Venner, familie eller romantiske partnere: du bør aldri trenger å gjøre 100% av arbeidet.
For noen år siden innså jeg at jeg gjorde en viktig feil i mine relasjoner. Jeg insisterte ikke på at folk skulle møte meg halvveis. Som de fleste barn fra en dysfunksjonell familie, jeg søkte kjærlighet og anerkjennelse fra andre fordi jeg aldri hadde stabilitet og validering vokser opp så jeg ivrig forfulgt det overalt ellers.
dette resulterte i mye skuffelse. Jeg var alltid en til tekst først, alltid en å arrangere datoer og legge planer. Jeg trodde jeg kunne holde relasjoner i live av ren viljestyrke. Og jeg trodde at hvis jeg alltid var der for noen, til slutt de ville gjenkjenne min verdi og gjengjelde tjenesten. Spoilers: de gjorde det sjelden.
så jeg gjorde en endring. Jeg bestemte meg for at hvis jeg likte noen (platonisk eller på annen måte), var det ikke rimelig for meg å alltid jakte dem ned. Hvis vi var på samme fest eller arrangement, burde jeg ikke tilbringe halve natten og prøve å snakke med dem. Jeg la frem så mye arbeid som ikke ble returnert. Det fikk folk til å ta meg for gitt, og det stjal min energi.
jeg tror fortsatt fast at det ikke er rom for å spille spill i personlige forhold. Du bør være villig til å være sårbar og ærlig hvis du noen gang ønsker å oppnå en ekte forbindelse med andre mennesker. Endringen jeg gjorde var ikke i hvordan jeg behandlet andre mennesker, så mye som det var en endring i hvordan jeg brukte min tid og energi.
I Stedet for å prøve å lage en liste over folk jeg ønsket å snakke med og tvinge interaksjoner på sosiale arrangementer, prøvde jeg å investere i folk som søkte meg ut. I stedet for alltid å prøve å være den som planlegger ting, lar jeg andre få vite tilgjengeligheten min og legger ballen i retten for å la dem lage planer hvis de ville. I stedet for å prøve å lage forbindelser skje med hvem jeg trodde de skulle, jeg la mitt sosiale liv utvikle seg organisk med folk som var villige til å sette energi inn i forholdet vårt. Jeg klarte ikke 100% av jobben. Eller til og med 75%. For å virkelig være et balansert forhold mellom likeverdige, ikke en avhengighet, må det være så nær 50% som mulig. Noen svingninger er naturlig fordi livet skjer, men det bør gjennomsnitt ut at både mennesker er å sette en tilsvarende mengde tid og krefter inn i et forhold.
selv når det gjelder familie, kan en person ikke ta på seg det fulle ansvaret. Poenget med et forhold er at det er mellom to personer. Når jeg satte mine egne grenser og insisterte på at de ble respektert, mistet jeg noen mennesker fra livet mitt. Selv noen familiemedlemmer som trodde det var min plikt som kvinne å bare være der for å ta på seg følelsesmessig støtte / omsorgsrolle uten støtte eller takk i retur. Å ha grenser avslørt hvem i mitt liv ikke verdsatte meg som likeverdig. Det var først etter at jeg innså at min tid og følelsesmessig arbeid var en begrenset vare jeg måtte bruke klokt, at jeg var i stand til å ha en oppfylle romantisk forhold.
Nå som jeg er gift, jobber jeg fortsatt for å holde balansen. Det er lett å ta hverandre for gitt når du ser noen hver dag, men jeg har blitt mer selvsikker om mine behov. I stedet for å begrudgingly gjøre noe ut av vane, har jeg begynt å spørre mannen min om å gjøre ting, hvis bare bare for å vise meg at han er villig til å fortsette å sette i arbeidet med forholdet vårt. Bare fordi jeg vanligvis lager frokost om morgenen, betyr det ikke at jeg skal hver eneste dag. Hvis jeg virkelig ikke føler for det, vil jeg gi ham beskjed, og han vil gjøre det. Og jeg gjør det samme for ham når han trenger en pause. Det holder oss ærlige med hverandre og gir oss muligheter til å vise takknemlighet i stedet for å bare ta alt som «sin jobb» eller «min jobb» når det gjelder det daglige husarbeidet. Det holder oss fra å se på arbeidet den andre gjør for å holde familien vår i gang.
hvis du alltid er giveren i et forhold, oppfordrer jeg deg ikke til å endre hvem du er. Det er en vakker ting å være sjenerøs med deg selv. Jeg foreslår bare at du gjenkjenner dine grenser og bruker deg mer for folk som også er villige til å være sjenerøse med deg. Du fortjener å få så mye som du gir. Hvis du er i noen form for forhold hvor du gjør alt arbeidet, bør du kanskje slutte å tvinge det. Gi den andre personen litt plass og revurdere situasjonen. Hvis de ikke er villige til å erkjenne dine behov, så er det kanskje på tide å gå bort. Det kan være vanskelig, og i utgangspunktet kan det være ensomt. Men det er den eneste måten å begynne å bruke tid på deg selv og finne folk som virkelig bryr seg om deg.