Vegan Kokos Milkshake (3 Smaker)

dette innlegget inneholder tilknyttede lenker som jeg kan tjene en provisjon på (uten ekstra kostnad for deg) hvis du kjøper. Som Amazon Associate tjener jeg på kvalifiserte kjøp. Vennligst se min ansvarsfraskrivelse for mer informasjon.

disse melkefrie, veganske milkshakes er laget med kokosmelk. Det er 3 oppskrifter for 3 forskjellige smaker: sjokolade, vanilje og jordbær.

Hvem elsker ikke en god milkshake?? Når du går veganer, tror du kanskje at du må gi opp de kalde, tykke, smakfulle shakes, men frykt ikke! Disse veganske milkshakes vil la din søte tann føle seg fornøyd, og du vil ikke føle at du går glipp av klassiske ikke-veganske godbiter.

disse kokos milkshakes er:

• Lett å lage
• Forfriskende
• Deilig
• Søtet med lønnesirup (ingen raffinert sukker!)

hvordan blir disse veganske milkshakene tykkere?

for disse veganske milkshakene prøvde jeg å oppnå den klassiske smaken av sjokolade, vanilje og jordbær.

sjokolade og vanilje kokos milkshakes er fortykket med frossen banan, men hver oppskrift inneholder bare halvparten av en frossen banan, og du kan knapt smake det! Stol på meg, det vil ikke smake som en banan shake.

strawberry coconut milkshake er bananfri fordi den frosne jordbæren gjør at shaken tykner uten behov for annen frossen frukt.

Alle tre av disse kokos milkshake også bruke is som en måte å kjøle dem og gi dem mer av en riste tekstur. Derfor er det viktig å drikke dem rett etter blanding. Hvis isen smelter, vil disse drikkene ikke lenger ha en» milkshake » tekstur til dem.

pass Også på at du tilsetter isen sist, etter at du allerede har blandet de andre ingrediensene. Du vil ikke overblande isen fordi da vil det bare være vann! Du vil at isen fortsatt skal være litt tykk når du drikker den.

hvorfor kokosmelk?

disse shakes bruker hermetisert kokosmelk som base fordi den er tykkere enn de fleste melker. Kokosmelk er høy i kalorier (ca 400 kalorier per kopp), men det er ikke dårlig for deg i små mengder. Å ha en av disse kokos milkshakes hver gang på en stund vil ikke skade helsen din eller ha en negativ innvirkning på dine vekttap mål. Faktisk kan det være til nytte for helsen din når den ikke er overforbruket.

Lær mer om kokosmelk her.

disse veganske kokosmelkshakene er mye sunnere enn de fleste!! Tenk på dem som en sunn versjon av en godbit.

disse shakes gjør enten en stor servering eller to mindre porsjoner. Hvis du prøver å gå ned i vekt og bekymret for kalorier, foreslår jeg å holde seg til halvparten av en oppskrift, men det er greit å hengi seg noen ganger!

andre dessertoppskrifter du kan nyte:

• Mikrobølgeovn Vegansk Frukt Dessert
• Sjokolade Peanøttsmør Cookie Dough Baller
• Sjokolade Peanøttsmør Fryser Fudge