Keto Cheeseburger Muffins

Keto cheeseburger muffins er kvintessensen fingermat som vil pakke et slag i den første bitt. Beskjedent toppet med en sauté løk og sopp kombinasjon, strimlet oster og holdt sammen av bacon.

hvis du elsker biff må du også prøve denne fantastiske hamburger biff oppskrift eller denne treg komfyr biff tips med sopp, og hvitløk smør biff og sopp skillet.

Keto Cheeseburger Muffins / The Food Cafe

Keto Cheeseburger Muffins

Hvem sa at hver cheeseburger må komme mellom to boller? Disse keto cheeseburger muffins er den perfekte lav carb deliciousness du har ventet på.

Pakket i bacon og toppet med en løk / sopp sautert blanding og to typer ost, vil du aldri gå glipp av boller!

Hvilke ingredienser bruker du i keto cheeseburger muffins?

• 1 pund kjøttdeig
• 1/2 kopp løk, terninger
• 2 kopper sopp, skiver
• 1 ss MCT olje eller olivenolje
• 1 pakke bacon ( jeg brukte naken bacon), skiver i halv
• 1/2 kopp strimlet cheddarost
• 1/2 kopp strimlet hvit cheddarost
• 1 ss tørr løk suppe mix
• 1 ts hvitløk pulver
• 1 ss worcestershire saus
• vårløk, TERNINGER for garnityr

hvordan lage keto cheeseburger muffins

Trinn 1:

Forvarm ovnen til 400 grader. I en mellomstor skillet over middels høy varme tilsett olje, la det varme og hell i terninger løk og sopp. Sauté til anbud ca 4-5 minutter og sett til side.

Trinn 2:

bruk en 12 kopp muffinkopp, linje hver muffinkopp med bacon, bruk ett stykke som har blitt kuttet i halvparten. I en middels stor bolle blander du kjøttdeig, løkesuppeblanding, hvitløkspulver og Worcestershire-saus. Ved hjelp av en cookie scoop eller skje legge kjøtt blanding til hver muffin kopp ca 2/3 av veien full.

Trinn 3:

bruk bunnen av et glass eller fingrene til å lage en brønn i toppen av kjøttblandingen og topp med sauterte sopp og løk. Bake i 30 minutter. De siste 5 minuttene fjerne og topp med oster deretter ferdig matlaging.

hvis du og din familie ikke spiser rødt kjøtt, kan du mest defiantly lage disse keto muffins med bakken kylling, kalkun eller svinekjøtt.

hva er keto cheeseburger muffins?

disse keto muffins er laget med en krydret blanding av kjøttdeig, plassert inne i en muffin cup som er foret med bacon. Hver keto cheeseburger muffin blir toppet med saut@ed blanding av sopp og løk, kokt i en 400 graders ovn og avsluttet med to typer strimlet ost.

Hva er et godt keto måltid?

1. bacon innpakket kylling med jalapeno fløtesaus
2. bacon innpakket kylling i chili ostesaus
3. cheesy rosenkål gryte
4. buffalo blomkål biter
5. marinert flanke biff
6. hvitløk smør biff og sopp skillet

hvordan linje muffin kopper med bacon

Ved hjelp av vanlig kuttet bacon, ikke tykk kutt vil være mye lettere å jobbe med. Den tykke kuttet vil ta opp for mye av muffinkoppen.

for å stille koppene med bacon, kutt bare baconet i halvparten og legg ett stykke i muffinkoppen og overlapp deretter det andre stykket litt for å fylle hele overflaten.

hvis du ikke kutter baconet i halvparten, blir det for stor og igjen blir det vanskeligere å få kjøttblandingen i koppene.

så gjør livet enkelt og deilig og vær du på lav carb næringsplan eller ikke, disse keto cheeseburger muffins gjør en god matbit eller siderett din familie og venner vil elske.

Vil du ha noen enkle skillet måltid oppskrifter?

• Teriyaki Kjøttkaker Røre Fry
• Hvitløk Smør Reker Scampi
• Kremet Sitron Hvitløk Kylling Piccata
• BBQ Trakk Svinekjøtt
• Sprø Honning Sriracha Kylling
• Søt Og Sur Kylling

Hva Er Noen Populære Oppskrifter?

• HVITLØK SMØR HUMMER HALER
• CROCK POT SKINKE OG POTET SUPPE
• PØLSE Og POTET SUPPE
• Bacon Innpakket Kylling Med Jalapeno Fløtesaus
• Hvitløk Biff Og Potetfolie
• BACON INNPAKKET KAMSKJELL PAN SEARED
• Parmesan Hvitløk Smør Reker Folie Pakker

HVA ER de mest populære oppskrifter FAMILIER VIL ELSKE?

• Lønn Glasert Laks
• Ark Pan Urt Hvitløk Smør Surf Og Torv
• Hvitløk Smør Surf Og Torv Skillet
• Kokos Reker
• Kremet Hvitløk Tomat Reker Pasta
• Hummer Stekt Ris
• Reker Cobb Salat,
• bakte kjøttboller I Guinness saus
• sjokolade dyppet peppermynte brownies
• Peppermynte Patty Fylt Brownies
• Christmas Brownies

Leter Du Etter Noen Dessert Oppskrifter? Prøv disse!

• sukker cookie frukt pizza
• innendørs s ‘ mores
• de beste sukker cookies
• lett peanøttsmør og jelly avtrykk cookies
• rocky road fudge

Hva er de mest populære forretter?

Forretter Er fingermat som gjør deg forberedt på hovedretten eller gjør perfekte munchies på fester. Her er noen gode forrett oppskrifter:

• ark pan kylling nachos
• ark pan chili ost nachos
• bacon ranch deviled egg
• halvmåne pizza ruller
• cheesy griser i et teppe
• crockpot honning hvitløk små smokies
• Cheesy ranch buffalo kylling dip
• bacon innpakket kamskjell
• utstoppede jalapeno poppers
• lett ost ball
• krydret pølse ost baller,
• cheesy ranch buffalo kylling dip,
• halvmåne pizza ruller
• søt og krydret crock pot party wing
• ark pan biff nachos,
• grillet skinke og ost på en stick
• enkel ost ball
• buffalo kylling kjøttboller

Keto Cheeseburger Muffins

Porsjoner: 12 muffins

Keto cheeseburger muffins er kvintessensen fingermat som vil pakke et slag i den første bitt. Beskjedent toppet med en sauté løk og sopp kombinasjon, strimlet oster og holdt sammen av bacon.

Forberedelsestid: 10 minutter

Tilberedningstid: 30 minutter

Total Tid: 40 minutter

Skriv Ut Pin

Ingredienser

• 1 pund kjøttdeig
• 1/2 kopp løk terninger
• 2 kopper sopp skiver
• 1 ss MCT olje eller olivenolje
• 1 pakke bacon jeg brukte naken bacon, skiver i halv
• 1/2 kopp strimlet cheddarost
• 1/2 kopp strimlet hvit cheddarost
• 1 ss tørr løk suppe mix
• 1 ts hvitløk pulver
• 1 ss worcestershire saus
• vårløk terninger for garnityr

Instruksjoner

• Forvarm ovnen til 400 grader. I en mellomstor skillet over middels høy varme tilsett olje, la det varme og hell i terninger løk og sopp. Sauté til anbud ca 4-5 minutter og sett til side.
• ved hjelp av en 12 kopp muffin tinn, linje hver muffin kopp med bacon, ved hjelp av ett stykke som har blitt halvert. I en middels stor bolle blander du kjøttdeig, løkesuppeblanding, hvitløkspulver og Worcestershire-saus. Ved hjelp av en cookie scoop eller skje legge kjøtt blanding til hver muffin kopp ca 2/3 av veien full.
• Bruk bunnen av et glass eller fingrene til å lage en brønn i toppen av kjøttblandingen og topp med sauterte sopp og løk. Bake i 30 minutter. De siste 5 minuttene fjerne og topp med oster deretter ferdig matlaging.

Kurs: Forrett, Siderett, Snack

Mat: Amerikansk

Nøkkelord: keto cheeseburger kopper, keto kopper

Ernæring

Kalorier: 162kcal, Karbohydrater: 2g, Protein: 10g, Fett: 13g, Mettet Fett: 5g, Kolesterol: 38mg, Natrium: 161mg, Kalium: 194mg, Fiber: 1g, Sugar: 1g, Vitamin A: 94IU, Vitamin C: 1mg, Calcium: 79mg, Iron: 1mg