Klaustrofobi er en ekstrem, irrasjonell frykt for små rom, spesielt for å bli fanget i små rom. Personer med klaustrofobi kan ha panikkanfall hvis fanget i en liten plass, og kan aktivt unngå situasjoner som kan aktivere klaustrofobi.
Hva Er Symptomene På Klaustrofobi?
de primære symptomene på klaustrofobi er frykt og panikk forbundet med små, lukkede rom i forbindelse med et ønske om å unngå slike rom. De fleste med klaustrofobi er spesielt skremt av ukjente små mellomrom. For eksempel kan en person med klaustrofobi ikke være redd for å sitte i sitt eget skap, men reiser i en heis kan være skremmende. Personer med klaustrofobi kan også være redd for noen små mellomrom, men ikke andre. For eksempel kan en liten bil føle seg trygg, mens en heis kan aktivere et panikkanfall. Klaustrofobi er en av de vanligste fobier og ofte co-oppstår med angst og andre fobier.
Hva Forårsaker Klaustrofobi?
Diagnose av klaustrofobi er laget basert på de uttrykte symptomene på personen. Den nøyaktige årsaken til klaustrofobi er ukjent, men det synes å være flere faktorer som øker sannsynligheten for å utvikle klaustrofobi. Disse inkluderer:
- Familiemedlemmer med en historie med klaustrofobi eller andre fobier. Dette kan skyldes tidlig eksponering for frykt for små mellomrom, men kan også indikere at fobier har et genetisk grunnlag.
- Traumatisk opplevelse som å være fanget i en bil eller låst i et skap.
- en diagnose av en angstlidelse.
- Vitne skremmende møter med lukkede rom, for eksempel filmer der en person er begravet levende.
Er Det Behandling For Klaustrofobi?
Klaustrofobi, som de fleste fobier, reagerer ganske godt på behandling. Kognitiv atferdsterapi og desensibilisering kan være spesielt nyttig. I tilfeller av ekstrem klaustrofobi, kan anti-angst medisiner Som Xanax bidra til å redusere symptomene nok til å starte behandling og desensitivisering. Noen mennesker med fobier gjennomgå hypnoterapi for å redusere sine fobiske reaksjoner, og noen økter med en hypnoterapeut kan være svært effektive i mange pasienter med fobier.