Andre migrene management metoder inkluderer:
- Hvile i et mørkt, stille, kjølig rom.
- Påfør en kald komprimering eller vaskeklut på pannen eller bak nakken.
- Masserer hodebunnen.
- Bruk sirkelbevegelser på tinningene dine.
- Holde deg i en rolig tilstand, meditere eller starte biofeedback metoder. (Biofeedback trening hjelper deg å gjenkjenne stressende situasjoner som utløser migrene, slik at du kan kontrollere disse situasjonene og stoppe angrepet før det blir fullblåst.)
andre medisiner og ikke-medikamentelle behandlinger. Botulinumtoksin Type A kan bidra til å redusere antall migreneangrep. Vitaminer og mineraler, inkludert riboflavin eller magnesium, kan være nyttige. Urteprodukter, inkludert feverfew og butterbur, har blitt studert for behandling av migrene hodepine. Spør legen din om fordelene og/eller forholdsregler før du tar noen av disse produktene.
Del Facebook Twitter LinkedIn Email Skriv Ut
Få nyttig, nyttig og relevant helse + velvære informasjon
enews
Cleveland Clinic Er et non-profit akademisk medisinsk senter. Annonsering på nettstedet vårt bidrar til å støtte vårt oppdrag. Vi støtter ikke Ikke-Cleveland Clinic produkter eller tjenester. Politikk