«Vibrasjon hjalp alltid mine stædige tresko.»
– Skjebne W.
«jeg gni tette med håndflaten min mens du pumper. Hvis jeg ikke trekker den ut etter 15 til 20 minutter, stopper jeg i omtrent en time, legger varmepute på den, og prøv deretter igjen.»
-Jessica W.
«du kan mate babyen på ryggen slik at du vender mot gulvet, eller du kan pumpe på samme måte for å tillate tyngdekraften å hjelpe også. Ibuprofen hjalp alltid enormt med smerten. Og sykepleier, sykepleier, sykepleier!
– Alison J.
«Masser det området fast mens baby sykepleiere på den siden.»
– Bridget C.
dette amming massasje er ment bare for tette kanaler. Bonus-det hjelper deg også med å klemme mer melk ut som amming eller pumpe!
«Legg varme vaskekluter på brystet før du ammer,eller ta en varm dusj før du ammer, og masser deretter brystet/klumpen mot brystvorten mens du ammer.»
-Emma O.
«Bruk en bred tann kam og’ gre ut ‘ tette.»
-Katie W.
«Elektrisk tannbørste på tette og deretter pumpe eller sykepleier! Alltid jobbet som en sjarm for meg!»
-Shelby C.
«Ta en bleie og fyll den med varmt vann og bruk det som komprimering!»
– Noelle M.
«en varmepute og bare holde babyen mate av tett bryst. Det kommer til å skade, men det vil rense seg til slutt. Jeg sov nesten på varmeputene mine da jeg fikk tresko. Varmen hjelper mye.»
– Skjebne C.
«så rart som det høres ut, jeg har hørt mange kvinner sier at de hadde sin partner suge den ut. En mye sterkere sugekraft enn baby eller pumpe.»
-Chelsea M.