http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/clear-liquid-diet/art-20048505
Klar flytende diett
Formål
en klar flytende diett brukes ofte før tester, prosedyrer eller operasjoner som ikke krever mat i magen eller tarmen, for eksempel før koloskopi. Det kan også anbefales som en kortsiktig diett hvis du har visse fordøyelsesproblemer, som kvalme, oppkast eller diare, eller etter visse typer operasjoner.
Diet details
en klar flytende diett bidrar til å opprettholde tilstrekkelig hydrering, gir noen viktige elektrolytter, slik som natrium og kalium, og gir litt energi i en tid da en full diett er ikke mulig eller anbefalt.
følgende matvarer er tillatt i et klart flytende diett:
- Vann (vanlig, karbonert eller smaksatt)
- Fruktjuicer uten masse, som eple eller hvit drue
- fruktfargede drikker, som fruktstans eller limonade
- Kullsyreholdige drikker, inkludert mørk brus (cola og rotøl)
- Gelatin
- Te Eller kaffe uten melk eller fløte
- anstrengt tomat-eller grønnsaksjuice
- sportsdrikker
- klar, fettfri buljong (buljong eller konsomme)
- honning eller sukker
- hardt godteri, som sitrondråper eller peppermynterunder
- Ispopper Uten Melk, Biter av frukt, frø eller nøtter
eventuelle matvarer som ikke er på listen ovenfor, bør unngås. Også for visse tester, for eksempel kolon eksamener, kan legen din be deg om å unngå væsker eller gelatin med rød farge.
en typisk meny på det klare flytende dietten kan se slik ut.
Frokost
- 1 glass pulpfri fruktjuice
- 1 bolle gelatin
- 1 kopp kaffe eller te, uten meieriprodukter
- Sukker eller honning, Om ønskelig Snack
- 1 glass fruktjuice(pulpfri)
- 1 bolle gelatin
Lunsj
- 1 glassmassefri fruktjuice
- 1 glass vann
- 1 kopp buljong
- 1 bolle gelatin
Snack
- 1 pulpfri ice pop
- 1 kopp kaffe eller te, uten meieriprodukter, eller en brus
- Sukker eller honning hvis ønsket
Middag
- 1 kopp pulpfri juice eller vann
- 1 kopp buljong
- 1 bolle gelatin
- 1 kopp kaffe eller te,uten meieriprodukter
- Sukker eller honning, hvis ønskelig
****Les mer etter denne lenken…
http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/clear-liquid-diet/art-20048505