Kanel Er et krydder som vanligvis brukes i mange bakevarer, havregryn og varme drikker. Laget av tørket bark av et tre, har kanel blitt brukt i tusenvis av år 3. Dessverre kan kanel forårsake ubehagelige symptomer hos noen mennesker. Hvis du ofte lider av hodepine eller opplever andre helseproblemer etter å ha spist mat eller drikke som inneholder kanel, kan du være intolerant mot salicylatene den inneholder.
Salisylater
Salisylater tilhører familien av naturlig mat kjemisk og finnes ikke bare i krydder som:
- kanel, men i mange andre urter
- frukt
- grønnsaker
- nøtter samt i te
- kaffe
- honning 3
Aspirin Eller acetylsalisylsyre Er en vanlig smertestillende som er et annet medlem av salicylatfamilien. Hvis du er intolerant mot salisylater, kan disse forbindelsene utløse en bivirkning innen en til to timer og kan vare i flere timer opp til noen dager. Jo mer salicylater du bruker, jo mer intense symptomene dine kan være.
Symptomer
Kanelallergi Symptomer
Lær Mer
Hodepine Er en av de vanligste symptomene indusert av inntak av salisylater hvis du er følsom for dem. I tillegg til å lide av hodepine og migrene etter å ha spist kanel, er det også mulig å oppleve elveblest, hevelser, smerte og gastrointestinale problemer. Symptomene varierer fra person til person, og den eneste måten å forebygge hodepine på er å minimere forbruket av salicylater.
Reduser Salisylater
du kan unngå hodepine ved å kontrollere inntaket av salisylatholdige matvarer. Rådfør deg med en registrert diettist for å identifisere andre kilder til salicylater i kostholdet ditt og designe en måltidsplan som lar deg nyte din favorittmat uten å lide av hodepine eller migrene.
Hodepine Ledelse
Hvor Mye Kanel Supplement Til Å Ta
Lær Mer
tar aspirin, eller acetylsalisylsyre, når du har en hodepine etter inntak av kanel kan forverre symptomene hvis du er følsom for salisylater 3. Rådfør deg med lege eller apotek og nevn at du er følsom overfor salisylater. Han vil kunne anbefale mer effektive måter å håndtere hodepine når du bruker for mye salicylat.