- Dele
- Tweet
- Pin
- E-Post
- Yummly
- Bland
Disse Kylling Og Brokkoli Sesam Nudler er deilig, enkel å lage, og er et sunt alternativ å ta ut som kan gjøres på bare 30 minutter!
Hvordan er Vi ikke bare Så nær Julen, men også så nær det nye tiåret?! Jeg vet ikke om dere alle, men jeg er dypt i siste pakking og ferie galskap. Som betyr middager må være lett, og (duh) deilig. Bonus hvis det er sunt(må balansere alle Disse Julekakene). Cue Disse Kylling Og Brokkoli Sesam Nudler som treffer alle disse punktene og kan gjøres på bare 30 minutter!
Enkle Ingredienser
den første delen av denne raske og enkle parabolen er sausen laget av super enkle ingredienser:
- Soyasaus
- Honning
- Ris vineddik
- Sesamolje
- Sriracha
for resten av nudlene er det også enkelt.
- Kylling
- Brokkoli
- Ingefær Og Hvitløk
- Nudler
- Sesamfrø til topping
Hva Slags Nudler?
uansett nudler du vil ha! Virkelig, det er hva du har tilgjengelig. Har du noen risnudler i pantry for Noen Crock Pot Chicken Pho, 15 Minutters Hvitløk Stekt Nudler eller 20 Minutters Søte Og Krydrede Nudler? De ville være deilig i dette! Jeg valgte noen hel hvete linguine, selv om vi definitivt vil gjøre dette igjen med noen av våre fersk pasta!
Pass På Nudlene!
Nøkkelen til denne retten er at når du koker nudler og brokkoli og sil dem, før du legger det hele til pannen, sørg for at du fjerner pannen fra varmen i bare et halvt minutt før du legger til noddles slik at de ikke stikker og klumper før sausen er lagt til.
til slutt, dryss på noen sesamfrø og ferdig. 30 minutter Og Denne Kylling Og Brokkoli parabolen er på bordet. Det er enkelt. Det er raskt. Og det er sunt.
Andre Ta Ut Inspirerte Retter
20 Minutters Søte Og Krydrede Nudler
Super Lett Vegetarisk Stekt Ris
Hjemmelaget Varm Og Sur Suppe
Hjemmelaget Sprø Sesam Kylling
Søt Sesam Ingefær Kjøttboller
Crock Pot Kylling Og Brokkoli
lett kjøttdeig og brokkoli
Kylling Og Brokkoli Sesam Nudler, hvilke nudler drømmer er laget av. Nå bringe På Julekaker!!
Nyt, Venner! Hvis du lager denne oppskriften, fortell meg hva du synes! Jeg elsker Å høre fra Deg på Facebook, Pinterest og Instagram!
Kylling Og Brokkoli Sesam Nudler
Skriv Ut Pin
Utstyr
- ▢
Ingredienser
- ▢ 2 benfritt kyllingbryst skåret i 1-2 tommers strimler ca 1 1/5 lbs
- ▢ 4 kopper fersk brokkoli florets
- ▢ 1/4 kopp soya saus
- ▢ 3 ss honning
- ▢ 2 ss sesamolje
- ▢ 3 spiseskjeer ris vin eddik
- ▢ 2 ts sriracha
- ▢ 4 fedd hvitløk hakket
- ▢ 1 ss hakket fersk ingefær
- ▢ 1 ss sesamfrø
- ▢ 1/2-1 spiseskje olivenolje
- ▢ 8 oz linguine pasta eller ris, men se notater om ris
Instruksjoner
-
Fyll en stor gryte med vann og varme på høy til å koke. Kok pasta i 5-6 minutter og legg deretter brokkolibuketter til vannet og kok med pasta i de siste 3 minuttene. Sett til side.
-
I en liten bolle blander du soyasaus, risvineddik, honning, sesamolje og sriracha.
-
I stor skillet, varme olivenolje over middels varme. Tilsett kylling og kok i ca 5 minutter, snu etter ca 2 1/2 minutter. Tilsett hvitløk og ingefær og kok i et minutt eller to, rør kontinuerlig slik at det ikke brenner. Fjern fra varmen.
-
Rør sausblandingen i den bolle. Tilsett pasta og brokkoli til skillet og deretter legge saus og bland godt røring å belegge alle pasta.
-
Dryss sesamfrø på toppen og server.
Merknader
Bruk litt kylling eller kalkun ved å legge den til pannen etter at hvitløk og ingefær har kokt.
- Dele
- Tweet
- Pin
- E-Post
- Yummly
- Bland
