Kaffe skrubbe for cellulitt: virker det?
Ja, jeg har prøvd det. Jeg prøvde ALT. Heck, jeg ville ha solgt min nyre for å bli kvitt min cellulitt tilbake i tenårene mine. På den tiden var selvtilliten min så lav at jeg trodde ingen ville elske meg hvis jeg ikke ble kvitt den.
det høres gal ut når du ser det skrevet i svart og hvitt, ikke sant? Og likevel, hvem trodde ikke det samme minst en gang?
Det tok meg år, mange tårer og en stor pose med medfølelse for meg å endelig elske kroppen min slik den er, cellulitt og alt.
FYI, cellulitt er helt normalt. 98% av kvinnene har det (ja, selv supermodeller!). Ingen er immune. Så du kan like godt lære å leve med det i stedet for å bruke livet ditt til å kjempe mot det.
Men hvis du virkelig må kjempe, ikke kast bort tiden din på kaffe scrubs. De er ikke de kraftige cellulittbehandlingsmagasinene redaktørene vil at du skal tro. Her er hvorfor:
Er Kaffe Scrub En Effektiv Cellulitt Behandling?
vitenskapen her kan bli litt komplisert, så jeg skal prøve å gjøre det så enkelt som mulig.
Cellulite skjer på grunn av måten fettcellene ordne seg under huden. Hvis denne fordelingen er ujevn – og det vanligvis er-huden din blir anstrengt. Hei, fryktede dimpled utseende!
hvis du vil bli kvitt cellulitt, må du bryte ned fett. Denne prosessen har et navn: lypolyse. Lypolyse styres av enzymet HSL, som selv aktiveres AV Pka (Proteinkinase A). Er du fortsatt med meg?
dette betyr at for å bli kvitt cellulitt må du først øke mengden PKA. Du kan gjøre dette ved å kontrollere noe som kalles syklisk adenosinmonofosfat (AMP).
Men det er et problem. Et annet enzym, Kalt Fosfodiesterase (PDE for kort) bryter NED AMP. Så det første du må gjøre hvis du vil si farvel til cellulitt, bruker EN PDE-hemmer for å bli kvitt den. Gjett hva? Koffein, som vi alle vet finnes i kaffe, kan gjøre jobben.
så, for å oppsummere, er teorien dette: koffein hemmer PDE, noe som fører til MER AMP, som bryter ned mer fett, noe som reduserer cellulitt.
fortsatt forvirret? Glem hele greia og les videre for å finne ut hvorfor kaffe scrubs ikke fungerer for cellulitter.
Relatert: Alt Du Noen Gang Ønsket Å Vite Om Koffein I Hudpleie
Vil DIY hudpleie tips som virkelig fungerer? Abonner på nyhetsbrevet nedenfor for å motta «5 DIY Hudpleie Hacks Som Virkelig Fungerer» nedenfor:
Er Kaffe Scrubs En Effektiv Behandling For Cellulitt?
bare fordi koffein kan bryte ned cellulitt, betyr det ikke at du bare kan sette den på cellulitten din og vente på at den skal gå bort. Det er tre problemer med denne tilnærmingen:
Kan Koffein Trenge Inn I Huden?
Ja og nei. Det avhenger av kjøretøyet som brukes til å levere det inn i huden. Med en god penetrasjon enhancer, kan det trenge godt nok til å gjøre jobben.
men disse skrubbene blander vanligvis kaffegrut med olivenolje eller kokosnøttolje, og disse forhindrer, i stedet for å hjelpe, koffein fra å komme inn i huden(deres jobb er å skape en beskyttende barriere på huden for å redusere vanntap).
men hei, i det minste vil huden din bli silkemyk og godt fuktet.
Relatert: Er Kokosnøttolje En Effektiv Naturlig Solkrem?
Hvor Mye Koffein Er I Kaffegrut?
Kaffegrut har koffein, åpenbart. Men visste du at du må brygge dem for å få det ut? Tørre kaffegrut har bare rundt 5% koffein. Hvis koffein ikke kan komme ut av dem, kan det sikkert ikke komme inn i huden din.
Hvor Lenge Skal Skrubben Være På Huden?
Husk da Jeg sa at graden av penetrasjon av koffein avhenger av kjøretøyet? Vel, selv med et godt kjøretøy, som en gelbase, kan det ta opptil 6 timer for koffein å trenge helt inn i huden.
bruker du en skrubbe så lenge? Ikke jeg heller. Og selv om du pakker skrubben under plastfolie, vil det fortsatt være veldig ubehagelig å ha på så lenge.
Sannheten Om Koffein Scrubs For Cellulite
Ok, så kanskje du er villig til å brygge kaffegrut, bruke en god gel base, og la den på huden din i timevis. Likevel er det ingen bevis på at bruk av koffein på huden din kan gjøre jobben.
den eneste studien jeg fant om effekten av lokal påføring av koffein på huden ble utført på griser. Og selv da, bare når kombinert med ultralydbølger. Koffein alene fungerte ikke.
Bunnlinjen
Slutt å kaste bort god kaffe, og godta cellulitten din. Det er det eneste du kan gjøre virkelig, og selv om det høres umulig nå, vil det gjøre deg mye, mye lykkeligere på lang sikt. Jeg lover.