hvordan få klar hud naturlig

denne guiden tar sikte på å hjelpe deg å få klar hud naturlig. Vi forklarer hvorfor huden vår kan være utsatt for flekker, kviser og kviser, dele våre beste tips om hvordan du får klar hud naturlig og tilby produktrådgivning for å oppnå en nydelig flekkfri ansiktshud som er balansert, klar og naturlig strålende.

the clear skin balancing act

jakten på klar hud er en reell balansegang. Du vasker huden din for å bli kvitt oppbyggingen av olje, men før dagen er ute, Er T-sonen din skinnende, haken din ser fettete ut, og det stedet som lurket under huden din, har oppdratt sitt stygge hode på det mest ubeleilige stedet mulig! Men hvis tørke ut blemishes er ikke svaret, hva er den beste måten å fjerne huden din?

Hvorfor får vi flekker?

Flekker er forårsaket av overflødig talg som blokkerer porene dine. Blokkering av sebum i porene fanger bakterier, som deretter begynner å formere seg under hudens overflate, og produserer giftige kjemikalier som bygger opp og til slutt blir til flekker.

sebum er virkelig gode ting som fungerer som hudens naturlige fuktighetskrem og smøremiddel. Mangel på talg fører til at huden blir tørr og skjellete – for eksempel produserer personer med eksem ikke nok talg og trenger å bruke mer fuktighetskrem for å holde huden myk.

det er mange faktorer som påvirker hvor mye sebum huden vår produserer; hormoner, hudpleie og miljø spiller alle en rolle i å kontrollere nivåene av talg og derfor hvor klar huden din ser ut.

Mange mennesker som er utsatt for flekker har fått en dårlig vane å bruke harde, syntetiske hudpleieprodukter som inneholder irriterende ingredienser som natrium lauryl sulfat (SLS) og tørking alkohol (etylalkohol, etanol).

SLS er en kjent irriterende og brukes som et skummiddel i alt fra rensemidler og sjampo til motor de-greasers. Selv de som ikke har sensitiv hud kan oppleve irritasjon når de bruker PRODUKTER som inneholder SLS, da det striper huden din av naturlige oljer som kan føre til at huden blir flakket og betent.

Tørkealkohol brukes til å gi personlig pleieprodukter som tonere og fuktighetskremer en ‘lett hudfølelse’. Det fordamper øyeblikkelig ved kontakt med huden, noe som gir illusjonen om at et produkt absorberer raskt – når alkoholen faktisk fører til at huden mister verdifull fuktighet og kan forårsake alvorlig irritasjon.

«selv de som ikke har sensitiv hud, kan oppleve irritasjon ved bruk av produkter som inneholder SLS.»

det kan virke logisk å bekjempe flekker ved å tørke ut huden din; men bruken av sterke tørkekjemikalier setter ansiktshuden din i en viskøs syklus med overflødig oljeproduksjon og blokkerte porer. Når du tørker ut huden din, faller den ut av sin naturlige balanse, dette får kroppen til å produsere enda mer olje for å prøve å kompensere, noe som da fører til flere flekker og syklusen fortsetter.

Beste naturlige produkter for klar hud

Green People bruker ikke sterke ingredienser som SLS eller tørking av alkohol. I stedet bruker vi naturlige planteekstrakter for å rense og balansere huden din, og fremme en naturlig klar ansiktshud.

8 naturlige tips om hvordan du får klar hud

1. Vil du vite hvordan du kan bryte syklusen av flekker og få klar hud naturlig? Her er 8 viktige tips: Vær forsiktig med huden din. Vask det grundig med en fuktighetsgivende, alkoholfri rens som Vår Skummende Ansiktsvask morgen og kveld for å fjerne urenheter, rense naturlig og fungere som en mild antibakteriell for huden din.

2. Drikk rikelig med filtrert vann hele dagen. Vann bidrar til å avgifte systemet, holde fordøyelsessystemet fungerer effektivt for å fjerne giftstoffer som ellers kunne prøve å flykte gjennom huden din som flekker.

3. Hvis du vil målrette mot bestemte steder eller områder i ansiktet ditt, bruk en liten Mengde Oy! Clear Skin Purifying Serum direkte over stedet for å levere en umiddelbar antibakteriell virkning. Dette naturlig effektive organiske serumet inneholder Black Willow Bark, en av naturens mest kraftige antibakterielle ingredienser, som gjør underverk for å naturlig fjerne huden din.

4. Fjern alltid sminke før du går i dvale. Selv folk som vanligvis har veldig klar hud kan oppleve kviser hvis make-up er igjen på over natten. Når igjen på huden din for lenge, kan make-up blokkere porene akkurat som overflødig talg, fangst bakterier og utvikle seg til humper, hudormer og whiteheads.

5. Dropp renseserviettene! Selv om de er praktiske å bruke, fjerner renseservietter bare urenheter fra hudens overflate, og etterlater en opphopning av smuss i porene som kan utvikle seg til flekker. Våtservietter inneholder også en rekke ekle, hudirriterende ingredienser som ikke har noen annen fordel enn å bidra til å bevare våtserviettene selv.

6. Ikke klem flekker og prøv å unngå å berøre ansiktet ditt for ofte. Begge disse tingene bidrar til å spre bakterier og vil ikke bidra til å fjerne huden din. Selv om det kan være fristende å velge et sted eller klemme et whitehead – dette vil bare føre til at infeksjonen sprer seg til andre områder av ansiktet ditt og resulterer i flere flekker.

7. Mild eksfoliering en eller to ganger i uken, ved HJELP AV EN SLS-fri skrubb som Vår Fruit Scrub, kan gjøre en umiddelbar forskjell i huden din. Eksfoliering av huden din fjerner opphopning av overflødige døde hudceller og bidrar til å holde porene åpne, og dermed redusere risikoen for blokkeringer og påfølgende flekkdannelse.

8. Ha et sunt, balansert kosthold. Spis rikelig med friske økologiske frukter og grønnsaker, fyll dietten Med Omega-3 fettsyrer, mineralrik Tang eller Kelp og nyt tarmvennlige probiotika fra fermenterte matvarer som kimchi og surkål. Ikke bare vil det gi kroppen din drivstoffet den trenger for å holde deg frisk, du vil også gi huden din de viktige næringsstoffene den trenger for å forbli vakkert klar, naturlig.