- 381
- 8321
- 67
Sommeren kommer, og hvis du er på utkikk etter en frisk og enkel forrett å tjene på din neste fest eller komme sammen, Skinny Southwest Chicken Dip er perfekt! Full av øm hvitt kjøtt kylling og masse grønnsaker og krydder dette er en sunn Sørvest Kylling Salat som kan serveres som en forrett eller en hovedrett!
denne oppskriften ble opprinnelig lagt ut i 2013.
MAGER SØRVEST KYLLING SALAT
Husk filmen » Havfruer?»Moren hadde bare en kokebok, og det var for fingermat, så det var alt hun visste hvordan man lagde mat-alt var på en pinne ! Jeg kunne leve livet mitt slik. Fingermat, dips, forretter, ja de er mine elsker.
Dessverre er disse typer matvarer generelt ikke så bra for deg. De smaker vanligvis fantastisk, men de er ikke fantastiske for midjen din. Med mindre, det er, du indulging i denne fantastiske Skinny Southwest Chicken Dip. Det er definitivt ikke smaker sunt, men det er virkelig!
ULIKE MÅTER Å NYTE MAGER SØRVEST KYLLING SALAT
- Tjene som en dukkert med tortilla chips eller pita potetgull.
- Pakk inn en tortilla eller salat kopper.
- Server på en seng av salat eller i en pita lomme for en lo-carb lunsj.
- Spred mellom to skiver ristet hvetebrød for en deilig sandwich.
jeg elsker at det er sunt, og barna mine krever praktisk talt ting! Vi hadde en «leftovers night» ikke for lenge siden, og dette var hans valg over alt annet! Den har tonnevis av grønnsaker, som paprika, tomater og mais, svarte bønner og kylling for protein og gresk yoghurt med mange sørvestlige krydder.
HVA ER I EN SØRVEST KYLLING SALAT?
- Strimlet kyllingbryst
- Svarte bønner
- Tomater
- Paprika
- Vårløk
- Mais
- Limejuice
- gresk yoghurt
- taco krydder
- salt og pepper
saltet vil være et viktig element I Denne Oppskriften, Fordi det Vil Piffe Opp Alle De Andre Ingrediensene, så hvis salaten virker kjedelig for deg, tilsett salt.
HVORDAN LAGE SOUTHWEST CHICKEN SALAD
Denne Southwest Chicken Salad kunne ikke vært enklere å lage! Bare kombinere ingrediensene sammen i en stor bolle, krydre med salt og pepper og noen klemmer av limejuice. Nyt som salat eller server med chips for en deilig Southwest Chicken Dip!
min sønn har allerede bedt om å ta dette i sin lunsj i løpet av skoleåret. Jeg tror han tror han slipper unna med noe fordi han spiser det med tortillachips. Jeg er bare glad han faktisk spiser noe annet enn kylling nuggets!
hvis du likte Denne Skinny Southwest Chicken Forrett, vil du elske:
- Lettet Opp Brokkoli Pasta Salat Med Druer
- Tropisk Kylling Pasta Salat
- Skinny Taco Dip
- Kremet Kylling, Eple Og Drue Salat
for alle dips gå her, for alle salater gå HER og For Oppskriften Indeksen gå her.
Skinny Southwest Kylling Salat oppskrift
Kristin
Ingredienser 1x2x3x
- 1 1/2 kopper Vanlig gresk Yoghurt
- 1-2 ss Taco krydder å smake
- 2 kopper strimlet eller terninger utbenet skinless kyllingbryst
- 2 Roma tomater terninger
- 1 gjeng vårløk hakket
- 6 mini paprika eller en stor oransje rød eller gul pepper, terninger
- 1 15-unse kan svarte bønner drenert og skyllet
- 1 15-unse unse kan mais drenert
- salt etter smak
- limejuice etter smak
Instruksjoner
-
Bland yoghurt og krydder i en liten bolle og sett til side mens du forbereder resten av ingrediensene.
-
bland kylling, grønnsaker og bønner i en stor bolle.
-
Tilsett yoghurtblandingen og bland godt til pelsen.
-
Tilsett salt etter smak.
-
kan serveres umiddelbart, men om mulig, la det marinere i kjøleskapet i minst en time.