Hjelper Tyggegummi Mens Du Kjører?
Noen mennesker tygger tyggegummi mens de løper fordi det bidrar til å holde løpingen i bevegelse. Tyggevirkningen av kjeften skaper en rytme som støtter og forbedrer treningen. Det er også folk som tror at tyggegummi tygge bidrar til å forbedre stoffskiftet.
Løpere som tygger tyggegummi tror også at tyggegummi tygging er gunstig for luftveiene. Tyggegummi mens du kjører tvinger dem til å inhalere gjennom nesen i stedet for munnen, noe som gjør at kroppen jobber hardere.
Vil Det Få Deg Til Å Løpe Raskere?
det er ingen vitenskapelig bevis på at tygging av tyggegummi vil få deg til å løpe raskere. Men noen studier tyder på at tyggegummi kan øke årvåkenhet, samt humør og reaksjonstid. Det er også tannkjøtt med tilsatt koffein som kan forbedre ytelsen. Prøv Gorilla Gum eller Støt når du kjører for å se om disse gjør at du kjører raskere.
Fordelene Med Tyggegummi Mens Du Kjører
Mange løpere liker å tygge tyggegummi bare fordi de liker det. Her er noen flere grunner til at noen løpere tygger tyggegummi: