en sunn smoothie som er fullpakket med protein! Denne Tynne Strawberry Cheesecake Smoothie er perfekt for barn og deg!
Skinny Strawberry Cheesecake Smoothie Oppskrift
jeg krever to ting hele året…. sjokolade donuts og smoothies. Den ene er bedre for meg enn den andre, men jeg pleier også å spise mer av sjokolade dekket en, whoops! Men pass på, fordi når du kjøper smoothies de er vanligvis fullpakket med sukker! De sniker dem i å bruke sherbet eller smoothie pakker, smoothies smaker godt, men ender opp med å bli mer av en dessert enn et måltid eller snack. Så med mindre du går til noen fancy sunn kafe hvor du betaler $8 for en liten smoothie, vil du sannsynligvis prøve å lage smoothies hjemme. Og hvem har råd til å kjøpe disse smoothies hver dag uansett, ikke meg! Denne Skinny Strawberry Cheesecake Smoothie vil være en ny stift i smoothie oppskriftsboken.
hvordan lage En Protein Smoothie uten Å bruke Proteinpulver
Denne Skinny Strawberry Smoothie er en morsom vri på en klassisk dessert! For å holde det tynt og sunt har jeg ikke lagt til noe ekstra sukker. For å holde det proteinpakket valgte jeg å bruke gresk yoghurt (jeg har også laget dette med cottage cheese). Gresk yoghurt er syltetøy fullpakket med protein og holder også smoothies tykk! Det er den perfekte ingrediensen for denne sommeren snack! Jeg lager alltid smoothies med minst litt protein slik at jeg blir fyldigere lenger. Noen ganger vil jeg kaste i proteinpulver eller peanøttsmør avhengig av smaken!
Hvordan Lage Den Perfekte Smoothie
jeg lager smoothies og acai boller hele tiden! Folk spør meg alltid hvordan å gjøre det perfekt, og det kommer ned til praksis. Jeg har alltid feil på siden av å gjøre min smoothie for tykk fordi jeg alltid kan streame i litt mer melk hvis jeg trenger å tynne den ut. Men min blendtec fortjener all æren! Denne tingen blander perfekt frø og is til alt jeg kaster i det! Hvis du er seriøs om grønne smoothies, foreslår jeg sterkt å få en god blender fordi du ikke varer mer enn en dag hvis du drikker grønne drinker med biter av kale i den. Få en god blender, og du vil forstå hvorfor folk elsker grønne smoothies hele sommeren.
jeg elsker å fotografere smoothies fordi jeg får kle dem opp med søte sugerør og så får jeg drikke dem! Det er en vinn-vinn-situasjon! Denne smoothien ville være perfekt hele sommeren eller Til Og Med For Valentinsdag! Rosa drinker aldri gå ut av stilen 🙂
jeg håper du nyter dette varme været! Jeg synes å være mangler det hele vinteren og så når det er her i full gang jeg begynner å drømme om høsten … jeg antar jeg må bare kjøle seg ned med En Annen Skinny Strawberry Cheesecake Smoothie!
Den Beste Skinny Strawberry Cheesecake Smoothie
Skriv Ut
Skinny Strawberry Cheesecake Smoothie
Ingredienser
- 1C. jordbærfrosset eller frisk
- 1/2c.gresk yoghurt eller cottage cheese
- 1/3c.melk eller mandelmelk
- 1/2tsp.vanillaoptional
- 1 / 2medium bananaslic og frosset (valgfritt)
Instruksjoner
-
1. Ha alle ingrediensene i en blender (jeg elsker blendtec) og bland til glatt.
-
2. Topp med graham cracker stykker og friske bær!
-
MERKNADER: jeg brukte frosne bær og frosne bananbiter for å sikre at min smoothie var tykkere, vær så snill å legge til is for å tykke også!
