Patellar senebetennelse, også ofte referert til som hopperkne er en tilstand som kan forårsake alvorlig knesmerter. Patellar sene kobler kneet cap til forsiden av tibia, eller shin bein. Denne senen er tvunget til å gjennomgå mye stress i det daglige livet, enda mer hvis du deltar i aktiviteter som involverer mye hopping, som basketball, volleyball, lang eller trippelhopping og andre.
Hopperkne kan forårsake høye nivåer av smerte med bestemte bevegelser og kan gjøre det vanskelig å delta i aktivitetene du elsker. Imidlertid er det mange behandlingsalternativer tilgjengelig for patellar senebetennelse, og stamcelleterapi gir et lovende alternativ som eliminerer mange av de potensielle problemene med andre behandlinger.
Hva Er Patellar Senebetennelse?
Patellar senebetennelse oppstår når senen under kneet cap blir betent og skadet. Når kneet bøyer og strekker seg, er denne senen tvunget til å strekke seg og kontrakt. Det gjennomgår mye stress med eksplosive bevegelser, for eksempel hopping og landing, spesielt av harde overflater.
når det er tvunget til å gjøre for mye, kan denne senen bli smertefull eller øm til berøring. I tillegg kan området under knelåsen bli hovent, forårsaker smerte med å løpe, hoppe, bøye kneet og mer. I utgangspunktet kan smerten først og fremst bli lagt merke til direkte etter trening. Men hvis venstre ubehandlet, kan denne tilstanden forverres og bli mer kronisk i naturen.
mens denne tilstanden oppstår fra overforbruk, er det mer vanlig hvis du har stramme beinmuskler eller styrke ubalanser i innsiden, utsiden, foran og bak på lårene. I tillegg har personer som har høyere kroppsvekt eller som har bue-legged eller due-toed knæjustering også økt risiko for utvikling.
Behandlingsalternativer:
det finnes en rekke forskjellige behandlingsalternativer for hopperkne, hvorav noen er mer effektive enn andre.
- Fysioterapi:
Fysioterapi Er en av de mest foreskrevne behandlingene for patellar senebetennelse. Denne form for terapi fokuserer på å behandle de omkringliggende musklene for å redusere muskelkompensasjoner, lindre tetthet i musklene, korrigere feil form med bestemte bevegelser, styrke alle muskler i bena og fremme riktig felles justering i hele kroppen.
mens fysioterapi kan være effektiv, kan det ta måneder for kroppen å helbrede seg selv og gå tilbake til normal form. Selv om symptomene lindres, er sjansen for gjentakelse ganske vanlig, spesielt hvis du går tilbake til sporten der den første skaden oppstod. Dette kan føre til ytterligere fysioterapi eller behovet for andre behandlingsalternativer.
- Artroskopisk Debridementkirurgi:
Debridementkirurgi er vanligvis bare foreskrevet når andre mer konservative behandlingsmetoder har mislyktes. Denne operasjonen er utført artroskopisk, noe som betyr at bare små punkteringer er gjort i huden i motsetning til å kutte felles åpne helt. Et lite kamera settes inn i en av punkteringene slik at kirurgen kan utføre prosedyren nøyaktig.
denne prosedyren innebærer å kutte bort eller barbere ned skadede bruskstykker i kneleddet og rydde opp eventuelle slitasje eller skader på patellarsenen selv. Disse operasjoner kan også arbeide for å barbere ned noen bein spurs som kan forårsake ubehag.
selv om disse prosedyrene kan være i stand til å bidra til å rydde opp eventuelle eksisterende skader i leddet, er det alltid en sjanse for at en infeksjon eller blodpropp kan oppstå. I tillegg har disse operasjonene ikke alltid ta roten av problemet, og de eksisterende muskel -, ledd-eller beinproblemer kan fortsette å skade den gjenværende brusk i leddet, noe som fører til ytterligere helseproblemer.
Artroskopiske operasjoner kan også føre til at kneleddet blir stivere, og fysioterapi er ofte nødvendig etter prosedyren. Debridement kirurgi kan være ganske kostbart på egen hånd, og å ha de ekstra kostnadene ved fysioterapi kan gjøre prosessen enda mer taxing på lommeboken din.
- Smertebehandling Av Opioider:
En annen metode for smertebehandling er gjennom bruk av reseptbelagte medisiner. Selv om disse effektivt kan blokkere smerte og redusere ubehag, er det også mange problemer med denne typen behandling. Å ta medisiner kan redusere smerte, men det gjør ingenting for å løse den sanne årsaken til smerten.
På grunn av dette vil det være nødvendig å fortsette å ta reseptbelagte medisiner på lang sikt. Dette kan resultere i mange andre helsekomplikasjoner, inkludert avhengighet eller avhengighet, økt smertefølsomhet og symptomer på uttak etter at du slutter å ta dem.
- Stamcelleterapi:
Stamcelleterapi gir et flott behandlingsalternativ som naturlig kan forbedre helbredelsesprosessen ved hjelp av kroppens egne celler. Stamceller produseres i stor grad i benmargen, og de har evnen til å skape mange forskjellige typer vev avhengig av hvor de transporteres til i kroppen.
disse cellene kan skape både brusk og bindevev, som er gunstige for både kneledd og patellarsenen. Ved å injisere stamceller direkte inn i det skadede området, kan de bidra til å regrow og reparere skadet vev mens rekruttere flere celler til området for å fremskynde helbredelsesprosessen.
Stamceller er et flott alternativ til andre behandlinger for runners knee, da De er forbundet med ingen bivirkninger og ikke er kostbare som mange av de andre alternativene. Stamcelleterapi utnytter kroppens egne helbredelsesprosesser, er minimalt invasiv, og løser problemet og kan gi resultater effektivt og effektivt.
- https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/p/patellar-tendonitis-jumpers-knee.html
- https://www.webmd.com/fitness-exercise/jumpers_knee#1
- https://www.healthline.com/health/patellar-tendonitis#symptoms
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5263865/
- https://www.verywellhealth.com/risks-of-knee-arthroscopy-4177344