Lei av stadig kranglet med venner/familie som ikke har noen grenser? Slik setter du grenser som Kristen
Gjest innlegg Av Gina av GinaMPoirier.com
har du et familiemedlem, venn, medarbeider, kirkeleder eller til og med en ektefelle som stresser deg ut med deres mangel på grenser?
De kan være velmenende, men når det kommer til det, sårer deres ord og / eller handlinger deg.
som et hypotetisk eksempel, la oss si at svigermor har umulig høye forventninger når du kommer over. Du uunngåelig såre hennes følelser nesten hver gang du besøker.
Hun ventiler til mannen din, som føler seg fast i midten—og så føler du deg vondt at han ikke vil stå opp for deg. Det er ikke rettferdig for deg fordi hun forventer at du skal lese hennes sinn!
Relatert: Hvordan Håndtere Giftige Familiemedlemmer Bibelsk
Er det en måte å beskytte deg mot skade, uten å helt bryte av forholdet?
det er en vanskelig balanse når du ønsker å være ydmyk, kjærlig og tilgivende Ordspråkene 31 kvinne, uten å være en dørmatte.
Det er en måte, og det kalles å sette Grenser.
Grenser kan være ubehagelige. Andre mennesker kan ikke like dem. Men hvis Vi skal følge Bibelens eksempel, er De det mest kjærlige vi kan gjøre.
Hva Er Kristne Grenser?
Grenser definerer oss. De definerer hva som er meg og hva som ikke er meg. En grense viser meg hvor jeg slutter og noen andre begynner, noe som fører meg til en følelse av eierskap.
—Drs. Cloud Og Townsend, Grenser
Kristne grenser er kjærlige grenser du angir i dine relasjoner.
de hjelper deg med å avgjøre hvilke ting som er ditt ansvar, og hvilke ting som er den andre personens ansvar.
som beskrevet i boken » Grenser: Når Å Si Ja, Hvordan Å Si Nei Til Å Ta Kontroll Over Livet Ditt, » Gud setter eksempel på hva grenser ser ut i hans forhold til menneskeheten. Starter I Genesis 1 og fortsetter Gjennom Hele Skriften, han instruerte dem hva de skal gjøre og hva som ikke skal gjøre.
Han ga dem valg, Og det var konsekvenser for disse valgene, gode eller dårlige. Hver person vil da ta eierskap til sine beslutninger.
Uavhengig av folks valg, Har Gud aldri forandret seg i sin kjærlighet og sin godhet. Men han er veldig klar over sine forventninger.
På samme måte, som gudfryktige kvinner, kan vi også elske andre mennesker ved å sette grenser i våre relasjoner.
I denne svært populære new York Times bestselger, Drs. Cloud Og Townsend tilbyr MASSEVIS av Stor Bibelsk innsikt i hva atferd er hensiktsmessig og ikke, hvordan å sette grenser, og hvordan å stikke opp for deg selv uten å være en dust eller en push i prosessen.
hvis du noen gang lurer på, » Hvordan setter jeg grenser og fortsatt er en kjærlig person?»»Hvor skal disse grensene være?»Eller» Hvordan kan jeg lære å si nei uten å føle seg så skyldig, » denne boken vil absolutt hjelpe.
jeg har anbefalt det til ganske mange mennesker nå, og jeg vet at du virkelig vil nyte det og dra nytte av det også. Definitivt verdt å sjekke ut!
*dette innlegget inneholder tilknyttede lenker, noe som betyr at hvis du kjøper etter å ha klikket på en av koblingene mine, kan jeg lage en liten provisjon uten ekstra kostnad for deg. Dette bidrar til å dekke de mange kostnadene ved å kjøre dette nettstedet, og tillater meg å bidra til å sørge for min voksende familie. Thank you!
Hvordan Sette Kristne Grenser i 4 Trinn
når vi praktiserer grenser, tar vi eierskap til fire ting:
- våre tanker
- våre følelser
- våre kropper
- våre beslutninger
på samme måte lar vi andre mennesker ta eierskap til sine tanker, følelser, kropper og beslutninger, i stedet for å ta ansvar for det som egentlig ikke er vårt.
du kan sette opp sunne Kristne Grenser i 4 grunnleggende trinn.
Ta En Brutalt Ærlig, Bønnfull Vurdering
når du arbeider med et giftig forhold, er det første du vil gjøre, å be om det. Vær ærlig Og fortell Gud Om dine følelser(jeg anbefaler høyt eller på papir). Be om visdom, Som I James 1: 5.
Her er noen spørsmål du kan be gjennom for å hjelpe deg med å få gut-nivå ærlig.
- hvordan føler du deg om situasjonen og hvorfor?
- hva skulle du ønske det kunne være annerledes?
- synder den andre mot deg? Hvordan?
Du kan også søke råd om situasjonen, men vær forsiktig så du ikke sladrer eller prøver å slå folk mot lovbryteren. Vær diskret og søke å få innspill, ikke bare lufte din frustrasjon.
Relatert: Hvordan Slutte Å Sladre En Gang For Alle
Definer Dine Grenser
Når du har blitt ærlig om situasjonen, er det på tide å ta eierskap av hva som er ditt—og gi slipp på det som ikke er. På denne måten vil du definere dine grenser. Husk at du er ansvarlig for dine tanker, følelser, kropp og beslutninger, ingen andres.
Fortsett Å gjøre dette i bønn og med en betrodd rådgiver, om mulig.
din hypotetiske svigermor sier at du får henne til å føle seg unappreciated og unloved. Du vet at du ikke eier hennes følelser; hun gjør. Men hun følger ikke de samme reglene du er.
hvis dette er et mønster, kan du definere grenser på denne måten:
«når min svigermor begynner å skylde på meg for hennes følelser, vil jeg be om unnskyldning for alt jeg gjorde som var syndig eller respektløst, men ikke noe mer. Jeg skal fortelle henne at jeg prøver mitt beste, og at jeg håper hun tilgir meg. Men utover det, samtalen vil være over.»
du må kanskje også forklare grensene dine for andre som er involvert. I dette scenariet kan du si til mannen din at du ikke er ansvarlig for morens følelser, og det er heller ikke han. Han kan ikke komme om bord, men hvis du har gode grenser, det er på ham!
Relatert: Når Mannen Din Tar Avgjørelser, Er Du Ikke Enig Med
hvis du ikke er sikker på hvilke grenser du bør sette, bør du vurdere følgende spørsmål:
- er det noen som klandrer meg for noe som er deres ansvar?
- hva er rimelig for noen å spørre meg om, og hva er det ikke?
- hva er mine forventninger fra denne personen? Er de rimelige?
- Hva trenger jeg for å kommunisere slik at grensene mine blir forstått?
Opprett Konsekvenser
når du har definert grensene dine, vil du også definere konsekvenser for når disse grensene brytes. Hvis den andre personen fortsetter å bryte dine grenser, hva da?
tross Alt, Det vil Ikke gjøre deg noe godt å lese alle dine favoritt Kristne nettsteder, lytte til tonnevis Av Kristne podcaster og få gode tonnevis av awesome forholdet råd hvis du ikke sette det du har lært i praksis i det virkelige liv.
så, hvordan gjør du dette, praktisk talt?
Dette kan bety å fjerne deg selv fra en følelsesmessig skadelig situasjon. Det kan være en vanskelig linje å gå, men Jeg liker Å vurdere Jesu eksempel. Han sa at han skulle vende det andre kinnet til, men han sto også opp mot dem som motsatte seg ham og gikk bort når han ville.
Konsekvenser bør velges ydmykt—og helst på forhånd, slik at du ikke tar en beslutning i øyeblikkets varme.
La oss si at svigermoren din alltid kommer i huff når du går til huset hennes fordi du ikke legger oppvasken riktig. Hvis hun fortsetter å trakassere deg, har du muligheten til å bestemme at du ikke kommer til huset hennes hvis hun behandler deg på den måten. Familien kan møtes andre steder.
dette er trinnet som kan være smertefullt og kan også kreve mot. Men det er også den mektigste når det gjøres på en rolig og respektfull måte.
Og ikke glem—for at konsekvensene skal fungere, må du faktisk følge med dem! Når du har tatt en beslutning, hold deg til den.
Relatert: Hvordan Svare på Et Voksen Barn Som Lever I Synd
Revurdere
en vis venn fortalte meg en gang at grenser er som gjerder, ikke murvegger.
selv Om det er viktig å holde seg til grensene du har bestemt deg for, trenger du kanskje ikke å holde fast ved dem for alltid, og det kan være unntak.
Forhåpentligvis, Når andre ser at du er seriøs, kan de begynne å endre sin oppførsel.
for argumentets skyld, tenk deg at du går et år uten hendelser med din hypotetiske svigermor. På punktet, du kan vurdere å justere dine grenser. Selv om det ikke går perfekt, kan du kanskje være litt mer fleksibel.
Å Finne ut grenser Som Kristen er vanskelig, og du er aldri ferdig med denne prosessen. Så lenge du har konflikt med andre mennesker, har du å gjøre med grenser.
Jeg vil gjerne høre fra deg: Er det en situasjon du må sette grenser for Som Kristen? Hvordan kan disse trinnene hjelpe?