Hvis du har vært på utkikk etter et alternativ til tradisjonelle fylte paprika, disse keto kylling fylt paprika bringe en lav carb og cheesy vri på denne oppskriften. Ved hjelp av strimlet eller hermetisert kylling gjør dette til en veldig enkel oppskrift å kaste sammen siste minutt. Det er fylt og helt keto-vennlig!
- oppskriftskortet nederst i innlegget har hele listen over ingredienser og instruksjoner for enkelhets skyld. Før du ruller der, er det viktig informasjon i innlegget!
- er denne kylling fylt paprika oppskrift lav carb?
- Ingredienser For Denne Kylling Fylt Paprika Oppskrift
- Tips for å lage Kylling Fylt Paprika
- Kan denne oppskriften lages på forhånd?
- Flere low carb oppskrifter med paprika
- Rød Stekt Kylling
- Kjøtt Skorpe Quiche
- Enkel Ratatouille Oppskrift På En
- Bakt Avokado Oppskrift
- Keto Kylling Potten Pai Gryte
- Koble Med Gul Glassfat
- Kylling Fylt Paprika
- Ingredienser
- Instruksjoner
- Merknader
- Pin Denne Keto Kylling Fylt Oppskrift for senere!
oppskriftskortet nederst i innlegget har hele listen over ingredienser og instruksjoner for enkelhets skyld. Før du ruller der, er det viktig informasjon i innlegget!
noen ganger finner jeg fulle paprika å være litt tungvint å spise(og ting). I stedet for å bruke en hel paprika per porsjon, denne oppskriften skiver paprika i to, på langs. Hver halvdel er fylt med en kyllingblanding, bakt, deretter toppet med ost (og bakt igjen i noen minutter). Super lett å lage denne capsicum kylling oppskrift i 30 minutter!
er denne kylling fylt paprika oppskrift lav carb?
Ja! Denne oppskriften på kylling fylt paprika er definitivt lav carb og keto-vennlig! Tradisjonelle fylte pepperoppskrifter er laget med en risblanding, men denne bruker bare sopp og kylling. Det er fortsatt tilfredsstillende!!
det er viktig å konsumere grønnsaker på en lav carb diett og paprika, når de brukes i moderasjon, er helt trygge (de er også en god kilde Til Vitamin C)! Sopp er også veldig lav carb!
noen oppskrifter krever mye meieri, men denne bruker en relativt liten mengde når du skiller den med 6 porsjoner.
Ingredienser For Denne Kylling Fylt Paprika Oppskrift
ingrediensene for å lage disse lav carb kylling fylt paprika er ganske enkel. De er også sunne og lavkarbo!
- Paprika-Skiver i to på langs deretter renset ut.
- Strimlet kylling – du kan bruke rotisserie kylling, hermetisert kylling, eller bare lage litt kylling og makulere den.
- Sopp-finhakket. Disse vil blande inn i kyllingblandingen.
- Hytteost-dette hjelper som bindemiddel. Hvis du ikke har cottage cheese kan du bruke myknet kremost eller ricotta.
- Tørket persille-Jeg elsker Litehouse merkevare!
- Hvitløk – Hakket
- Strimlet Ost – du kan bruke alle typer, jeg brukte Mozzarella
- Salt – til smak – jeg brukte 1/4 -1/2 ts, men alle varierer på hvor mye de liker og ikke liker salt.
**Dette innlegget inneholder tilknyttede lenker, noe som betyr at hvis du klikker på linken, kan nettstedet vårt gjøre en liten provisjon for å annonsere dette produktet til deg. Det koster deg ikke mer å handle ved hjelp av disse linkene.
Tips for å lage Kylling Fylt Paprika
når du lager denne kyllingfylte pepperoppskriften, er det ganske vanskelig å rote det opp. Men her er noen tips for å gjøre prosessen enkel!
når du kjøper paprika (du kan bruke hvilken som helst farge, rød og oransje blir søtere), prøv å finne de som har fire knuter på bunnen. Disse vil ligge flatt lettere og gi tilsvarende størrelser på sluttproduktet.
hvis du kjøper paprika i en pose, er de ofte litt mindre enn å kjøpe dem individuelt. Bildene i denne oppskriften var av disse mindre paprika.
Skjær paprika i to på langs deretter ta en mindre kniv (som en paring kniv) for å kutte ut stammen og deretter trekke ut membraner og frø som du vil forkaste.
Kylling-kyllingen du velger for denne oppskriften, kan komme fra en rekke kilder. Jeg nevnte disse ovenfor, men du trenger egentlig bare strimlet kylling. Jeg brukte drenert hermetisert kylling, men du kan bruke shredded rotisserie kylling eller leftover kylling.
Kan denne oppskriften lages på forhånd?
Ja! Disse kylling fylt paprika er stor gjort på forhånd. Du kan lage en batch og fryse dem i opptil 2 måneder! Pass på at du bruker lufttett emballasje eller fryser ziplock poser.
Flere low carb oppskrifter med paprika
Rød Stekt Kylling
Kjøtt Skorpe Quiche
Enkel Ratatouille Oppskrift På En
Bakt Avokado Oppskrift
Keto Kylling Potten Pai Gryte
Koble Med Gul Glassfat
har du laget denne oppskriften? Sørg for å bli med @ yellowglassdish samfunnet på instagram og tag meg i matlaging bilder! Ikke gå glipp av tips, oppdateringer og gratis kjøkken kaste melkespann! Bli Med I Vår E-Postliste her!
Du kan også bli MED I YGD Facebook-fellesskapet! Også, få fantastisk lav carb oppskrift inspirasjon På Pinterest.
FOR THM venner, dette er en (S)
Kylling Fylt Paprika
Ingredienser
- 3 Paprika Middels størrelse
- 1 kopp Sopp Finhakket
- 2 kopper Strimlet Kylling
- ½ kopp Cottage Cheese
- 1 ts Tørket persille
- 3 fedd Hvitløk hakket
- ¼ ts salt (mer etter smak)
- ½ kopp Strimlet Ost jeg brukte mozzarella
Instruksjoner
-
Forvarm ovnen til 375° (190°C).
-
Skjær paprika lengde-messig og rense ut frø og fiber. Plasser i en ovnssikker tallerken med forsiden opp.
-
I en bolle, kombinere strimlet kylling, sopp, cottage cheese, persille, salt og hvitløk. Kombiner grundig og skje det i hver paprika halvdel.
-
Bake hos 375° (190°C) i 20 minutter. Trekk pannen ut og topp hver fylt pepper med ristet ost. Sett tilbake i ovnen i 3-5 minutter eller til osten er fin og sprudlende.
Merknader
Pin Denne Keto Kylling Fylt Oppskrift for senere!
