowanego ryżu. Wystarczy zmniejszyć ilość bulionu z kurczaka do 4 filiżanek.
  • podane informacje żywieniowe nie zawierają dodatku sodu z przypraw do smaku, żadnych opcjonalnych składników i nie uwzględniają marek. Możesz obliczyć to samodzielnie za pomocą tego kalkulatora lub dodając przepis do Yummly.

zalecany sprzęt

  • doniczka duża

odżywianie

kalorie: 258kcal | węglowodany: 27g | białko: 18g | tłuszcz: 8g | tłuszcz nasycony: 4G | Cholesterol: 51mg | sód: 1435mg | potas: 695mg / błonnik: 2G / cukier: 3G / witamina A: 2829iu / witamina C: 29mg / wapń: 49mg / żelazo: 1mg
zrobiłeś ten przepis?Chciałbym zobaczyć Twoje dzieło! Wspomnij @bowlofdelicious lub użyj hashtagu # bowlofdelicious

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.