Ti ting du ikke forventer om amming aversjon

Mange mødre og de som støtter dem vet ikke at de kan oppleve negative følelser forbundet med amming. I moderne samfunn blir amming ofte brukt-problematisk – for å eksemplifisere myter om morskap og mors kjærlighet, og er bundet opp med ideer om hva som gjør en ‘god mor’.

i denne sammenhengen kan aversjon og agitasjon-intense, plagsomme følelser som oppleves av moren under amming – være både uventede og svært opprørende, spesielt når kvinner allerede har overvunnet betydelige utfordringer for å amme.

I en ny bok om Emnet, Når Amming Suger, undersøker Zainab Yate hva Vi vet om dette dårlig forstått aspektet av spedbarnsmating. Her setter hun ut de 10 vanligste misforståelsene…

Ammende mødre som opplever aversjon, vil ikke alltid slutte å amme!

Aversjon Mot Amming eller Amming (Aversjon) er når amming ser ut til å utløse spesielle negative følelser som sinne og agitasjon, hudkrypende følelser og en overveldende trang til å de-klinke. Du kan også føle deg som en fange når du ammer eller har tanker om å skyve din nurkling av deg og løpe bort. Selv om det skaper en følelsesmessig byrde for mødre, og en belastning på deres amming forholdet, mødre ikke ofte ønsker å ‘bare slutte å amme’. Hva de fleste av dem desperat ønsker er for aversjon å gå bort.

2. Aversjon kan slå til når som helst i noen ammende mødre reise.

mens mange i spedbarnsverdenen visste at aversjon kan slå til når en mor ammer mens hun er gravid eller når hun ammer en eldre sykepleier, kan det faktisk skje når som helst på en ammingreise – med noen mødre som opplever det på nyfødt stadium. Selv om det er et sterkt argument at aversjon er en naturlig biologisk utløser for å starte avvenningsprosessen hos eldre ammende, hvis du opplever aversjon og ammingen din er under 12 måneder gammel, er melk hovedkilden til ernæring, så det er best å søke råd fra en spedbarnsspesialist.

3. En grunn til aversjon kan være oksytocin!

hos noen mødre er det mulig at de har en negativ tilknytning til amming, enten det skyldes å være overlevende av tidligere seksuelle overgrep, barndomstrauma eller bare fordi starten på ammingen var svært smertefull eller utfordrende i mange uker, til og med måneder. Jeg hevder at disse kan forårsake stressrespons på grunn av oksytocin, i stedet for å elske, beroligende følelse det er kjent for når du ammer. Dette skyldes at oksytocin faktisk spiller en rolle i stressregulering, og kan forårsake frykt og stress i negative erfaringer da det aktiverer en del av hjernen som intensiverer minnet.

4.Noen mødre selvskading for å fortsette å amme gjennom aversjon hvis de finner amming smertefullt.

dette er kjent som gate control method, en vitenskapelig teori som hevder at aktivering av nerver som ikke overfører smertesignaler, kan stoppe eller forstyrre signaler fra smertefibre. Så å grave neglene dine i lårene eller bite ned på hånden din, kan hemme oppfatningen og dermed følelsen av smerte i brystvorten når du ammer. Mange mødre i denne vanskeligheten synes å instinktivt gjøre dette. Dette ville være et spesielt alvorlig nivå av aversjon, da aversjon kan oppleves på et spekter. Hvis du føler at dette, kan du søke råd fra en helsepersonell eller spedbarn mate spesialist.

5. Aversjon er forskjellig Fra Dysforisk Melkeutkastningsrefleks (D-MER)

D-MER er en medisinsk tilstand som kan diagnostiseres hos en ammende mor når hennes nedtur får henne til å føle negative følelser som fortvilelse, despondency og håpløshet. Det varer noen få minutter og er ulikt aversjon som sistnevnte kan vare gjennom en hel feed, enten det er 2 minutter eller 2 timer-som amming-til-søvn-maraton som kan skje om natten. Mødre kan imidlertid oppleve begge deler, og jeg tror at hvis DU sliter MED D-MER, er du mer sannsynlig å oppleve aversjon på grunn av den ekstra vanskeligheten du opplever når du ammer.

Feildiagnose kan forekomme med aversjon.

noen mødre har søkt hjelp og råd fra sine leger om deres aversjon når de ammer, men fordi noen av symptomene på negative følelser ligner post-natal depresjon, og fordi de nettopp har hatt en baby, hadde helsepersonell feilaktig antatt at de må være post-natalt deprimert. Hvis du ellers klarer deg fint i det daglige livet og dine følelser, og dine problemer med amming er akkurat når din sykepleier er låst, eller hvis anti-depressiva legen foreskrev, hjelper du ikke din aversjon, gå tilbake til legen din og ba om riktig screening, vurdering og støtte.

7. Avvenning og stoppe amming kan være like vanskelig som å bære på!

opphør Av Amming kan være svært vanskelig for mødre med aversjon på grunn av forverret skyld og skam som de opplever i etterkant av deres negative følelser. Selv om ammende mødre som opplever aversjon, bestemmer seg for å avvenne, kan mange bli overrasket over hvor vanskelig det er å avvenne, både praktisk (hvis de har en spesielt boob-festet nursing), og følelsesmessig, da mødre må behandle følelsene av skyld og skam rundt de negative følelsene, og skille det med skylden til å stoppe. Å forstå at aversjon faktisk er et rimelig svar på en utålelig situasjon, hva som kan lindre eller redusere aversjon, og hva avvenningsprosessen innebærer, kan hjelpe deg med å komme gjennom det.

8. Mødre med aversjon frykter at de skader pleierne sine

Så mange mødre jeg støtter, er bekymret for å ha aversjon når de ammer-at det vil skade ammingen deres på grunn av følelsenes natur-men det er ingen bevis for at dette skjer – Enten du føler deg stresset eller sint når du ammer, eller til og med avvenning tidligere enn du eller din sykepleier vil ha på grunn av alvorlig aversjon, er det ingen bevis for å indikere at det er noen langsiktig skade forårsaket av din sykepleier på grunn av dette. Vi vet alle fordelene med amming både mentalt og fysisk, da det er mye forskning om dette, men vi må forstå disse fakta i sammenheng med forskningen. Disse studiene og uttalelsene handler om når amming går bra. Med alvorlige aversjon-og ammeutfordringer er det tvilsomt om alle fordelene ved amming og liming forblir, og vi vet at forskningen viser at når amming er vanskelig eller smertefull, er mødre faktisk mer utsatt for postnatal depresjon.

9. Aversjon kan redusere eller til og med gå bort for noen mødre

for mødre som finner ut sine utløsere, gjør livsstilsendringer, forbedrer søvnhygiene, spisevaner eller bruker kosttilskudd som magnesium, aversjon kan avta og for noen forsvinner den så raskt som den reiste sitt stygge hode. Det er alltid noe du kan prøve, og tilgang til vår gratis online strukturert support kurs på www.breastfeedingaversion.com Eller vår peer-to-peer-støttegruppe ‘Aversjon Suger’ På Facebook for å få tips og triks fra andre mødre som sliter, kan umiddelbart hjelpe deg med å håndtere aversjon.

10. Du får ikke aversjon med hver sykepleier.

noen ganger bekymrer mødre seg for at fordi de opplevde aversjon med sin første sykepleier, vil de automatisk få det igjen, men dette er ikke alltid tilfelle. Når jeg skisserer min biopsykososiale teori om fenomenet aversjon i boken ‘Når Amming Suger’, dekker jeg hvorfor noen fysiologiske, psykologiske og samfunnsmessige årsaker kan bety at du opplever aversjon. Jeg tror oppmerksom er forearmed, og den andre eller tredje gangen som en ammende mor vet du mer og er mer bemyndiget til å beskytte deg mot ting som kan kompromittere din fysiske og mentale helse og derfor beskytte deg mot aversjon.

Zainab Yate BSc, MSc (Medisinsk Etikk & Lov, Imperial College) er en uavhengig spedbarnsforsker & kampanjer. Hun er For Tiden Nestleder I North London Research Ethics Committee, Med Helseforskningsmyndigheten I STORBRITANNIA (HRA). Hun er grunnlegger Av Infant Feeding Research Ethics, og medlem Av King ‘ S College London Research Ethics, Governance Policy & Integrity Committee (Kcl). Hun bor i Hertfordshire med sin familie.

Instagram: @breastfeedingaversion
Facebook side: @breastfeedingaversion
Twitter: @ bf_aversion

Når Amming Suger Av Zainab Yate er publisert Av Pinter & Martin, £12.99.